Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1479
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1476

Følg bodybuilding.dk på

BK

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





nå, har siddet og kigget lidt men kan ik rigtig finde noget om det.. nogle der ved hvad cheeseburgere fra bk indeholder? spiste nemlig 6 imorges efter en bytur og så kunne det jo være sjovt at se hvor meget der er i dem.. har kun vægten som ca er 120 g... altså
og hvor godt er det for bulken?:)
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Der er ca. 300 kalorier i en cheeseburger. Det vil sige, at du har skovlet 1800 kalorier ned :D
Uanset hvad du laver, så altid tænk positivt - Det skaber de bedste resultater!

Støt http://www.Bodyman.dk / http://www.Bodylab.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1361
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe super:) nok ik lige de helt sunde, men man er vel i byen... sys nu heller ikk maven er optimal idag

men tak for svaret:)
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det var så lidt :)
Uanset hvad du laver, så altid tænk positivt - Det skaber de bedste resultater!

Støt http://www.Bodyman.dk / http://www.Bodylab.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1361
Tilmeldt: 4. jan 2007, 13:22
Geografisk sted: Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vidste faktisk godt med det med mågens hp.. men var inde på bk kiggede nok bare ikk grundigt nok:)

men det var også sidste gang tror jeg, man får så træls en mave dagen efter, men det var heller ikke første gang:) har prøvet 10 cheese fra mac, kan ikke anbefales.
Tjek min log

viewtopic.php?t=25174&postorder=asc&start=120#p668994

"Det er godt for dine guns"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 29. sep 2007, 09:08
Geografisk sted: Bælum
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 127.50
- Squat: 130.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:
AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D


Know your enemy..! :wink:

:lol:
I am the fucking game pal...
http://www.Anders-L-Holm.dk
Brugeravatar

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1769
Tilmeldt: 18. jun 2007, 18:40
Geografisk sted: Århus C
 
Træner her: FitnessDK Viby
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 170.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (21)
Kostplan: Ingen kostplan



AndersHolm skrev:
Bondi skrev:
AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D


Know your enemy..! :wink:

:lol:


LOL :lol: :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



760 kcal fra én burger? :blink:
det jeg får hvis jeg kigger på en cheese whopper..
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 191
Tilmeldt: 29. jul 2007, 21:20
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:
AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D


Det er da basalviden når der skal cuttes.. Hvor mange cheeseburgere kan jeg klare at indtage idag.. Lægger det self. ind i kostplanen..

Morgen:
1 shake + banan

Formiddag:
100g havregryn + 0,4L skummetmælk

frokost 1:
1 BigMac + shake

frokost 2:
1 BK Hamburger + proteinbar

Aftensmad
...
...



:drink: :strong:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:
Bondi skrev:
AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D


Det er da basalviden når der skal cuttes.. Hvor mange cheeseburgere kan jeg klare at indtage idag.. Lægger det self. ind i kostplanen..
Morgen:
1 shake + banan

Formiddag:
100g havregryn + 0,4L skummetmælk

frokost 1:
1 BigMac + shake

frokost 2:
1 BK Hamburger + proteinbar

Aftensmad
...
...



:drink: :strong:


:lol: :lol: :lol:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4423
Tilmeldt: 28. jun 2006, 10:12
Geografisk sted: Ringkøbing
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (19)
Kostplan: Vis kostplan



Sniper skrev:
Bondi skrev:
AndersHolm skrev:Du kan finde informationer for de forskellige madvarer serveret fra Burger King på http://www.BK.com

McD har lignende info..


Hmmmm - Hvorfor ved man den slags :D


Det er da basalviden når der skal cuttes.. Hvor mange cheeseburgere kan jeg klare at indtage idag.. Lægger det self. ind i kostplanen..

Morgen:
1 shake + banan

Formiddag:
100g havregryn + 0,4L skummetmælk

frokost 1:
1 BigMac + shake

frokost 2:
1 BK Hamburger + proteinbar

Aftensmad
...
...



:drink: :strong:


Det er let at se at det ikke er din RIGTIGE kostplan. Der mangler 2 l kakao :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2314
Tilmeldt: 22. feb 2007, 16:33
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mm... Yeah! Cocio. It's milk, it's chokolade, it's HEAVY! :D
Pind - Since light travels faster than sound, some people may appear bright until you hear them speak.

Opnå dine resultater:
Facebook:Isaksen Fitness - Personlig Træning, Coaching & Kostvejledning
Hjemmeside: www.isaksen-fitness.dk
Brugeravatar
 
Reputation point: 502
 
Indlæg: 6135
Tilmeldt: 30. sep 2007, 23:04
Geografisk sted: Svendborg
 
Træner her: Performance Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 255.00
- Dødløft: 230.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hehe.. Ja glemte lige de 2L kakao.. :wink:

BTW. Gider ikke engang at drikke kakao for tiden, så tror sq den er helt gal med mig.. :mrgreen:
Billede
What doesn't kill you makes you stronger..

Log - http://www.bodybuilding.dk/viewtopic.php?t=8097
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3895
Tilmeldt: 15. feb 2006, 13:20
Geografisk sted: Amager
 
Træner her: City Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 130.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (10)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster