taget i dag vægten siger 79,05 på de her billeder
gerne kommentere


Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag





Lundique skrev:Fin træning.
Har respekt for folk der orker at kører FB, jeg startede min "kariere" med det, og tror sgu aldrig jeg kommer til det igen. Jeg orker simpelthen ikke så mange øvelser og så lange træningspas
Held og lykke!




Bay skrev:Fornuftig fundament =D>
På med noget over-all masse og du bliver lee
Skal vi ikke se hjulene?


`BALLE´ skrev:Det ser ok ud boobs. Du skal bare hae tid og ¨å er jeg sikker på der nok skal ske noget vildt. Man kan tydeli se at du har trækkene. Men tid + træning og du bliver go.


Spo skrev:Det er fandme flot =D>
I ser med sammenligning af de første, kan man virkelig se du har fået smidt noget masse på! Din ryg er især rigtig god synes jeg. Har du lagt plan for hvor længe du vil bulke op? Hvis det altså er det du gør

BOOBS skrev:Spo skrev:
hej spo![]()
tak for rosen. og ja er også glad for min ryg![]()
jeg ville bulke 1 år endnu også cutte til sommeren 2009 også bulke videre bagefter.


BOOBS skrev:Men det blir self svært at leve med en bulke form til sommer, men det må jeg sku leve med skal også til USA 1 måned, så det er nok også begrænset hvor meget man ser mig på stranden i DK.


Spo skrev:BOOBS skrev:Men det blir self svært at leve med en bulke form til sommer, men det må jeg sku leve med skal også til USA 1 måned, så det er nok også begrænset hvor meget man ser mig på stranden i DK.
En sommer med lidt ekstra kg på kroppen gør ikke en skidKroppen er jo stor, så man ser stadig godt ud i tanktop
skal også havde anskaffet mig sådan en gasp som du har på, på dit billede den er fed synes jeg! 


BOOBS skrev:Spo skrev:BOOBS skrev:Men det blir self svært at leve med en bulke form til sommer, men det må jeg sku leve med skal også til USA 1 måned, så det er nok også begrænset hvor meget man ser mig på stranden i DK.
En sommer med lidt ekstra kg på kroppen gør ikke en skidKroppen er jo stor, så man ser stadig godt ud i tanktop
ja præcis. Jeg regner også med jeg skal gå en del i tanktops til sommer heheskal også havde anskaffet mig sådan en gasp som du har på, på dit billede den er fed synes jeg!

Spo skrev:BOOBS skrev:Spo skrev:BOOBS skrev:Men det blir self svært at leve med en bulke form til sommer, men det må jeg sku leve med skal også til USA 1 måned, så det er nok også begrænset hvor meget man ser mig på stranden i DK.
En sommer med lidt ekstra kg på kroppen gør ikke en skidKroppen er jo stor, så man ser stadig godt ud i tanktop
ja præcis. Jeg regner også med jeg skal gå en del i tanktops til sommer heheskal også havde anskaffet mig sådan en gasp som du har på, på dit billede den er fed synes jeg!
God ide'! De er rigtigt fede, min er bare næsten en kjolePlejer altid at bruge xl, men i gasp skal jeg nok have M



SimonGreen skrev:BOOBS du skal sku have lært at lave et rigtig Lat spread!

BOOBS skrev:SimonGreen skrev:BOOBS du skal sku have lært at lave et rigtig Lat spread!
hehe jeg øver jeg øver![]()
det er nu et af mine bedste billeder

SimonGreen skrev:BOOBS skrev:SimonGreen skrev:BOOBS du skal sku have lært at lave et rigtig Lat spread!
hehe jeg øver jeg øver![]()
det er nu et af mine bedste billeder
Det er som om du ikke rigtig spænder i lats plus du læner dig meget forover! Har lige fikset et link til næste gang du skal poste et latspread, så kan du øve dig lidt![]()
http://webcast.bodybuilding.com/fitshow/posing/rearlatspread.mpg



Spo skrev:Tillykke med sejren =D>
Troede du havde kvittet bolden?


BOOBS skrev:Spo skrev:Tillykke med sejren =D>
Troede du havde kvittet bolden?
min far ville havde jeg spiller sæsonen færdig, men der mangler kun 2 kampe også stopper jeg

laki skrev:Hvor spiller du henne Boobs?


Spo skrev:BOOBS skrev:Spo skrev:Tillykke med sejren =D>
Troede du havde kvittet bolden?
min far ville havde jeg spiller sæsonen færdig, men der mangler kun 2 kampe også stopper jeg
Så er det jo til at overleve

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 106 gæster