Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 943
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 940

Følg bodybuilding.dk på

Billede af vinterformen s. 12 !!

Udskriv emne


Upload et billede af dig selv og få andres kommentarer

Tilbage til Personbilleder





TheCzech skrev:Den bagside er satme imponerende. Super arbejde.


+1 Virkelig godt arbejde!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1026
Tilmeldt: 6. jan 2006, 00:13
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nis skrev:
TheCzech skrev:Den bagside er satme imponerende. Super arbejde.


+1 Virkelig godt arbejde!


Jeg takker ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan ser dit program ud? med øvelser og sådan? :dance:

Jeg synes du skal lave en log :king:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 126
Tilmeldt: 6. jan 2010, 18:20
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Super fed form, probs herfra.

Dog et kæmpe minus i første indlæg med kasketten der sidder oven på toppen af hovedet. [-X
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 134
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:38
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 120.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



MikkelAW skrev:Super fed form, probs herfra.

Dog et kæmpe minus i første indlæg med kasketten der sidder oven på toppen af hovedet. [-X


Ja få den kasket af :P, men super fed form, bare klø på!
Hva kører du af program for tiden ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 13. jun 2008, 18:36
Geografisk sted: Ishøj
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mayweather skrev:Hvordan ser dit program ud? med øvelser og sådan? :dance:

Jeg synes du skal lave en log :king:


Køre mit eget 3 split.

Ryg-biceps
Bryst-triceps
Ben-skulder

Ryg-bryst-ben køre jeg 3-4 forskellige øvelser til hver. og nogle af øvelserne kan jeg supersætte med 6-10 sæt, ellers 3-4 sæt.
biceps-triceps-skulder køre jeg 2- max 3 sæt, hvor nogle af sættene også kan ligge imellem 6-10 :)

Tror jeg er for doven til det med en log :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fuck nu det med kasketten, haha ;)

Køre pt mit eget 3-split:) Skifter nogle gange øvelserne lidt ud, men ikke de store som dødløft, squat og bænk, da det ville være for dumt.
Men ellers øvelser til 1½ times træning 5-6 gange om ugen :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vild form. Er du clean? (:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


Not a chance my good man. :whistle:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 2. maj 2010, 16:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bar fordi han har en bedre form end jer, så kommer misundelsen frem i jer, det ikk sundt!,
men ja han er clean.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Naveen G skrev:
krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


Not a chance my good man. :whistle:


Misundelse er en grim ting...
‎"When you feel weak, you feel like you wanna just give up.
But you gotta search within you, you gotta find that inner strength
and just pull that shit out of you and get that motivation to not give up
and not be a quitter" - Eminem
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3865
Tilmeldt: 11. okt 2008, 20:53
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danté skrev:Bar fordi han har en bedre form end jer, så kommer misundelsen frem i jer, det ikk sundt!,
men ja han er clean.


Men spørgsmålet fejler vel ikke noget, så ned med paraderne makker. :)
Han går fra en fin fisseform på s. 2 til en virkelig vild fysik på s. 4 - kun 2 måneder efter. En form som jeg iøvrigt misunder meget, da det sgu ser godt ud. At han så er 190 høj og kun 17 år gammel gør da, at det er svært ikke at tænke, om han mon krudter - derfor spørger jeg.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


mathias-xd skrev:Det er clean, har aldrig overvejet at tage noget og kommer heller aldrig til det :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 328
Tilmeldt: 12. jun 2009, 15:23
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 210.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rigtig fin ryg!

Der er vel også pump på dine rygbilleder?
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2423
Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krang skrev:
Danté skrev:Bar fordi han har en bedre form end jer, så kommer misundelsen frem i jer, det ikk sundt!,
men ja han er clean.


Men spørgsmålet fejler vel ikke noget, så ned med paraderne makker. :)
Han går fra en fin fisseform på s. 2 til en virkelig vild fysik på s. 4 - kun 2 måneder efter. En form som jeg iøvrigt misunder meget, da det sgu ser godt ud. At han så er 190 høj og kun 17 år gammel gør da, at det er svært ikke at tænke, om han mon krudter - derfor spørger jeg.



Der er ligesom også forskel på de billeder, jeg spreder vinger på det billede på side 4, og gør jeg ikke på billede 2? Men jeg er ikke på krudt og vil jeg garanteret fuldstændig, hvis nogle ved hvor man kafå taget test kan i komme og betale for den, så skal jeg med glæde tage op og få det tjekket, så alle i andre kan tie ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Qmega skrev:Rigtig fin ryg!

Der er vel også pump på dine rygbilleder?


ja selvfølgelig er der det :) og tak.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Naveen G skrev:
krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


Not a chance my good man. :whistle:


så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



mathias-xd skrev:
Naveen G skrev:
krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


Not a chance my good man. :whistle:


så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)


Tredje gang du spiller det kort. Den holder bare ikke, for du VED at der er ingen der gider betale for at få dig testet. Nu ville folk tænke "jamen så lad vær med at anklage ham man!!! gentik!!!! EKSTRa træning" etc. Jeg tror ikke på du er clean, og du er i din fulde ret til at benægte det, men det ændrer ikke mit synspunkt, som egentlig også er ligegyldig. :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 2. maj 2010, 16:29
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)


Tredje gang du spiller det kort. Den holder bare ikke, for du VED at der er ingen der gider betale for at få dig testet. Nu ville folk tænke "jamen så lad vær med at anklage ham man!!! gentik!!!! EKSTRa træning" etc. Jeg tror ikke på du er clean, og du er i din fulde ret til at benægte det, men det ændrer ikke mit synspunkt, som egentlig også er ligegyldig. :cry:


Ej hvor er det bare nice at folk skal have mistro til andre fordi de er i en fed form HELE TIDEN !.. #-o

Tag dog og brug din tid på andet end at beskylde andre for at tage krudt.. :?
Og hvis du ikke ved hvad den tid skal bruges på, kan jeg foreslå at træne.. !?

BTW Topic starter.. SUPER Nice form ;) Keep working with it :)
Sidst rettet af Skurk 12. maj 2010, 14:27, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 251
Tilmeldt: 8. nov 2009, 17:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Naveen G skrev:
mathias-xd skrev:
Naveen G skrev:
krang skrev:Vild form. Er du clean? (:


Not a chance my good man. :whistle:


så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)


Tredje gang du spiller det kort. Den holder bare ikke, for du VED at der er ingen der gider betale for at få dig testet. Nu ville folk tænke "jamen så lad vær med at anklage ham man!!! gentik!!!! EKSTRa træning" etc. Jeg tror ikke på du er clean, og du er i din fulde ret til at benægte det, men det ændrer ikke mit synspunkt, som egentlig også er ligegyldig. :cry:


Nu har du også givet din mening til kende, så nu burde du droppe diskussionen og fortsæt med at være misundelig. :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg kender ham IRL, det er min trænings makker, han er en fornuftigt 17 årig dreng, som aldrig ville overveje at tage noget, og så ejer han en vild genetik, og han går meget om i kost, og træningen.
Over and out.

Edit: i ska oss tænke på lyset rammer godt på ryg billedet, når vi er nede at træne er han ikk større end min højre arm :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Danté skrev:Jeg kender ham IRL, det er min trænings makker, han er en fornuftigt 17 årig dreng, som aldrig ville overveje at tage noget, og så ejer han en vild genetik, og han går meget om i kost, og træningen.
Over and out.

Edit: i ska oss tænke på lyset rammer godt på ryg billedet, når vi er nede at træne er han ikk større end min højre arm :lol:


STOP NU!!!! Self er han clean.
Han er jo ikke stor, suk..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 413
Tilmeldt: 21. dec 2009, 16:46
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



pullupman skrev:STOP NU!!!! Self er han clean.
Han er jo ikke stor, suk..


Og det siger du til mig? "Suk"
Jeg prøver bar at afslutte, deres diskussion om det, suk altså.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 507
Tilmeldt: 26. dec 2008, 00:33
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Skurk skrev:
så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)


Tredje gang du spiller det kort. Den holder bare ikke, for du VED at der er ingen der gider betale for at få dig testet. Nu ville folk tænke "jamen så lad vær med at anklage ham man!!! gentik!!!! EKSTRa træning" etc. Jeg tror ikke på du er clean, og du er i din fulde ret til at benægte det, men det ændrer ikke mit synspunkt, som egentlig også er ligegyldig. :cry:


Ej hvor er det bare nice at folk skal have mistro til andre fordi de er i en fed form HELE TIDEN !.. #-o

Tag dog og brug din tid på andet end at beskylde andre for at tage krudt.. :?
Og hvis du ikke ved hvad den tid skal bruges på, kan jeg foreslå at træne.. !?

BTW Topic starter.. SUPER Nice form ;) Keep working with it :)


Misundelse er en grim ting BETTE ven ;)
Jeg er ikke på noget som helst, og så kan du tro lige hvad du vil, men hold det for dig selv!
hvorfor er det du kommentér mig herinde, når du ikke har noget godt at kommenteret, andet end dine falske beskyldninger. Til grin.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Danté skrev:Jeg kender ham IRL, det er min trænings makker, han er en fornuftigt 17 årig dreng, som aldrig ville overveje at tage noget, og så ejer han en vild genetik, og han går meget om i kost, og træningen.
Over and out.

Edit: i ska oss tænke på lyset rammer godt på ryg billedet, når vi er nede at træne er han ikk større end min højre arm :lol:


Ja du gør så, men det ændre ikke den 12-årig drengs synspunkt :) !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Skurk skrev:
så betal for en test hvis det altså koster noget. Så kan vi se hvem som har ret ;)


Tredje gang du spiller det kort. Den holder bare ikke, for du VED at der er ingen der gider betale for at få dig testet. Nu ville folk tænke "jamen så lad vær med at anklage ham man!!! gentik!!!! EKSTRa træning" etc. Jeg tror ikke på du er clean, og du er i din fulde ret til at benægte det, men det ændrer ikke mit synspunkt, som egentlig også er ligegyldig. :cry:


Ej hvor er det bare nice at folk skal have mistro til andre fordi de er i en fed form HELE TIDEN !.. #-o

Tag dog og brug din tid på andet end at beskylde andre for at tage krudt.. :?
Og hvis du ikke ved hvad den tid skal bruges på, kan jeg foreslå at træne.. !?

BTW Topic starter.. SUPER Nice form ;) Keep working with it :)


Tak for det ;)
Ja nogle folk skal bare komme ud med pis og lort, fordi de har det dårlig med sig selv :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 346
Tilmeldt: 9. feb 2009, 23:54
Geografisk sted: Løkken
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 1.00
- Squat: 2.00
- Dødløft: 3.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



krang skrev:
Danté skrev:Bar fordi han har en bedre form end jer, så kommer misundelsen frem i jer, det ikk sundt!,
men ja han er clean.


Men spørgsmålet fejler vel ikke noget, så ned med paraderne makker. :)
Han går fra en fin fisseform på s. 2 til en virkelig vild fysik på s. 4 - kun 2 måneder efter. En form som jeg iøvrigt misunder meget, da det sgu ser godt ud. At han så er 190 høj og kun 17 år gammel gør da, at det er svært ikke at tænke, om han mon krudter - derfor spørger jeg.


Ændring i lysforhold, bedre poseringer på nogen billeder end andre, måske et billede taget fra en heldigere vinkel kan alt sammen betyde meget. Drop nu de der doping anklager gutter, jeg ser altså ikke den store forskel i størrelse på billederne.
Rowdy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 29. apr 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Rocka skrev:
krang skrev:
Danté skrev:Bar fordi han har en bedre form end jer, så kommer misundelsen frem i jer, det ikk sundt!,
men ja han er clean.


Men spørgsmålet fejler vel ikke noget, så ned med paraderne makker. :)
Han går fra en fin fisseform på s. 2 til en virkelig vild fysik på s. 4 - kun 2 måneder efter. En form som jeg iøvrigt misunder meget, da det sgu ser godt ud. At han så er 190 høj og kun 17 år gammel gør da, at det er svært ikke at tænke, om han mon krudter - derfor spørger jeg.


Ændring i lysforhold, bedre poseringer på nogen billeder end andre, måske et billede taget fra en heldigere vinkel kan alt sammen betyde meget. Drop nu de der doping anklager gutter, jeg ser altså ikke den store forskel i størrelse på billederne.


billedet er taget meget tæt på derfor ser han støre ud forskel fra billede på side og og dte her iøvrig 2 jeg billedet, så ja, billedet er taget meget meget tæt på de andre er taget langt fra:P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 90
Tilmeldt: 6. apr 2007, 13:15
Geografisk sted: brønderslev
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Også det, ja.

Konklusion:
Lad vær med at tage billeder for tæt på, folk tror bare man er epic swole og beskylder en for zeh drugs... :roll:
Rowdy!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 116
Tilmeldt: 29. apr 2009, 23:30
Geografisk sted: Hjørring
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 130.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



virkelig vild form! :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 65
Tilmeldt: 25. mar 2010, 15:44
Geografisk sted: fakse
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 110.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Personbilleder




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 2 gæster