Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1177
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1174

Følg bodybuilding.dk på

Angående håndvægte i danmark og usa

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvorfor fanden har fitness world kun håndvægte op til 36 kg, de burde ha højere. Fx i usa gym har de meget højere håndvægte. der hvor ronnie coleman træner. Prøv tænk ronnie coleman kom til danmark for at træne hvad fanden skulle 36kg hjælpe ham til dumbell press når han rykker 200 lb = 90 KG i dumbell press. Det er bare lmao.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 87
Tilmeldt: 1. nov 2009, 23:07
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



omerduran skrev:Hvorfor fanden har fitness world kun håndvægte op til 36 kg, de burde ha højere. Fx i usa gym har de meget højere håndvægte. der hvor ronnie coleman træner. Prøv tænk ronnie coleman kom til danmark for at træne hvad fanden skulle 36kg hjælpe ham til dumbell press når han rykker 200 lb = 90 KG i dumbell press. Det er bare lmao.


nu er fitnessworld heller ikke lige lavet til folk der træner tungt. Hvis ronnie coleman kom til danmark tvivler jeg også stærkt på at han ville melde sig ind i fitness world.
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.


Det er ikke korrekt.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lystfiskeren skrev:Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.


det er løgn.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 459
Tilmeldt: 30. dec 2008, 19:30
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
Lystfiskeren skrev:Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.


Det er ikke korrekt.

Det mente jeg bare da jeg i alle anti doping danmark centre kun har set håndvægte til 36kg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Læste på Anti-Doping Danmark at de helst vil have centre undgår DB's over 30kg.
Men det med de 36kg. i FW kan jeg ikke svare på.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fordi Fitness World henvender sig til et bredere klientel, navnlig Hr. og Fru Danmark med afkom, som fortrinsvis ikke har brug for håndvægte på over 30 kg.

For ikke at skræmme FitWs primære målgruppe væk, så er lette håndvægte en måde at holde de største BB'ere ude af træningslokalet på, da Hr. og Fru DK desværre oftest sætter lighedstegn mellem stor veltrænet korpus = doping = rockertyper. En smule generaliseret, men pointen er solid nok.

Har du personlig brug for tungere håndvægte er det vel bare at finde en mere velassorteret jernhule at træne i?

Det garanterer jeg dig for, at Ronnie ville, med mindre der var markedsførings kroner i at pumpe sæt med 100 reps med 36 kg. i dit lokale FitW!
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 9. maj 2009, 13:11
Geografisk sted: Fredericia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 185.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lystfiskeren skrev:
Legend skrev:
Lystfiskeren skrev:Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.


Det er ikke korrekt.

Det mente jeg bare da jeg i alle anti doping danmark centre kun har set håndvægte til 36kg.


Hvis jeg lige skal uddybe de to lettere arrogante svar ovenfor, så mener jeg at det er DGI, der har sendt breve ud til medlemscentrene, hvori der står nogle retningslinier for udstyr mm..

Kender et lille center, der tager konsekvensen af det og i stedet oprette sig som SL klub :twisted:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



8800 skrev:
Lystfiskeren skrev:
Legend skrev:
Lystfiskeren skrev:Antidoping Danmark. Så vidt jeg ved er fitness centre der er medlem af Anti-Doping Danmark "tvunget" til at have håndvægte der højst går til 36kg.


Det er ikke korrekt.

Det mente jeg bare da jeg i alle anti doping danmark centre kun har set håndvægte til 36kg.


Hvis jeg lige skal uddybe de to lettere arrogante svar ovenfor, så mener jeg at det er DGI, der har sendt breve ud til medlemscentrene, hvori der står nogle retningslinier for udstyr mm..

Kender et lille center, der tager konsekvensen af det og i stedet oprette sig som SL klub :twisted:


Det ender det højst sandsynligt også med mit center gør. Eller i hvertfald halvdelen, bliver gjort til en SL VL underafdeling
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan er det arrogant, at fortælle en person han tager fejl?

Er det bedre forkert information spredes end at en person bliver modsagt på nettet?
Mentor for personlige trænere.
Brugeravatar
Månedens skribent: Juli 2009 Månedens skribent: December 2009
 
Reputation point: 175
 
Indlæg: 2652
Tilmeldt: 30. dec 2007, 01:49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



poul hansen skrev:Hvordan er det arrogant, at fortælle en person han tager fejl?

Er det bedre forkert information spredes end at en person bliver modsagt på nettet?


