bodybuilding.dk officielle styrkeliste

Jeg vil vove at påstå det er de færreste herinde som overhovedet udover de øvelser.. Og så går det sjove jo lidt af det

rigtigt...det tror jeg nok du har ret i!!!

vi ser til det en anden gang så:)

//Bøvling

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - TruckerOliver (1RM/16 år/75 kg/10 måneder)
95 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
73,5 kg - bøvling (1Rm/19 år/72 kg/2 måneder)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
112,5 kg - Bøvling (3Rm/19 år/72 kg/2 måneder)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
165 kg - chalZe (1RM/16 år/78kg/14 månder)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - TruckerOliver (1RM/16 år/75 kg/6 mdr fuldt seriøst)
95 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
73,5 kg - bøvling (1Rm/19 år/72 kg/2 måneder)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
112,5 kg - Bøvling (3Rm/19 år/72 kg/2 måneder)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
165 kg - chalZe (1RM/16 år/78kg/14 månder)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - TruckerOliver (1RM/16 år/75 kg/6 mdr fuldt seriøst)
95 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
165 kg - chalZe (1RM/16 år/78kg/14 månder)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

bøvling skrev:Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - TruckerOliver (1RM/16 år/75 kg/6 mdr fuldt seriøst)
95 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - code1 (4RM/31/100kg/4 mdr)
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
165 kg - chalZe (1RM/16 år/78kg/14 månder)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - chalZe (1RM/15 år/78kg/12 månder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
165 kg - chalZe (1RM/16 år/78kg/14 månder)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Charli (6RM/17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (10RM/17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Charli (6RM/ 17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)[/b]

Opdateret, Mikkel Leicht 245kg dødløft! :twisted:

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Charli (6RM/17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
60 kg - Michael89 (1RM/16 år/75kg/2-3 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
145 kg - Michael89 (3RM/16år/75kg/2-3 måneder)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (10RM/17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
245kg Konventionel - Mikkel leicht 1rm/18år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Charli (6RM/ 17 år/ 91,1 kg/ 3 Måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)[/b]

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Michael89 (1RM/16 år/76kg/4 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
72 kg - Qlimax (1Rm/16 år/72 kg/9 måneder)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
100 kg - Michael89 (4RM/16 år/76kg/4 måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Michael89 (1RM/16 år/76kg/4 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
100 kg - Michael89 (4RM/16 år/76kg/4 måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

er steget i bænk :´)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
232,5 kg Sumo - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Jeg er steget i bænkpress og dødløft

Bænkpress:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
125 kg - Life*raider (1RM/18 år/72 KG/10 månedr seriøst)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 kg - 8800
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
100 kg-Kapital b (1RM/18/78/8mdr
90 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
55 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/4 måneder)

Squat:
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
180 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)
100 kg -Kapital B(1RM/18 år/78 kg/8 måneder)
80 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
205 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
105 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst/on-off)
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
245 kg konventionel! - Mikkel leicht 1rm/18år/92kg *opdateret!*
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpress:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
125 kg - Life*raider (1RM/18 år/72 KG/10 månedr seriøst)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 kg - 8800
115 kg - Kapital B(1RM/18/75-76 kg/9-10 mdr seriøst)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
90 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
55 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/4 måneder)

Squat:
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
180 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)
80 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
205 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
105 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)

Bænkpress:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
125 kg - Life*raider (1RM/18 år/72 KG/10 månedr seriøst)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 kg - 8800
115 kg - Kapital B(1RM/18/75-76 kg/9-10 mdr seriøst)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - M-85 (1RM/20 år/75 kg/4 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
90 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
55 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/4 måneder)

Squat:
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
180 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
110 kg - M-85(5RM/20 år/75 kg/4 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)
80 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
205 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
160 kg - M-85(1RM/20/75kg/4 års træning)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
105 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)

Bænkpress:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
125 kg - Life*raider (1RM/18 år/72 KG/10 månedr seriøst)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 kg - 8800
115 kg - Kapital B(1RM/18/75-76 kg/9-10 mdr seriøst)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - M-85 (1RM/20 år/75 kg/4 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
90 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
80 kg - Charli (5rm/17/91/4 mdr.)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
55 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/4 måneder)

Squat:
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
180 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
110 kg - M-85(5RM/20 år/75 kg/4 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)
85 kg - Charli (5rm/17/91/4 mdr.)
80 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
205 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
160 kg - M-85(1RM/20/75kg/4 års træning)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Charli (5rm/17/91/4 mdr.)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
105 kg - chalZe (1RM/15 år/76kg/8 månder)
90 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/3 måneder)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
245 kg konventionel! - Mikkel leicht 1rm/18år/92kg *opdateret!*
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
245 kg konventionel! - Mikkel leicht 1rm/18år/92kg *opdateret!*
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
245 kg konventionel! - Mikkel leicht 1rm/18år/92kg *opdateret!*
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke)

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
70 kg - Charli (6RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
70 kg - Charli (10RM/17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 kg - Charli (10RM/ 17 år/ 93 kg/ 2 Måneder)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Jeg er totalt ude af træning efter 3 år med børn og kæderygning.. Men det skal nok komme tilbage til fordums resultater

Træner p.t for at komme bare lidt i form og så skal der trænes stærkmand. Jeg har sat som mål at jeg vil deltage til konkurrence næste år.

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
165 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg *updateret!*
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Bænkpres:
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart 160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Bænkpres:
190 kg - JBH0007 (36 år/ 21 års træning/115 kg)
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart 160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
240 kg - JBH0007 (36 år/21 års træning/115 kg)
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
170 kg - JBH (2RM/36år/115 kg)
180 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

_________________
BP - 165kg Raw
Sq - 210kg (bind og bælte)
Dl - 245kg Raw (bælte magnesium)

Total - 620kg

Bænkpres:
190 kg - JBH0007 (36 år/ 21 års træning/115 kg)
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart 160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - chalZe (2RM/16år/80kg)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
240 kg - JBH0007 (36 år/21 års træning/115 kg)
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
185 kg - chalZe (1RM/16år/80kg)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
170 kg - JBH (2RM/36år/115 kg)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Bænkpres:
190 kg - JBH0007 (36 år/ 21 års træning/115 kg)

175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart 160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - chalZe (2RM/16år/80kg)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
240 kg - JBH0007 (36 år/21 års træning/115 kg)
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
95 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

250 kg konventionel! - Mikkel leicht
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
185 kg - chalZe (1RM/16år/80kg)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
170 kg - JBH (2RM/36år/115 kg)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Bænkpres:
190 kg - JBH0007 (36 år/ 21 års træning/115 kg)
175 kg - Lillg (2RM/18 år/85 KG 4 års træning seriøst)
170 kg - Mikkel leicht/ 1rm/17år/92kg/3 års træning snart
160 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
140kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr trææn efter pause i 3år)
140 kg - Karl-Erik (3RM/67 år/90kg/32års træning)
140 kg - Jesper Keler (1RM/20år/78 kg/2 års træning seriøst)
130 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
125 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3 år)
125 kg - Karl Æg (1 rm/20 år/80 kg/ca. 4 år med svingende seriøsitet og diverse skader.)
125 kg - Emella (1rm/24år/102kg/8 måneder)
125 kg - BorupeN (1RM/18/82 kg/9mdr)
120 Kg - Life*Raider (5 RM/19 år/ 86 kg/11½ måned seriøst)
120 kg - 8800
117,5 - M-85(1 RM/20/82 kg/3 år useriøst/on-off)
115 kg - Rookie (2RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
110 kg - Jesper Keler (5 RM/20 år/81 kg/2 års træning seriøst)
110 kg - mcn (2RM/21 år/84kg/2½år)
110 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/5 måneder)
110 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
105 kg - Charli (6RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder
105 kg - TruckerOliver (2RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
105 kg - chalZe (2RM/16år/80kg)
105 kg - Don (1 RM/ 18/85 kg/ 1.5 år)
105 kg - GoNe (3 RM/ 17/ 92/ 4½ Måneder)
102 kg - Mekuri (1RM/21/117/9mdr)
102,5kg-towlie(1RM/18/78kg/7mdr)
100 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
95 kg - HAV (1 RM/23/85/1år )
90 kg - Omega (1RM/16/74kg/3måneder)
90 kg - Perfect (1rm/19/85/snart 2 år)
90 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
85 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
80 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
80 Kg - Qlimax (1 RM/16 år/74 kg/9 måneder)
80 kg - code1 5RM/30/100kg/ 2 mdr i denne omgang
80 kg - Karate-Klas (1RM/15år/78 kg/useriøse 1,5 år)
80 kg - Stregen [1RM/16 år/71kg/2 måneder)
75 kg - Bøvling (1Rm/19 år/72 kg/3 måneder)
75 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
70 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
70 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
70 kg - Zendium (1RM/17 år/65/7 måneder)
67 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
65 kg - Minimand (2RM/17 år/80Kg/Ved ikke)
62,5 kg - Jakob (1RM/15 år/63kg/7 måneder)
52 kg - -Muzer- (1RM/21/58kg/et lille år)
47 kg - plef - (2RM/14/50 kg/1 måned seriøs træning)

Squat:
240 kg - JBH0007 (36 år/21 års træning/115 kg)
210 kg - Mikkel leicht 1rm/17år/92kg
210 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
202½ Kg - Life*Raider (1RM/19 år/85 Kg/ 11½ år seriøst)
190 kg - BorupeN (1RM//18 år/82 kg/9mdr)
185 kg - Life*raider (1RM/72 Kg/10 måneder seriøst)
170 kg - mcn (2RM/21 år/80kg/2½år)
155 kg - shu (4RM/17 år/90 kg/4 måneder)
145 kg - Mikar (6rm/16år/62kg/3år)
130 kg - Rookie (3x8RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
140 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
135 kg - MesterMc (1RM/26år/105kg/10 måneder)
130 kg - Bøvling (3RM/19 år/72 kg/3 måneder)
125 kg - GoNe (3RM/ 17/ 90 kg/ 4½ måneder)
120 kg - Michael89 (4RM/16år/75kg/4 måneder)
120 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
120 kg - chalZe (1RM/16 år/76kg/1år 7 mdr)
120 kg - Karl Æg (1RM/19 år/82 kg/ 4 år useriøst)
117,5 kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
115 kg - Perfect (3rm/19/85kg/snart 2 år)
105 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
100 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
100 kg - M-85 (5RM/20 år/82 kg/ 3 år useriøst)
100 kg - HAV (2RM/23/85/1 år)
95 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
85 kg - Charli (8RM/17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
80 kg- Towlie (8RM/18år/78kg/7mdr)
74 kg - -Muzer- (4RM/21år/58kg/et lille år)
70 Kg - Minimand (3RM/17 år/80Kg/ved ikke)
65 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)

Dødløft:

[glow=red]255 kg konventionel! - Mikkel leicht [/glow]
250 kg - Power Clauer (1RM(UDSTYR)/23år/106,2kg/4år)
1rm/18år/92kg *opdateret!*
235kg-Uhyret (1RM/29år/142kg/2mdr træn efter pause i 3år)
210 kg - BorupeN (1RM/18år/82kg/9½Mdr)
185 kg - chalZe (1RM/16år/80kg)
180 kg - Perfect (1rm/19/85kg/snart 2 år)
172,5 kg - Rookie (1RM/19 år/100 kg/6måneder seriøst)
172½ Kg - LifeRaider (1RM/19 år/86 Kg/11½ måned seriøst)
170 kg - mcn (1RM/21 år/80kg/2½år)
170 kg - Don (1rm/18/85/ 1.5 år)
170 kg - MesterMc (1rm/26/105/10 mdr.)
170 kg - JBH (2RM/36år/115 kg)
160 kg - Mekuri (1RM/21/117/9 mdr)
152,5kg - pzo (1RM/20år/84kg/4måneder)
150 kg - Karl Æg (1 RM/19 år/82 kg/4 år useriøst)
150 kg - jens (1RM/17år/86kg/4mdr)
150 kg - moig (1 RM/23 år/100 kg/2 år seriøst)
150 kg - Towlie (1RM/18år/78kg/7mdr)
140 kg - TruckerOliver (1 RM/16 år/80 kg/6 mdr fuldt seriøst)
140 kg - lillg (6RM/18 ÅR/85KG 4 års træning. ik prøvet max..)
130 kg - Charl (5RM/ 17 år/ 92 kg/ 6 Måneder)
130 kg - Mini Man (1RM/14 år/73 kg/5 måneder)
130 kg - GoNe (1RM/ 17 / 92 kg / 4½ måneder)
125 kg - ZzZzleepy (1rm/22/82/9mdr)
120 kg - Michael89 (1RM/16 år/80kg/4 måneder)
120 kg - M-85(5RM/20 år/82 kg/3 år useriøst)
120 kg - HAV ( 1RM/23/85/1 år)
120 kg - shu (1RM/17 år/90 kg/4 måneder)
110 kg - Hyv (1RM/14 år/64kg/5 måneder)
110 kg - Jakob (1RM/15 år/65kg/7 måneder)
110 kg - Lasse - (1RM/15 år/80kg/ved ikke helt)
100 KG - H3NR1KS3N - (1RM/14 år/67 kg/1,5 md.)
85 Kg - Minimand (5RM/17 år/80Kg/ved ikke

Bruger kun Dødløft

Dødløft: 20kg (lige startet)

bodybuilding.dk officielle styrkeliste

Brugere online