Blå mærker af at træne biceps :S

Jeg har på det seneste oplevet noget jeg selv synes er ret mærkeligt. Efter at have trænet biceps når jeg nogle gange nogle små blå mærker på indersiden af biceps:S

Aner ikke hvad det skyldes, og ville høre om der var andre der har oplevet det samme, og om det er noget man bør være opmærksom på??

Her kan man tale om at tæske sine biceps.. loolol

Blå mærker er jo sprængte blodkar. Hvilket må betyde, at du da får banket dine guns.

TheFatboy skrev:Blå mærker er jo sprængte blodkar. Hvilket må betyde, at du da får banket dine guns.

Det er ikke fordi jeg træner dem sygt meget. Har 2 diciderede biceps øvelser + dvs. andre øvelser som pullup, chinup

Har jeg også fået et par gange, et smalt mærke på 1 cm i højden ca.. Forsvandt efter omkring 3 dage igen.

lol troed jeg var den eneste.. har godt nok kun fået 1

Har også oplevet dette nogle gange. Har dog ingen årsag..

får jeg også når jeg tæsker mine guns igennem, dog falder de ned efter træning, så kør du bare på

Slim Jim skrev:Jeg har på det seneste oplevet noget jeg selv synes er ret mærkeligt. Efter at have trænet biceps når jeg nogle gange nogle små blå mærker på indersiden af biceps:S

Aner ikke hvad det skyldes, og ville høre om der var andre der har oplevet det samme, og om det er noget man bør være opmærksom på??

Som der er blevet sagt, så er det sprængt blodkar. Det er ganske ufarligt. Jeg havde samme problem med min brystkasse et par gange. Lægen sagde, det var ganske ufarligt, men jeg kunne da overveje at sænke vægten og tage lidt flere reps.

Så kør da bare på...

Jeg oplevede det selv her forleden efter bænkpress, da jeg var færdig havde jeg 2 blå mærker et på hver skulder :/

Får det også tit på min biceps og triceps, især efter jeg har lavet triceps pushdown.

Det er ikke farligt, men det er tough :twisted:

Damsgaard

jeg får det primært på mine delts og trapz, men det er mere rødestriber, ligner fandeme at min søsters forpulede kat har prøvet at flå mig

Blå mærker af at træne biceps :S

Brugere online