Jeg synes at man ligeså godt kan give et kvalificeret svar, hvis man vitterligt har noget viden og ikke bare slynger noget ud.

Så kan du selvfølgelig begynde på dit "bla bla bla ikke forpligtet til at svare på noget som helst" :wink:

Sidstnævnte er vist bare noget du forestiller dig, at jeg skulle have sagt :roll:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dejligt, jeg bor i en lille by, hvor der er et lille lokalt center, håndvægtene går op til 45 kg der :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danté skrev:Dejligt, jeg bor i en lille by, hvor der er et lille lokalt center, håndvægtene går op til 45 kg der :)

Dejligt?
Hvis du er en seriøst trænende person så er 45 kg ingenlunde nok. Jeg vil sige din situation lyder ganske elendig.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SandyFrink skrev:
Danté skrev:Dejligt, jeg bor i en lille by, hvor der er et lille lokalt center, håndvægtene går op til 45 kg der :)

Dejligt?
Hvis du er en seriøst trænende person så er 45 kg ingenlunde nok. Jeg vil sige din situation lyder ganske elendig.


Bedre end 36? hmm la mig se, 45 - 36 = 9 Kg Bedre end ingen ting, og nej jeg er ingen supermand, jeg ka godt nøjes med 45 kg DB "Indtil videre", hva med dig supermand?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



8800 skrev:
poul hansen skrev:Hvordan er det arrogant, at fortælle en person han tager fejl?

Er det bedre forkert information spredes end at en person bliver modsagt på nettet?


Jeg synes at man ligeså godt kan give et kvalificeret svar, hvis man vitterligt har noget viden og ikke bare slynger noget ud.

Så kan du selvfølgelig begynde på dit "bla bla bla ikke forpligtet til at svare på noget som helst" :wink:

Sidstnævnte er vist bare noget du forestiller dig, at jeg skulle have sagt :roll:


Jeg synes "Det er ikke korrekt" er et meget kvalificeret svar. Det er desuden, i modsætning til det fremsatte postulat, korrekt.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lige til Info så går SATS til 40 kg i håndvægte, og de er også med i det der Anti-Doping Danmark samarbejde.
"Ronnie Coleman, it's not gay to love him. It's gay not too!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 962
Tilmeldt: 2. maj 2010, 23:58
 
Træner her: S.A.T.S Hvidovre
Dansk Fitness Vanløse
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Legend skrev:
8800 skrev:
poul hansen skrev:Hvordan er det arrogant, at fortælle en person han tager fejl?

Er det bedre forkert information spredes end at en person bliver modsagt på nettet?


Jeg synes at man ligeså godt kan give et kvalificeret svar, hvis man vitterligt har noget viden og ikke bare slynger noget ud.

Så kan du selvfølgelig begynde på dit "bla bla bla ikke forpligtet til at svare på noget som helst" :wink:

Sidstnævnte er vist bare noget du forestiller dig, at jeg skulle have sagt :roll:


Jeg synes "Det er ikke korrekt" er et meget kvalificeret svar. Det er desuden, i modsætning til det fremsatte postulat, korrekt.


I concur.
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Flotfyr20 skrev:Lige til Info så går SATS til 40 kg i håndvægte, og de er også med i det der Anti-Doping Danmark samarbejde.


alt efter hvilken sats det er :) hvidovre = 36kg. frederiksberg = 40kg
There are people who say that they can and there are people who say that they cant

Both are usually right
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 2382
Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danté skrev:
SandyFrink skrev:
Danté skrev:Dejligt, jeg bor i en lille by, hvor der er et lille lokalt center, håndvægtene går op til 45 kg der :)

Dejligt?
Hvis du er en seriøst trænende person så er 45 kg ingenlunde nok. Jeg vil sige din situation lyder ganske elendig.


Bedre end 36? hmm la mig se, 45 - 36 = 9 Kg Bedre end ingen ting, og nej jeg er ingen supermand, jeg ka godt nøjes med 45 kg DB "Indtil videre", hva med dig supermand?


38 er også bedre end 36. Det gør ikke 38 tilstrækkeligt eller dejligt. Og forskellen på 36 og 45 er ikke specielt væsentlig hvilket er ret klart derved, at 36 er pinligt utilstrækkeligt. Men du skal da være fri til at finde udstyrstilstanden dejlig, når du avancerer med din træning vil du opdage, er der ikke den store praktiske forskel på de vægte.

Jeg træner ikke selv. Jeg skriver bare i tråde.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



FitnessWorld i Allerød har DB's på 42kg..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 43
Tilmeldt: 14. dec 2009, 22:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 38.00
- Squat: 44.00
- Dødløft: 52.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Fw i Randers har db's til 50 kg.

Ikke at jeg træner der.. Meeeen alle regler har jo som bekendt undtagelser,
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 526
Tilmeldt: 11. jan 2010, 13:44
Geografisk sted: Århus C
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SandyFrink skrev:Jeg træner ikke selv. Jeg skriver bare i tråde.


:wub:
SandyFlink - interwebs guru/keyboard warrior extraordinaire.
Jobs skrev:Du har verdens stærkeste muskler under verdens klogeste hoved.


Jeg har en blog nu!
Brugeravatar
 
Reputation point: 635
 
Indlæg: 11131
Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 17.00
- Squat: 54.00
- Dødløft: 23.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ryan skrev:Fw i Randers har db's til 50 kg.

Ikke at jeg træner der.. Meeeen alle regler har jo som bekendt undtagelser,

Nyd det mens det varer. De er sikkert væk om nogle måneder, sammen med evt. andet udstyr der ikke er helt ad helvedes til.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Legend skrev:
8800 skrev:
poul hansen skrev:Hvordan er det arrogant, at fortælle en person han tager fejl?

Er det bedre forkert information spredes end at en person bliver modsagt på nettet?


Jeg synes at man ligeså godt kan give et kvalificeret svar, hvis man vitterligt har noget viden og ikke bare slynger noget ud.

Så kan du selvfølgelig begynde på dit "bla bla bla ikke forpligtet til at svare på noget som helst" :wink:

Sidstnævnte er vist bare noget du forestiller dig, at jeg skulle have sagt :roll:


Jeg synes "Det er ikke korrekt" er et meget kvalificeret svar. Det er desuden, i modsætning til det fremsatte postulat, korrekt.



Jeg synes det er god stil at give et mere uddybende svar. Men kan selvfølgelig være du kun kendte til ADDs politik og ikke DGis.


Tjek det her link:

http://www.dgi.dk/Nyheder/debat/nyheder ... 07%5D.aspx

:lol:
"At hjælpe er at forstå" - Søren Kierkegaard

Træningstøj Proteinpulver
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 80
 
Indlæg: 21945
Tilmeldt: 9. jan 2005, 13:00
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Unifitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lulz :hihi:

Jeg er en knægt på 16 som vejer 77 kg. Jeg bruger 38'ere. Hvis JEG er stor og pumpet så ved jeg snart ikke. . .
Brugeravatar
 
Reputation point: 20
 
Indlæg: 1709
Tilmeldt: 14. nov 2009, 22:39
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Wannabe-BB skrev:Lulz :hihi:

Jeg er en knægt på 16 som vejer 77 kg. Jeg bruger 38'ere. Hvis JEG er stor og pumpet så ved jeg snart ikke. . .

38'ere i hvad?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
Wannabe-BB skrev:Lulz :hihi:

Jeg er en knægt på 16 som vejer 77 kg. Jeg bruger 38'ere. Hvis JEG er stor og pumpet så ved jeg snart ikke. . .

38'ere i hvad?

DB's
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1150
Tilmeldt: 23. mar 2009, 22:25
Geografisk sted: Esbjerg
 
Træner her: M/K Fitness
BodyStudio
VK49
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Padi skrev:
Lystfiskeren skrev:
Wannabe-BB skrev:Lulz :hihi:

Jeg er en knægt på 16 som vejer 77 kg. Jeg bruger 38'ere. Hvis JEG er stor og pumpet så ved jeg snart ikke. . .

38'ere i hvad?

DB's

Lol. ja hviken øvelse jo nok.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1932
Tilmeldt: 17. feb 2010, 23:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 55.00
- Dødløft: 85.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lystfiskeren skrev:
Padi skrev:
Lystfiskeren skrev:
Wannabe-BB skrev:Lulz :hihi:

Jeg er en knægt på 16 som vejer 77 kg. Jeg bruger 38'ere. Hvis JEG er stor og pumpet så ved jeg snart ikke. . .

38'ere i hvad?

DB's

Lol. ja hviken øvelse jo nok.


Kan vel være fuldstændig ligegyldigt.
SHUT UP AND SQUAT
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1628
Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Næste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster