[Hjælp] Armwresling :)

Hej BB.dk

"At ligge arm" eller armwresling må være den mest ultimative drenge udfordring og jeg er elendig til det, Så ville høre om der er nogen der ved noget omkring hvilke muskler der bliver brugt når man "ligger arm" ? og evt nogle gode øvelser til at styrke ens styrke i at ligge arm.

Jep jeg har læst at det handler meget om teknink men der må vel også være noget omkring muskler

?

Det skal man sku passe på med det kan godt ende galt :wink:

Skyd venstre skulder let tilbage, og træk din "pullhand" ind imod din egen skulder, mens du presser mod bordet.

Plejer at gi' lidt edge!

:whistle:

[Hjælp] Armwresling :)

Brugere online