Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69540 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1484
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1482

Følg bodybuilding.dk på

Bay: Familiefar, selvstændig og seriøs "motionist"

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Tillykke med resultaterne Thomas :strong:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flotte løft, du fik dig, det vat super. Og tillykke med sølvet. :)

Hvem vandt egentlig?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med Sølvmedaljen Thomas :D Næste gang er det guldet :superman:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var sku flot løftet i dag, og fedt at se! =D> Giver Friche ret og tipper på dig som vinder til næste år :wink: tror også jeg fik filmet et par af dine løft, hvis du vil have dem ind? :)


Bnaz: Henrik Nielsen vandt Bays klasse :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ah, okay, takker. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Poliquin skrev:Jeg skred da damerne begyndte at slå min PR i squat :lol: Det ødelægger jo selvtilliden :mrgreen:



Det var virkelig en selvtillidsknuser! :mrgreen:
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med det flotte resultat Thomas :) Glæder mig til vores fællestræning på lørdag! Blir klasse!! =D>
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1171
Tilmeldt: 31. dec 2005, 14:18
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hold da op nogle flotte løft =D>

Stort tillykke med det Mr. Bay
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 535
Tilmeldt: 21. mar 2008, 11:46
Geografisk sted: Aarhus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej Bay

Flot løftet igår og tillykke med sølvet. Du kan helt sikkert (taget dine unge alder i betragtning) drive dit styrkeløft langt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 426
Tilmeldt: 4. jan 2009, 14:32
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hey Thomas.

Stort tillykke herfra også super flot =D> . Det var faktisk meningen jeg vil have været nede at kigge, men noget andet kom desvære i vejen.
Men vi ses vel på Lørdag til en gang hygge og træning.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 476
Tilmeldt: 13. aug 2007, 18:51
Geografisk sted: Randers
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 235.00
- Squat: 300.00
- Dødløft: 340.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stort tillykke med medaljen =D>
Satme nogle gode løft.
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigig flot resultat!! Stort til lykke!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bundgaard89 skrev:Det var sku flot løftet i dag, og fedt at se! =D> Giver Friche ret og tipper på dig som vinder til næste år :wink: tror også jeg fik filmet et par af dine løft, hvis du vil have dem ind? :)


Bnaz: Henrik Nielsen vandt Bays klasse :)


Hey Bundgaard :)
Tusind tak skal du have.
Der er lang tid til - der kan se meget på et år, så nu må vi se. Så langt tænker jeg slet ikke endnu. Nu hedder den bare DM Diverse.

Ja, smid endelig videoerne op :)

Henrik vandt i stor stil - han var slet ikke til at røre :lol:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Bundgaard89 skrev:Det var sku flot løftet i dag, og fedt at se! =D> Giver Friche ret og tipper på dig som vinder til næste år :wink: tror også jeg fik filmet et par af dine løft, hvis du vil have dem ind? :)


Bnaz: Henrik Nielsen vandt Bays klasse :)


Hey Bundgaard :)
Tusind tak skal du have.
Der er lang tid til - der kan se meget på et år, så nu må vi se. Så langt tænker jeg slet ikke endnu. Nu hedder den bare DM Diverse.

Ja, smid endelig videoerne op :)

Henrik vandt i stor stil - han var slet ikke til at røre :lol:


Nu rykker Henrik jo i -90, så du burde have gode muligheder.. Når du får styr på udstyret og kommer i noget der er strammere, bliver du helt suværen :wink:

Skal nok få smidt dem op efter træning :)
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fistandantilus skrev:Skide godt godt løftet, Bay.

Næste gang tager jeg et pic af stregerne på din triceps! :wink:


Mange tak Fist :)

Ja, gør lige det næste jeg - jeg efterstræber jo at være den mest tørre SL'er på scenen :lol:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Heihachi skrev:Fremragende løft! For pokker, en stoholmer kan sgu også være stærk. Især din squat var da helt oppe at ringe... Nå ja, og tillykke!


Hey Thomse - tak skal du have :) Squatten var over alt forventning og den var endda med masser af overskud :twisted:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke endnu en gang, det er sku flot at du fået en 2 plads når du ikke har trænet styrkeløft ret længe. =D>
Susse
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Kolditz skrev:Kanone løft bay! Virkelig lækker dødløft hold da op! Squatten og bænken er dælme også vilde! Tilykke herfra =D>


Hey Kloditz :)
Mange tak skal du have.
Dødløften var rigtig fin igår - meget bedre end DM C. Ved DM C var jeg ved at tabe stangen under lockout, men jeg have virkelig et sikkert greb igår =D>
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Friche skrev:Godt løftet idag Thomas! Oddser på dig som vinder næste år :8


Mange tak Mads :)
Så langt tænker jeg slet ikke, men det kunne da være fedt. Men jo, klassen åbner sig da for mig - nu hvor Henrik er går op i -90kg og Louis er gået ned i vægt. Men nu må vi se - der kan nå at ske virkelig meget på et år.
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



BODYBUILDER skrev:Stort tillykke med sølvet.


Hvordan så top 3 ud?


Top 3:
Henrik Nielsen
Thomas Bay
Peter Tind

Jeg kan ikke lige huske hvad de andre løftede, men det kommer vel op på styrke.dk inden så længe :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Centopani skrev:Stort tillykke her fra!
Kommer der ikke videoer?


Hej Centopani
Mange skal skal du have.
Bundgaard smider nogle videoer op senere idag :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:Rigtig flotte løft, du fik dig, det vat super. Og tillykke med sølvet. :)

Hvem vandt egentlig?


Mange tak Bnaz - var det forresten ikke dig jeg hilste på?
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Bnaz skrev:Rigtig flotte løft, du fik dig, det vat super. Og tillykke med sølvet. :)

Hvem vandt egentlig?


Mange tak Bnaz - var det forresten ikke dig jeg hilste på?


Jo, det er mig, der hedder Jonatan. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Kranen skrev:Hey Thomas.

Stort tillykke herfra også super flot =D> . Det var faktisk meningen jeg vil have været nede at kigge, men noget andet kom desvære i vejen.
Men vi ses vel på Lørdag til en gang hygge og træning.


Hey Morten
Mange tak skal du have. Det var en skam du ikke kom forbi.

Men ja, vi ses på lørdag :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bnaz skrev:
Bay skrev:
Bnaz skrev:Rigtig flotte løft, du fik dig, det vat super. Og tillykke med sølvet. :)

Hvem vandt egentlig?


Mange tak Bnaz - var det forresten ikke dig jeg hilste på?


Jo, det er mig, der hedder Jonatan. :)


Det tænkte jeg nok, men jeg var høj på adrenalin, så var lidt rundtosset/forvirret på det givne tidspunkt :lol:
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



susse skrev:Tillykke endnu en gang, det er sku flot at du fået en 2 plads når du ikke har trænet styrkeløft ret længe. =D>


Mange tak Susse :)
Jeg er virkelig også selv overrasket over hvor hurtig det hele er gået :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bay skrev:
Bnaz skrev:
Bay skrev:
Bnaz skrev:Rigtig flotte løft, du fik dig, det vat super. Og tillykke med sølvet. :)

Hvem vandt egentlig?


Mange tak Bnaz - var det forresten ikke dig jeg hilste på?


Jo, det er mig, der hedder Jonatan. :)


Det tænkte jeg nok, men jeg var høj på adrenalin, så var lidt rundtosset/forvirret på det givne tidspunkt :lol:


Haha, ja, det tænkte jeg nok, det var jo også gået dig super godt. :)

Jeg blev desuden tilbudt en plads i det her projekt ungdom, eller hvad det hedder, hvoraf du også skulle være en del? Så ses vi jo nok der i Horsens d. 28?
Brugeravatar
 
Reputation point: 300
 
Indlæg: 9985
Tilmeldt: 20. mar 2007, 18:18
Geografisk sted: Ebeltoft.
 
Træner her: Hulen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 220.00
- Squat: 315.00
- Dødløft: 325.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



ALLE:

Tusind tak til alle der har skrevet i min log. Det er utrolig lækkert at komme hjem til :)
Thomas Bay
Idrætsfysioterapeut og fysisk træner
Indehaver af Sport112.dk, FysioDanmark Holstebro og FysioDanmark Videbæk
Brugeravatar
Månedens skribent: Februar 2007 Månedens skribent: Marts 2007
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 32988
Tilmeldt: 4. jan 2007, 12:13
Geografisk sted: Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 200.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Endnu en gang - STORT TILLYKKE =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1865
Tilmeldt: 12. mar 2008, 21:19
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: SportsClub Viborg
DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Ingen kostplan



Fik desværre kun filmet et af dine løft, og tror det er dit første løft i squatten:




Beklager jeg var nødt til at smide musik på, men lidt steneren samtale der var gang i :lol:
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster