Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1023
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1020
Følg bodybuilding.dk på
asd
Side 1 af 1
asdf
Sidst rettet af Phaze 30. mar 2011, 14:31, rettet i alt 2 gange.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 20:49
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 60.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Træner du om morgenen og hvilke kosttilskud tager du?
- Reputation point: 5
- Indlæg: 353
- Tilmeldt: 9. jun 2010, 13:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Phaze skrev:Jeg ved ikke hvad det er, men bliver meget hurtigt tørstig under træning, selvom jeg får drukket lidt vand..
Det er ikke noget jeg plejer.. Normalt drikker jeg meget lidt vand når jeg træner, men her de sidste par gange er blevet utrolig tørstig..
drik noget mere vand?
jeg drikker imellem 1-1,5l. vand under træning
- Reputation point: 0
- Indlæg: 32
- Tilmeldt: 9. dec 2010, 01:27
- Geografisk sted: Herlev
- Styrkeliste
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
fisken skrev:Træner du om morgenen og hvilke kosttilskud tager du?
Træner for det meste ved aftenen altså ca. fra 19 tiden
- Jeg tager WG (SeriousMass) - og det har jeg gjort i et stykke tid.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 27
- Tilmeldt: 12. dec 2010, 20:49
- Geografisk sted: Køge
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 60.00
- - Squat: 55.00
- - Dødløft: 60.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
jeg drikker konsekvent en tår mellem hvert sæt.
Det kan jo skyldes mange ting, løsning er dog simpel uanset hvad.. drik mere.
Det kan jo skyldes mange ting, løsning er dog simpel uanset hvad.. drik mere.
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2466
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Maskinen skrev:jeg drikker konsekvent en tår mellem hvert sæt.
Det kan jo skyldes mange ting, løsning er dog simpel uanset hvad.. drik mere.
vil jeg os sige...
drikker os minimum 1 tår vand i mellem sætne
- Reputation point: 0
- Indlæg: 32
- Tilmeldt: 9. dec 2010, 01:27
- Geografisk sted: Herlev
- Styrkeliste
- - Dødløft: 100.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvis jeg træner i halvanden time drikker jeg noget der ligner 2 liter hvis ikke mere, og vand er jo ikke usundt og så længe det ikke er en hel latterlig potion så går det nok jo. 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 3. nov 2010, 21:40
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
2 liter er sku også en sjat! 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 304
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2466
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 19:43
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
At drikke vand løbende med træningen hjælper intet - jo, du slukker tørsten midlertidigt, men det vigtigste er at du skal forebygge tørsten. Jeg plejer at drikke, 1-1,5 l. ca. halv til en hel time før jeg tager ned og træner. Derved er min væskebalance iorden. Til sammenligning kan jeg sige at jeg drikker under en halv liter under en typisk træning på en time til halvanden
- Reputation point: 0
- Indlæg: 47
- Tilmeldt: 26. feb 2011, 13:49
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Maskinen skrev:svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
ja, puha - det var da godt nok slemt
](./images/smilies/eusa_wall.gif "Brick wall")
- Reputation point: 0
- Indlæg: 304
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
xhanZii skrev:Maskinen skrev:svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
ja, puha - det var da godt nok slemt
Det må du aldrig gøre mere....
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 741
- Tilmeldt: 14. okt 2010, 17:00
- Geografisk sted: State of Denmark
- Træner her: Fitness World Køge
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
MFL skrev:xhanZii skrev:Maskinen skrev:svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
ja, puha - det var da godt nok slemt
Det må du aldrig gøre mere....
nej! så går det da helt galt
- Reputation point: 0
- Indlæg: 304
- Tilmeldt: 6. mar 2010, 00:33
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (5)
- Kostplan: Vis kostplan
xhanZii skrev:MFL skrev:xhanZii skrev:Maskinen skrev:svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
ja, puha - det var da godt nok slemt
Det må du aldrig gøre mere....
nej! så går det da helt galt
Han har jo ret. Topic var dødt og der var egentlig ingen reel grund til at svare hvad man selv drikker til træning . Men lad nu det ligge
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Dingo skrev:xhanZii skrev:MFL skrev:xhanZii skrev:Maskinen skrev:svar da endelig på et 2 måneder gammelt spørgsmål...
ja, puha - det var da godt nok slemt
Det må du aldrig gøre mere....
nej! så går det da helt galt
Han har jo ret. Topic var dødt og der var egentlig ingen reel grund til at svare hvad man selv drikker til træning . Men lad nu det ligge
Det skulle have været en hemmelighed.. Og nu er det fremme igen.. Nu ved alle jo hvor meget de andre drikker..
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 22 gæster
