Hej

Jeg står i den kedelige situation, hvor jeg har fået en bøjle på der forhindrer mig i at tygge mad. Jeg kan kun sluge maden og bide en anelse med fortænderne.

Da jeg nu har været inde i gamet i noget tid, ved jeg at kosten er altafgørende for hvor meget jeg tager på. Målet med min træning er lige nu bare at bulke, bulke og bulke.

Når jeg nu ikke er i stand til at spise og indtage kalorier nok til bulk, vil det så ikke være at cutte hvis jeg træner nu?

For en god ordens skyld drejer det sig nok kun om en weekend. Jeg kræver den fjernet, da jeg ikke ønsker at dø i en alder af 16 pga. underernæring.

Vil jeg miste mest ved ikke at træne, eller ved at træne?

drik en helvedes masse mælk og yoghurt så tror jeg du kan indtage nok kalorier.

Hvis jeg var dig ville jeg gå ind på www.bodylab.dk og bestille noget weight gainer.

01balle skrev:drik en helvedes masse mælk og yoghurt så tror jeg du kan indtage nok kalorier.

Tænkte netop på det samme, men har læst en anden tråd herinde om konsekvenser ved at indtage for meget væske. Altså at man mister essentielle næringssalte og stoffer.

Spis og tyg alt det du kan med bøjle og få resten af dine kalorier gennem flydende mad

Tror det er normalt at have smerter i tænderne når man lige har fået bøjle på. Har aldrig selv haft bøjle, men mange af mine kammerater havde da bøjle tilbage i den gode gamle folkeskoletid Men mon ikke smerten er forbigående. Yoghurt og mælk er gode idéer til noget du kan indtage uden at skulle tygge. Så kan du supplere med en masse shakes. Ved godt det slet ikke er optimal kost, men det er idéer til hvordan du kan opnå et fornuftigt antal kalorier imens mens denne forhåbentligt forbigående smerte står på. Og selvfølgelig skal du bare blive ved med at træne.

Og hvis jeg så lige må gå off-topic, så synes jeg bare du skal bide i det sure æble og få den, trods alt, forholdsvis korte periode med bøjlen overstået. Det resulterer som regel i et pænt smil

moto skrev:

01balle skrev:drik en helvedes masse mælk og yoghurt så tror jeg du kan indtage nok kalorier.

Tænkte netop på det samme, men har læst en anden tråd herinde om konsekvenser ved at indtage for meget væske. Altså at man mister essentielle næringssalte og stoffer.

Man skal drikke grotesk meget før at det bliver skadeligt. Det tror jeg ikke du skal bekymre dig om.

Hold ikke op med at træne, lige meget om du vil bulke eller ej. Du kan bare ændre din træningsrutine en lille smule i mellemtiden, og spise det du nu kan.

Tak for svarene, men jeg i tror naturligvis at jeg har en almindelig bøjle, altså "togskinner", idet jeg ikke fik skrevet at det er en anden type bøjle, der gør det umuligt for mig at bide tænderne sammen.

Det er skam ikke smerten der er problemet. Den kan man bare bide i sig ;)

Drik fløde

Blend din mad!

Hvad er det for en bøjle?

Har sgu aldrig hørt om en bøjle, der skulle forhindre folk i at spise.

Put alt din mad i en blender og drik det

Wopper skrev:Hvad er det for en bøjle?

Har sgu aldrig hørt om en bøjle, der skulle forhindre folk i at spise.

Jeg har på nettet fundet ud af at den hedder Herbst, selvom tandlægerne kalder den for Forzus.

Det er samme koncept som på denne, bare en anderledes udgave.

http://www.tandregulering.com/pages/webside.asp?articleGuid=49347

moto skrev:

Wopper skrev:Hvad er det for en bøjle?

Har sgu aldrig hørt om en bøjle, der skulle forhindre folk i at spise.

Jeg har på nettet fundet ud af at den hedder Herbst, selvom tandlægerne kalder den for Forzus.

Det er samme koncept som på denne, bare en anderledes udgave.

http://www.tandregulering.com/pages/webside.asp?articleGuid=49347

Ja den ser jo ikke behagelig ud. Fandt lige det her på en side:

Herbst apparaturet tillader, at der kan spises og tales næsten uhindret. Umiddelbart virker denne bøjletype noget voldsom, men erfaringen siger, at børn, såvel som voksne, faktisk trives ganske normalt, og uden nævneværdige gener, med dette apparatur. Det medfører som oftest lidt ømhed i kæbeled, tænder og muskler i et par dage (op til en lille uge), men herefter er der sjældent problemer. Herbst bøjlen skal typisk benyttes mellem 6 og 12 måneder.

Og når nu du skal have sådan en bøjle, så vil jeg da helt klart råde dig til ikke at sige nej. Du vil helt sikkert blive glad for det senere. Vær glad for at du kan få den gratis, nogle ældre mennesker betaler gerne rigtig mange tusinder for at få en bøjlebehandling.

Herbst det er vel den de kun putter på hvis de der bøjleelestikker ikke virker eller du ikke bruger dem

Wopper skrev:

moto skrev:

Wopper skrev:Hvad er det for en bøjle?

Har sgu aldrig hørt om en bøjle, der skulle forhindre folk i at spise.

Jeg har på nettet fundet ud af at den hedder Herbst, selvom tandlægerne kalder den for Forzus.

Det er samme koncept som på denne, bare en anderledes udgave.

http://www.tandregulering.com/pages/webside.asp?articleGuid=49347

Ja den ser jo ikke behagelig ud. Fandt lige det her på en side:

Herbst apparaturet tillader, at der kan spises og tales næsten uhindret. Umiddelbart virker denne bøjletype noget voldsom, men erfaringen siger, at børn, såvel som voksne, faktisk trives ganske normalt, og uden nævneværdige gener, med dette apparatur. Det medfører som oftest lidt ømhed i kæbeled, tænder og muskler i et par dage (op til en lille uge), men herefter er der sjældent problemer. Herbst bøjlen skal typisk benyttes mellem 6 og 12 måneder.

Og når nu du skal have sådan en bøjle, så vil jeg da helt klart råde dig til ikke at sige nej. Du vil helt sikkert blive glad for det senere. Vær glad for at du kan få den gratis, nogle ældre mennesker betaler gerne rigtig mange tusinder for at få en bøjlebehandling.

Har selv været inde på den side og for mig virkede det også besynderligt, men fandt så ud af (eller går ud fra) at den tekst henviser en anden model af Herbst bøjlen (den nederste af de to billeder)

Var inde hos tandreguleringen idag, hvor jeg fik at vide at bøjlen jeg har på kun virker hvis overkæbens tænder og underkæbens tænder er adskilt, da underkæben ellers vil bibeholde dens position.

Dens funktion er udelukkende at reducere afstanden mellem mine fortænder og eftersom jeg har god appetit og elsker gastronomi er det godt nok surt

klæbre skrev:Herbst det er vel den de kun putter på hvis de der bøjleelestikker ikke virker eller du ikke bruger dem

Herbst har på ingen måde samme funktion som elastikkerne (som jeg desuden ikke har haft).

hvis det kun er for en weekend, så er ryk nemme kalorie i form af mælk, eller endnu nemmere.. Kakao, der er godt nok meget sukker i.. Men mit forhold til cocio er i hvert fald at den eneste årsag til den ikke skulle forsvinde i en slurk er at det er så koldt at man får brainfreeze! Eller hvad det nu ellers hedder..

Da det kun er for en weekend er det nok heller ikke så kriminel, så der skulle vel ikke være noget i vejen for at træne!