http://www.youtube.com/watch?v=lj5Dd7Wnqhg[/youtube]

se lige denne video. han er jo perfekt.

"Brutal Fox". Et øgenavn man godt kan være bekendt at gå rundt med.

Da Fox rejste til USA og begyndte at træne i Gold's Gym, var der en del bodybuildere som stille og roligt fortrak sig, da han var meget massiv og trænede med afsindigt tunge vægte.
Det var ikke unormalt for ham at have to spottere under hans træning.

Han afsoner en livstidsdom på hans fødeø St. Kitts for drabet på hans kæreste og dennes mor.
Han var dømt til døden, men denne blev omstødt til en livstidsdom istedet.

En konsekvens ved hans misbrug af steroider der gjorde ham temmelig ustabil.

Taurus skrev:"Brutal Fox". Et øgenavn man godt kan være bekendt at gå rundt med.

Da Fox rejste til USA og begyndte at træne i Gold's Gym, var der en del bodybuildere som stille og roligt fortrak sig, da han var meget massiv og trænede med afsindigt tunge vægte.
Det var ikke unormalt for ham at have to spottere under hans træning.

Han afsoner en livstidsdom på hans fødeø St. Kitts for drabet på hans kæreste og dennes mor.
Han var dømt til døden, men denne blev omstødt til en livstidsdom istedet.

En konsekvens ved hans misbrug af steroider der gjorde ham temmelig ustabil.

Roid rage!

Taurus skrev:"Brutal Fox". Et øgenavn man godt kan være bekendt at gå rundt med.

Da Fox rejste til USA og begyndte at træne i Gold's Gym, var der en del bodybuildere som stille og roligt fortrak sig, da han var meget massiv og trænede med afsindigt tunge vægte.
Det var ikke unormalt for ham at have to spottere under hans træning.

Han afsoner en livstidsdom på hans fødeø St. Kitts for drabet på hans kæreste og dennes mor.
Han var dømt til døden, men denne blev omstødt til en livstidsdom istedet.

En konsekvens ved hans misbrug af steroider der gjorde ham temmelig ustabil.

Hvor han henne i verden nu ;:)

Agger004 skrev:

Taurus skrev:"Brutal Fox". Et øgenavn man godt kan være bekendt at gå rundt med.

Da Fox rejste til USA og begyndte at træne i Gold's Gym, var der en del bodybuildere som stille og roligt fortrak sig, da han var meget massiv og trænede med afsindigt tunge vægte.
Det var ikke unormalt for ham at have to spottere under hans træning.

Han afsoner en livstidsdom på hans fødeø St. Kitts for drabet på hans kæreste og dennes mor.
Han var dømt til døden, men denne blev omstødt til en livstidsdom istedet.

En konsekvens ved hans misbrug af steroider der gjorde ham temmelig ustabil.

Hvor han henne i verden nu ;:)

Prøv rent faktisk at læse hvad han skriver og se om du ikke finder svaret ?

Hint: jeg har understreget hvad du skal kigge efter.
--------------------

Bertil Fox er helt igennem massiv - rigtig fed fysik. Og som Taurus siger var hans træning heller ikke for små børn. Jeg har nogle gamle vidoer liggende med ham hvor han laver stripsets i bænk og curler afsindigt tungt - godt med cheat

Han er da en sød lille mus
(hvis man lige ser bort fra han er psykopatisk morder)

essensen skrev:

Agger004 skrev:

Taurus skrev:"Brutal Fox". Et øgenavn man godt kan være bekendt at gå rundt med.

Da Fox rejste til USA og begyndte at træne i Gold's Gym, var der en del bodybuildere som stille og roligt fortrak sig, da han var meget massiv og trænede med afsindigt tunge vægte.
Det var ikke unormalt for ham at have to spottere under hans træning.

Han afsoner en livstidsdom på hans fødeø St. Kitts for drabet på hans kæreste og dennes mor.
Han var dømt til døden, men denne blev omstødt til en livstidsdom istedet.

En konsekvens ved hans misbrug af steroider der gjorde ham temmelig ustabil.

Hvor han henne i verden nu ;:)

Prøv rent faktisk at læse hvad han skriver og se om du ikke finder svaret ?

Hint: jeg har understreget hvad du skal kigge efter.
--------------------

Bertil Fox er helt igennem massiv - rigtig fed fysik. Og som Taurus siger var hans træning heller ikke for små børn. Jeg har nogle gamle vidoer liggende med ham hvor han laver stripsets i bænk og curler afsindigt tungt - godt med cheat

Hovsa ;). Fik læst forhurtig haha. <3 thx

Moqensen skrev:Han er da en sød lille mus
(hvis man lige ser bort fra han er psykopatisk morder)

hvad er der med den historie?

Udover at han mangler Triceps, Skuldre, Hams og Glutes så har han en fed form

schulz skrev:Udover at han mangler Triceps, Skuldre, Hams og Glutes så har han en fed form

Det synes jeg nu ikke.
Nu må du ikke sammenligne ham med de omvandrende 'kemifabrikker' vi ser i dag.

http://video.google.com/videoplay?docid=1050371446736993581


Naturally Bertil sent shockwaves through the ranks world wide. He rivaled Sergio as the all-time king of mass and power. A regular competitor through the 1980's, he could never quite eke out a win in the IFBB. He compete in the Mr Olympia a number of times with placings as high as 5th (1983), 7th (1986) and 8th (1982). Many I times I heard the crowd screaming "Beef, Beef" or "Beef it Bertil, Beef" at the prejudging.
He was a true cult figure at the time, hitting most muscular after most muscular poses for his adoring fans.

This workout video was shot at World Gym in 1985 when Bertil was at the peak of his career.
See him go through a gruelling workout with weights you can hardly believe. Without question the size, shape and power of BERTIL FOX's arms with the ability to do chins with over 200 lbs. strapped to his waist, curls with nearly 300 lbs, and slow concentration curls with 100 lbs. dumbbells show just how powerful his arms were. His triceps strength was legendary.
His favourite triceps routine was as follows: EXERCISE SETS REPS Lying triceps extensions 5 6-8 Bench dips 5 6-8 One-arm dumbbell triceps 5 6-8 extensions Cable pushdowns 5 8-10 One-arm pushdowns 5 8-10

ABOUT BERTIL Born: November 9, 1951Height: 5' 10"Weight: 235 lbs
TITLES WON 1969 NABBA Jr. Mr. Britain 1970 NABBA Jr. Mr. Britain 1971 NABBA Jr. Mr. Britain 1971 Jr. Mr. Europe 1976 NABBA Mr. Britain 1976 AAU Mr. World 1977 NABBA Mr. Universe (Amateur) 1978 NABBA Mr. Universe (Pro) 1979 NABBA Mr. Universe (Pro) On Sept. 27, 2002,

Bertil's death sentence was changed to life in prison for the murder of his ex-girlfriend and her mother.
This DVD is a tribute to the wonderful career of Brutal BERTIL FOX. * Available in NTSC and PAL (region free)

Bloody fed form!

Alt for fed form, ville ikke have noget imod at se sådan ud

Taurus skrev:

schulz skrev:Udover at han mangler Triceps, Skuldre, Hams og Glutes så har han en fed form

Det synes jeg nu ikke.
Nu må du ikke sammenligne ham med de omvandrende 'kemifabrikker' vi ser i dag.

Selvom man ikke er en kemifabrik kan man stadig godt være symmetrisk Men de så jo også anderledes på symmetri den gang

schulz skrev:

Taurus skrev:

schulz skrev:Udover at han mangler Triceps, Skuldre, Hams og Glutes så har han en fed form

Det synes jeg nu ikke.
Nu må du ikke sammenligne ham med de omvandrende 'kemifabrikker' vi ser i dag.

Selvom man ikke er en kemifabrik kan man stadig godt være symmetrisk Men de så jo også anderledes på symmetri den gang

Alle ved, at bryst og biceps rulez