I alt: 1409
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1406
`BALLE´ skrev:Hey Taurus.
Allright så ved jeg det. bruger betegnelsen næste gang jeg skal imponere.. :D
Jeg har set Blood and guts men var nu mest optaget af deres råben med det der engelske accent.. total fed. Come on yates, squeze it out. Men utrolig intens og tung træning med perfekr ROM. Meget imponerende. Men ja hvis man vil det tops så må man ofre noget/meget. Og når man ser ham idag (yates) synes jeg han har betalt prisen. IMO.
Hva med dig.. hvad er din historie.. din viden omkring emnet er tilsyneladende stor!?
Hej Anders.
Jo, Yates har betalt prisen. Han lider under de samme deformiteter som Greg Kovacs, men hvor Kovacs' er langt værre.
En sørgelig konsekvens af dette misbrug.
Så stor er min viden nu ikke, synes jeg da selv, men jeg har læst en stor del om Arthur Jones og Mentzerbrødrene. Jeg har fulgt den interessante udvikling siden HIT kom til Danmark i 1980, men eet sæt teorien vil jeg langt fra anbefale.
Og Ellington Darden's kostteorier er lige til skraldespanden - det kan jeg skrive under på. :evil:
Jeg har selv brugt Heavy Duty men uden Rest Pause de første par år og det gav fine resultater dog med to sæt i øvelserne og med periodevis Loaded Stretching som afslutning på sidste sæt. Dette istedet for forcerede gentagelser da jeg altid har trænet uden makker.
Det påstås, at Loaded Stretching skulle have et stort vækstpotientiale, men det har jeg aldrig set blive bekræftet.
Det der altid fascinerer mit væsen, er de bagvedliggende mekanismer som er årsag til at tingene fremstår som de gør. Så jeg gør meget ud af at kende forhistorien - en naturlig nysgerrighed (eller videbegærlighed om man vil).
Dette gælder så også i andre forhold end kun træningsrelateret stof.
Rigtig god fredag - og rigtig flot træning du præsterer! =D>
De bedste hilsner
Taurus
Ved du hvor dine nuværende RM'er ligger? Glæder mig til at se mere.
Og kan godt lide din holdning til træningen ang. 100% fuld rom 
