MrMads skrev:Moqensen skrev:MrMads skrev:Moqensen skrev:Bnaz skrev:Moqensen skrev:
En rigtig mand såsom en der ikke bruger længere tid foran spejlet end hans kæreste, og ikke tager +100 reps crunches og curls om dagen uden at træne resten af kroppen.
Hvad så hvis man ikke træner curls, er man så heller ikke en rigtig mand?
Er ked af at skuffe dig, men svaret er desværre nej![]()
For at være en mand skal man have +40 cm guns. (sjovt nok lige det tal jeg selv har, og ikke mere end hvad jeg har)
Haha, så har du sikkert lår på 50
Hvorfor det?
Fordi du sikkert udover al den almindelige træning (squat, død, bænk osv.) curler dig selv ihjel![]()
Btw. har du ikke en skade så du ikke træner ben? mener jeg engang jeg så i din log;)
Jeg curler ikke mig selv ihjel. Jeg curler det fornuftige antal curls man kan curle om ugen for at curle sin overarm op til en størrelse hvor at man kan se jeg har curlet når det var den dag hvor at der skulle curles. Du skal huske at mere ikke altid er bedre. I et fullbody er 1 biceps øvelse fx mest anbefalelsesværdigt. Jeg har bare været obs. på træning, kost, og motivationen. Derfor har jeg 40 cm arme (som i øvrigt er pisse puny, til folk der skulle være i tvivl).
Jo, jeg har skade i begge mine knæ, hvilket jeg er igang med at genoptræne mig ud af.

















