Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 935
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 932

Følg bodybuilding.dk på

Binding af straps?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Blitz skrev:
Skunq skrev:Hvad med handsker? :king:

Det var da en gammel tråd at tage op igen. Den er 5 måneder gammel :wink:


Ja det kan jeg godt se nu. Er sikker på jeg så tråden på forsiden i oversigten ehhh? :tomato:
Till I Collapse!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 380
Tilmeldt: 23. jun 2006, 15:26
Geografisk sted: København S
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 125.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PeterHejleJensen skrev:
schulz skrev:Bruger straps til DB rows, T-Bar rows og dødløft. Hvis man ikke bruger straps til de tunge trækkeøvelser, løfter man ikke tungt nok :8 PS, peterhejlejensen, kom ned i ny helse, og prøv at hold 80'erne uden straps ^^


Har trænet i 4 måneder, men kan vel holde lortet i et par sekunder.


Hvis du kan det er får du sku en shake ^^
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



PeterHejleJensen skrev:
schulz skrev:Bruger straps til DB rows, T-Bar rows og dødløft. Hvis man ikke bruger straps til de tunge trækkeøvelser, løfter man ikke tungt nok :8 PS, peterhejlejensen, kom ned i ny helse, og prøv at hold 80'erne uden straps ^^


Har trænet i 4 måneder, men kan vel holde lortet i et par sekunder.


Nej du kan ej.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PeterHejleJensen skrev:
schulz skrev:Bruger straps til DB rows, T-Bar rows og dødløft. Hvis man ikke bruger straps til de tunge trækkeøvelser, løfter man ikke tungt nok :8 PS, peterhejlejensen, kom ned i ny helse, og prøv at hold 80'erne uden straps ^^


Har trænet i 4 måneder, men kan vel holde lortet i et par sekunder.


Du skulle bare vide :mrgreen: glæde, dig til du mangler 2 reps i dit hårdeste dødløft sæt, og din ryg godt kan, men når du bukker dig ned begynder stangen og trille længere ned og på dit sidste rep er den helt ude på finger spidsen og du ved, at hvis du rejser dig op og fuldføre sættet så vil du fuldføre sættet med et ordentligt brag fordi stangen vil falde eller også kan du sætte den ned mens legen er god

Jeg glæder mig til at høre hvad du valgte :wink:
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



PeterHejleJensen skrev:Har du hørt om vand og sæbe? :D


Hvordan har du tænkt dig at det skulle give ham et bedre greb?

Som bb'er er det IMO tåbeligt ikke at bruge straps. Som styrkeløfter er det en anden snak, men straps gør altså at man kan smide alt mellem 10 og 50 kg ekstra på sit dødløft, og som vi alle ved giver store vægte store muller :strong:
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Efter min mening burde brugen af straps afhænge af ens mål, hvis man er bb'er, som karl æg siger, er det tåbeligt at lade være, men hvis man derimod træner til stærkmand eller noget sport hvor grebsstyrke er vigtigt burde man nok begrænse sin brug af straps.
Banned
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 11. dec 2007, 22:15
Geografisk sted: Klarup
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg bruger ikke selv straps for tiden, men har førhen brugt dem, med fordel, ved dødløft, tunge BB rows og pullups..

Ser intet galt i at benytte straps når der kommer tunge kg på vægtstangen.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flamingopikken skrev:Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D


Du kan sagtens binde dem som i videoen selv :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har lige bestilt straps fra bodylab.dk
Er de gode? De kostede kun 50 kr.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:Jeg har lige bestilt straps fra bodylab.dk
Er de gode? De kostede kun 50 kr.


Jeg købte mine i sin tid i bodyman. De var ganske udemærket.. Er de i læder eller hård stof ?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:
flamingopikken skrev:Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D


Du kan sagtens binde dem som i videoen selv :wink:


Bwurp, øh altså vil du så spænde 'remmen', som man vikler rundt om stangen et par gange, med tænderne? :D Straps skal vel ikke hænge halvløst på hånden, de skal vel sidde tæt. Jeg afprøver det lige i dag i centret så hehe :)
Eat clen, tren hard
Brugeravatar
 
Reputation point: 135
 
Indlæg: 8205
Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:
HAV skrev:
flamingopikken skrev:Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D


Du kan sagtens binde dem som i videoen selv :wink:


Bwurp, øh altså vil du så spænde 'remmen', som man vikler rundt om stangen et par gange, med tænderne? :D Straps skal vel ikke hænge halvløst på hånden, de skal vel sidde tæt. Jeg afprøver det lige i dag i centret så hehe :)


Du kan sagtens gør det - ingen problem. Først binder du dem som i videoen. Dernæst vikler du dem rundt om stangen og strammer til med håndfladderne. Du kan sagtens gøre det med én hånd !
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



HAV skrev:
Misterhamper skrev:Jeg har lige bestilt straps fra bodylab.dk
Er de gode? De kostede kun 50 kr.


Jeg købte mine i sin tid i bodyman. De var ganske udemærket.. Er de i læder eller hård stof ?


Der står de er i slidstærkt bomuld.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
HAV skrev:
Misterhamper skrev:Jeg har lige bestilt straps fra bodylab.dk
Er de gode? De kostede kun 50 kr.


Jeg købte mine i sin tid i bodyman. De var ganske udemærket.. Er de i læder eller hård stof ?


Der står de er i slidstærkt bomuld.


Så er det de samme som mine. De er ganske udemærket !!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



flamingopikken skrev:Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D


Hehe nu har du 2 dage i træk i to tråde påstået, at man ikke kan binde straps alene :lol: Er du stadig ikke overbevist om man kan?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 537
Tilmeldt: 2. nov 2007, 18:34
Geografisk sted: Viborg
 
Træner her: DIT Studie
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



flamingopikken skrev:
HAV skrev:
flamingopikken skrev:Man kan jo ikke binde de straps alene mand, sådan som det er illustreret i filmen. Det kræver jo en makker!

Nogen der har en fiks ide ? :? :D


Du kan sagtens binde dem som i videoen selv :wink:


Bwurp, øh altså vil du så spænde 'remmen', som man vikler rundt om stangen et par gange, med tænderne? :D Straps skal vel ikke hænge halvløst på hånden, de skal vel sidde tæt. Jeg afprøver det lige i dag i centret så hehe :)


Altså jeg gør det hver gang selv med en hånd :8 <-- skillz
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Misterhamper skrev:
HAV skrev:
Misterhamper skrev:Jeg har lige bestilt straps fra bodylab.dk
Er de gode? De kostede kun 50 kr.


Jeg købte mine i sin tid i bodyman. De var ganske udemærket.. Er de i læder eller hård stof ?


Der står de er i slidstærkt bomuld.


De er meget ru i starten, men efter noget tid bliver de bedre, de kan ihvertfald holde en del vægt :D
lasseschulznielsen @ instagram
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2008
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3669
Tilmeldt: 10. jul 2007, 10:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


Foregående

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster