Bøzzetights & Sexplanations

Uge 4/6
Day 2: Press

Opvarmning - Dynamisk - 12 min.

45°Incline DB Press R:120
Opvarmning
6x25 kg
8x25 kg
8x25 kg
8x25 kg
6x25 kg
Det var hårdt

OH PressR:120
Opvarmning
8x37,5 kg
5x37,5 kg
6x35 kg
6x35 kg
Jeg ændrer taktik her

Dips R:90
6xBw+3,75 kg
6xBw+5 kg
6xBw+5 kg
Plads til masser af progression

DB Flies R:60
12x12 kg
12x12 kg
12x12 kg
12x12 kg

Calf Press R:30
15x189 kg
15x189 kg
15x189 kg
15x189 kg

Overhead DB Tricep ExtensionsR:30
12x14 kg
12x14 kg
12x14 kg
_____________________________________________________________________________________________________
Om træningen:
Tempomanipulationen var afskaffet for denne træning. De fleste af mine Incline Presses var med pause i bunden, den forsætter jeg med, og går en smule ned i vægt. Jeg ændrer tilgang til OH Press radikalt og går over til 10-12'ere, primært med henblik på at lave sættet ordentligt. Jeg er generelt tilfreds med min blandning af autoregulering og lineær progression, men på presse dagene overdriver jeg det lidt tror jeg. Det skal nedtones. Da Tha Caspinator vil fokuserer lidt på styrke og fundamenttræning, skal jeg selvfølgelig være på tværs, og ikke lytte til mig selv, jeg går derfor all in på det lange hoved af triceps fra nu af

Det løse:
Tha Casper Of Naitors omlagde sin dag således han kunne se sin far, og vi trænede således ikke samme :verysad:

Det er dog cool, bros before hoes, fader før træning. Jep jep. Når der er 200 indlæg i loggen skriver jeg om Batman, det mangler loggen nemlig lidt af.
Jeg har desuden kreeret et logo til 5x5, i kan godt glæde jer. Jeg har overgået mig selv i pseudophotoshop

Havde helt glemt det. Med inspiration fra Kidd hørte jeg Elvis:

Og lidt puscifer

Uge 4/6
Day 3: Legzorz

Opvarmning - Dynamisk - 15 min.

OL Squat T:42X0 R:90
Opvarmning
6x55 kg
6x55 kg
6x55 kg
6x55 kg
12x55 kg - alm.
Stadig pæne

Rumænsk Dødløft T:20X0. R:90
Opvarmning
8x60 kg
8x60 kg
8x60 kg
8x60 kg
8x60 kg
57,5 kg næste gang og mere fokus på baglårs stræk.

DB Bulgarian Split Squat R:60
8x7 kg
8x7 kg
8x7 kg
10x7 kg
Godt med dorsifleksion, det kan vi lide2

Weighted Glute Bridges R:60
Opvarmning
15x35 kg
15x35 kg
15x35 kg
15x35 kg

Cable Glute Kickback R:0
12x15 kg
12x20 kg
12x20 kg

+Calf raises
_____________________________________________________________________________________________________
Jeg har spenderet i går samt i dag med at tage mig af mine syge farfar. Det er lidt sad. Jeg har også savet et træ ned, og savet et stykke af, jeg vil snitte et kors ud af. I'm not even christian

Jeg har hørt meget Nirvana i dag, dog ikke under træningen, der hørte jeg Elvis. Træningen gik udemærket, jeg lignede en crossfitter, og en af crossfitterne var venlig overfor mig i dag. Han har også en awesome skæg, og jeg tilgiver ham derfor hans fornuftigere-end-gennemsnitet-men-stadig-stupide træninger.

Uge 4/6
Day 4: Pull
There is a lot of men living in quite desperation
Lobotomized of their libido

Opvarmning - Dynamisk - 10 min.

Dødløft R:120
Opvarmning
10x87,5 kg
10x87,5 kg
10x87,5 kg
Pausen havde været lidt kortere, såfremt jeg ikke skulle spotte Dat Caspinators bænkpres. Han træner squ for lidt ben.

Deadhang ChinupsR:90
Opvarmning
3xBw
3xBw
3xBw
3xBw
3xBw

DB Rows R:90
8x30 kg
8x30 kg
8x30 kg

Trap 3 Y-Raises R:30
4x15x2 kg

[Kneeling Cable Pulldowns]⋅[BB Curls] R:60
15x35 kg⋅8x30 kg
15x35 kg⋅8x30 kg
_____________________________________________________________________________________________________
Træningen var tiltrængt og et dejligt pusterum fra det hektiske liv som en der intet laver. Altså ud over at passe på min farfar, der lige er kommet hjem med en blodprop i benet. Han kan kraftedeme ikke gå, og så er sundhedssytemet lidt elendigt, i hans tilfælde altså.

Den stille overreaching begynder langsomt at sparke ind. Jeg sover mere, og vil gerne spise mere. Det er heldigvis snart overstået. Jeg skal forøvrigt en tur forbi Legendens log for at høre hans input i en sag vedrørende off-dagene I SL5x5, han er nemlig gifted ved ikke at være gift med et koncept.

Jeg har faktisk også været til førstehjælps kursus, hvilket var ganske interessant. Desværre prædikede underviseren om politik, og alt muligt andet undervejs i forløbet. Han fik også udtalt at man "ikke kan blive stor, uden at tage russiske hormoner i numsen". Jeg fortalte ham efterfølgende at han skulle lade være med al sin politik og udtalende om dumme ting, han var klog nok inden for sit emne, men virkede SÅ uprofessionel. Han lignede også Thomas Hartmann ret meget, Thomas Hartmann er bare mere sympatisk.

Sandy Frink har faktisk også læst min profil. Ved i hvor meget det varmer? Ikke specielt meget. Det siger jo intet om hvad han synes om det han har læst. Men en klog mand er han vist, det er jeg faktisk næsten sikker på. Jeg er næsten fanboy af Sandy. Jeg skriver næsten, da jeg ikke vil være fanboy, det er åndssvagt, så glemmer jeg bare at tænke kritisk over hvad manden skriver. Det ville være dumt.

Glæder mig til du starter på SL5x5 (om 3-4 uger??). Det er spændende at følge med i.

Husk at poste en oversigt når det er færdigbrygget

Jeg glæder mig også selv, har nu engang en affinitet for lineær progression

Jeg skal nok skrive et layout, men skal lige have min offdage på plads, samt have fastsat hvilke støtteøvelser jeg tilføjer. Det burde være done om 2 dages tid.

Promisetime til loggen:
Når jeg engang squatter 5x100 kg, optager jeg mig selv gøre det med Spider-Mans maske på. Det skal nok blive smukt.

Time to stop interneting :lol:

Benjamin Reilly skrev:Time to stop interneting

Du går vist efter "Månedens bruger - november 2013"

Lol nej. Jeg har slet ikke tiden til at komme op på den mængde indlæg, der umiddelbart kræves. I går havde jeg tilfældigvis bare tiden

Også mindede konkurrence mig om, at der var masser af mennesker med spørgsmål der ikke blev besvaret.

Benjamin Reilly skrev:Lol nej. Jeg har slet ikke tiden til at komme op på den mængde indlæg, der umiddelbart kræves. I går havde jeg tilfældigvis bare tiden Også mindede konkurrence mig om, at der var masser af mennesker med spørgsmål der ikke blev besvaret.

Tilfææældigvis :lol:

Hej Reilly.

Hvilken Batman series er efter din overbevisning den bedste? Jeg kan huske at jeg som kid så en del Batman og Spiderman. Men Batman-universet fascinerede mig langt mere, da skurkene efter min mening var meget mere "sindssyge" dengang og det var mere uhyggeligt end monstre.

andreas7074 skrev:Hej Reilly.

Hvilken Batman series er efter din overbevisning den bedste? Jeg kan huske at jeg som kid så en del Batman og Spiderman. Men Batman-universet fascinerede mig langt mere, da skurkene efter min mening var meget mere "sindssyge" dengang og det var mere uhyggeligt end monstre.

Det afhænger jo af kvaliteten man søger efter. Nu leder du efter lidt mørke virker det som, og så synes jeg personligt at The Batman serien fra 2004 gør et udmærket job. Min favorit (serie) joker stammer også herfra. Men det mere mørke skal du nok lede efter i DC Original Movies (Eks. The Dark Knight Returns).

Jeg er personligt meget glad for den gamle Batman The Animated Series fra 90'erne. Den vi nok begge kan huske fra vores barndom. Den er ganske udmærket lavet i forhold til restriktionerne der er i forbindelse med dens tid samt børnevenlighed.

Batman: The Brave And The Bold er forholdsvis tro overfor sølv æren - den meget gakkede og fjollede tid i tegneserierne.

Justice Leauge, og Justice Leauge: Unlimidted er også et kig værd. Godt animerede og forholdsvis seriøse plots.

Hope it helps

TheDupont skrev:
Benjamin Reilly skrev:Lol nej. Jeg har slet ikke tiden til at komme op på den mængde indlæg, der umiddelbart kræves. I går havde jeg tilfældigvis bare tiden Også mindede konkurrence mig om, at der var masser af mennesker med spørgsmål der ikke blev besvaret.

Tilfææældigvis

Jeg kunne godt skrive: i går havde jeg, grundet forskellige variabler der tillod det, tiden. Jeg kunne sågar uddybe hvilke variabler der var tale om og, at jeg ikke har kontrol over de fleste af disse, og dermed retfærdiggøre brugen af ordet 'tilfældigvis'.

Ej det gas. Selvfølgelig blev jeg inspireret af konkurrencen, jeg gør mig blot ingen illusioner om at vinde den. Eller sågar være inkluderet i den.

Enig

Jeg har lige set Dark Knight returns pt 1. Meget mørk og grufuld i det. Og ja Batman TAS er genial - Den skal jeg gense snart.

Jeg kan huske jeg så en Spiderman på et tidspunkt som også var ekstrem "mørk" i det. Futureristic sorts. Folk med gedehoveder o.l.
Den kom frem i fjernsynet da jeg var 10 eller 11 tror jeg, men blev hurtigt udskiftet igen, med den der Spiderman: The new animated Series - Den der modellervoks-agtige én.

Har du så også spillet Batman-spillene? - De er meget mørke og jeg synes faktisk at de er rigtig fine.

Andreas:
Jeg kan også anbefale Under The Red Hood filmen, den er jeg helt vild med

Jeg tror du tænker på Spider-Man Unlimited, hvor Spider-Man jagter de to symbioter til Counter-Earth, hvor menneskedyr er en overrace, og almindelige mennesker en underrace. Han har også et suit der kan gøre ham usynlig. Det er en dejlig serie :wub:

Jeg har desværre kun set Lets Plays af Arkham Asylum og Arkham City. De virker ganske fornuftige. Har en ven der jeg har aftalt at låne dem af.

Uge 4/6
Day 5: Press
Jeg håber du får dårlig sex

Opvarmning - Dynamisk - 12 min.

45°Incline DB Press Bottom Paused R:90
Opvarmning
8x23,5 kg
8x23,5 kg
8x23,5 kg
8x23,5 kg
12x23,5 kg - Alm. hastighed
Decent excentrisk fase.

OH PressR:90
Opvarmning
12x25 kg
12x25 kg
12x25 kg
12x25 kg
12x25 kg
Denne her bliver substitueret med et siddende pres i SM 5x5

Dips R:90
6xBw+6,25 kg
6xBw+6,25 kg
6xBw+6,25 kg
Hmmmmm.

DB Flies R:60
12x12,5 kg
12x12,5 kg
12x12,5 kg
12x12,5 kg

Unilateral Calf Press R:0
15x109 kg
15x109 kg
15x109 kg
15x109 kg

Overhead DB Tricep ExtensionsR:30
15x16 kg
15x16 kg
15x16 kg
_____________________________________________________________________________________________________
I nat var jeg ikke i særlig godt humør. Det skyldes, at to af mine venner vækkede mig ved at skrive "kan man kurere OCD ved at pisse folk af". Needless to say var de IKKE i kridthuset. Jeg skrev de var værdiløse og så truede jeg dem selvfølgelig på livet. Jeg er ganske vidunderligt menneske.

Jeg trænede med den ene ven senere, fordi jeg nu engang ikke orkede at dræbe ham. En anden god gang. Under træningen hørte jeg Thomas Buttenshøn. Det fik mig til at tænke på jeg engang sendte følgende til min kæreste:

Eller følgende til min ekskæreste, der var utro:

Jeg er forøvrigt ganske sympatisk samt min omverden moralsk overlegen. Eller måske er jeg en nar. Måske endda idiot.

Jeg har også læst V For Vendatta på PDF, den er god.

Uge 5/6
Day 1: Legz

Opvarmning - Dynamisk - 15 min.

OL Squat T:42X0 R:90
Opvarmning
6x60 kg
6x60 kg
6x60 kg
6x60 kg
6x70 kg - Alm. Tempo
Tjah

Rumænsk Dødløft T:20X0. R:90
Opvarmning
8x45 kg
8x45 kg
8x50 kg
8x50 kg
8x50 kg
Jeg sænkede vægten for at forbedre form. Jaja.

DB Bulgarian Split Squat R:60
12xBw
12xBw
12xBw
12xBw
12xBw
Højere boks.

Lidt Glute Kickbacks

One Legged Glute Bridge R:60
10xBw
10xBw
10xBw
10xBw

+Calf presses
_____________________________________________________________________________________________________
Jeg var RASENDE da jeg tog til træning. Så trænede jeg til jeg ikke var rasende længere. Så opdagede jeg, at mit assdip er vendt tilbage. Så jeg forlod træningen RASENDE. En fuld cirkel, very zenish.

Spider-Man 5x5

Jeg lovede tidligere, at jeg ville poste mit 5x5 layout. Jeg vil knytte lidt kommentarer til formålene med blokken, og evt. lidt om øvelsesvalg

Pas A:
Hybrid Squat 5x5
Bænkpres 5x5
BB Row 5x5
OH Tricep Ext. 3x12
Bridge Progression

Pas B:
Hybrid Squat 5x5
OH Press 5x5
Dødløft 1x5
Chin-ups 3xMax

Mål
Blokken har helt overordnet en række styrkemål:
Squat: 5x100 kg
Bænkpres: 5x85 kg
OH Press: 5x55 kg
Dødløft: 5x125

Blokken termineres ikke før målene er noget, men mindre der sker drastiske ændring i min omverden.

Samtidigt vil der, specielt i starten, ligges fokus på at eliminere assdip i squat. Der vil arbejdes på mobilitet, samt at åbne op i hoften. Det kommer også til at betyde at squatten bliver filmet hyppigt, og at der startes ved lave kg. Mine offdage vil indeholde mobilitetsarbejde samt en smule af progressionerne fra Convict Conditioning. Jeg har diskuteret mulighederne for at implementerer visse af øvelserne som senere i forløbet i træningerne med Legend, og jeg er optimist omkring det. Der vil stadig være integreret løb i min træning, men det vil ikke være et fokuspunkt. Specielt i starten hvor vægten er lav, vil fokus være på eliminering af assdip.

Øvelsesvalg
Øvelsesvalget er egentlig ret basalt på nuværende tidspunkt. Jeg har besluttet mig for at anvende "hybrid squat" i stedet for OL, baseret på denne video samt assdip. I det helt gamle SL5x5 var der inkluderet dips, de er erstattet med OH Triceps Extensions - fordi det lange hovede af triceps :lol:

. Chin-Ups er bevaret fra det gamle layout af SL5x5. Der vil være lidt ekstra lir jeg ikke gider skrive ind med henblik på eliminering af assdip.

Mad
Jeg har ikke tænkt mig at bulke. Jeg vil ligge omkring mit ligevægtsindtag, og justerer afhængig af den fremgang jeg oplever.

Da jeg læste "hybrid squat" tænkte jeg instant på Candito - han er nu en fornuftig fyr; omend hans seneste video om boxsquat er noget tvivlsom. But who cares about that shit?!

Er progression og antal pas om ugen, identisk med det originale 5x5?

I stedet for chins kunne du lave pullup-progressionen fra CC.

Bomberton skrev:Da jeg læste "hybrid squat" tænkte jeg instant på Candito - han er nu en fornuftig fyr; omend hans seneste video om boxsquat er noget tvivlsom. But who cares about that shit?!

Er progression og antal pas om ugen, identisk med det originale 5x5?

Jeg er også very much in favor of hans videoer. Jeg har dog ikke set den om boxsquat.

Progressionen kommer i første omgang til at forløbe helt normalt, og der vil være de sædvanlige 3 træningspas om ugen. Vægtstigningerne kan meget vel blive sænket med tiden, da jeg har såkaldte faggotweights liggende (0,5 kgs vægte).

Legend skrev:I stedet for chins kunne du lave pullup-progressionen fra CC.

Good call, det er hermed planen

Uge 5/6
Day 2: Pull

Opvarmning - Dynamisk - 25 min.
Masser af squat specifikt gøgl.

Deadhang ChinupsR:90
Opvarmning
4xBw
4xBw
4xBw
4xBw
4xBw

Kettlebell Row R:90
6x32 kg
6x32 kg
6x32 kg
6x32 kg

Dødløft R:120
Opvarmning
10x20 kg
10x40 kg
10x60 kg
10x70 kg
5x100 kg

DB Curls R:30
12x12 kg
12x12 kg

+Y-raises & Kneeling Cable Pulldowns
_____________________________________________________________________________________
Mine dage trasker igennem mit liv ganske monotone. Jeg kan ikke beslutte mig for hvorvidt jeg nyder det eller afskyr det. Beslutninger er der rigeligt af, jeg tager de nødvendige og tager ikke stilling til resten. Intet mindre end en fornuftig menneskelig reaktion, hvis jeg selv skal sige det, men det skal jeg altså ikke.

Jeg har været tidligt oppe i dag, blot for at betragte plasticsolen stå op. Den står relativt sent op, så det siger ikke det store. Jeg drog dog til træning armeret med en ny, og allerede genial, vane. Jeg er begyndt at høre lydbøger. Under mine 25 minutters" opvarmning" hørte jeg første kapitel af Oscar Wildes "The Picture of Dorian Gray". Når man kombinerer den glimrende bog med en ældre britiske herrestemme, så mener man det seriøst! Man føler sig fandens intellektuel.

Jeg er gået all in på at forhindre runding i lænden under Squat. Min opvarmning indeholder nu masser af Goblet Squats, OH Squats & Squat To Stand With Reach. Jeg kan faktiske feel the burn i lænden, når jeg skal fokuserer på at minimere runding af lænden. Jeg tror desuden en del af problematikken skyldes dårlig coreaktivering.

Det var lettere mærkeligt at anvende en Kettlebell til Rows, men det er en nødvendighed. Jeg overveje at lave 5'ere med 40'erne næste gang. Så får jeg sikkert voldsom svedanfald igen.

Jeg har desuden sænket intensiteten i dødløft betydeligt, grundet fokus på squat specifikt arbejde.

Byen er et fjernt organ.

Oscar Wilde skrev:The artist is the creator of beautiful things. To reveal art and conceal the artist is art's aim. The critic is he who can translate into another manner or a new material his impression of beautiful things.

The highest as the lowest form of criticism is a mode of autobiography. Those who find ugly meanings in beautiful things are corrupt without being charming. This is a fault.

Those who find beautiful meanings in beautiful things are the cultivated. For these there is hope. They are the elect to whom beautiful things mean only beauty.

There is no such thing as a moral or an immoral book. Books are well written, or badly written. That is all.

The nineteenth century dislike of realism is the rage of Caliban seeing his own face in a glass.

The nineteenth century dislike of romanticism is the rage of Caliban not seeing his own face in a glass. The moral life of man forms part of the subject-matter of the artist, but the morality of art consists in the perfect use of an imperfect medium. No artist desires to prove anything. Even things that are true can be proved. No artist has ethical sympathies. An ethical sympathy in an artist is an unpardonable mannerism of style. No artist is ever morbid. The artist can express everything. Thought and language are to the artist instruments of an art. Vice and virtue are to the artist materials for an art. From the point of view of form, the type of all the arts is the art of the musician. From the point of view of feeling, the actor's craft is the type. All art is at once surface and symbol. Those who go beneath the surface do so at their peril. Those who read the symbol do so at their peril. It is the spectator, and not life, that art really mirrors. Diversity of opinion about a work of art shows that the work is new, complex, and vital. When critics disagree, the artist is in accord with himself. We can forgive a man for making a useful thing as long as he does not admire it. The only excuse for making a useless thing is that one admires it intensely.

All art is quite useless.

Uge 5/6
Day 3: Press
Reps for Jesus

Opvarmning - Dynamisk - 15 min.

OH Squat Bottom Paused R:60
Opvarmning
12x15 kg
12x15 kg
12x15 kg
12x15 kg
ATG

45°Incline DB Press Bottom Paused R:60
Opvarmning
8x22,5 kg
8x22,5 kg
8x22,5 kg
8x22,5 kg

OH PressR:90
Opvarmning
10x30 kg
10x30 kg
10x30 kg
10x30 kg

Overhead DB Tricep ExtensionsR:30
12x18 kg
12x18 kg
12x18 kg
12x18 kg
_____________________________________________________________________________________________________
Super kort træning. Jeg skal fortære føde om lidt, og så skal jeg til Watsky koncert.

Uge 5/6
Day 4: Legz
Man is least himself when he talks in his own person.

Opvarmning - Dynamisk - 15 min.

OH Squat Bottom Paused R:60
Opvarmning
12x17,5 kg
12x17,5 kg
10x17,5 kg
10x17,5 kg
10x17,5 kg
Hmmm. Min albue var ikke vild med det sidste sæt.

Goblet Squats M. Orange Band Bottom Paused R:60
12x10 kg
10x20 kg
10x20 kg
10x20 kg

Rumænsk Dødløft T:20X0. R:90
Opvarmning
12x50 kg
12x50 kg
12x50 kg
12x50 kg
12x50 kg
Lækkert stræk

Bulgarian Split Squat R:60
12xBw
12xBw
12xBw
12xBw

One Legged Glute Bridge R:60
10xBw
10xBw
10xBw
10xBw
_____________________________________________________________________________________________________
Koncerten med Watsky var eminent, men det havde også efterladt en smule ømhed i knæene, så dem var jeg lidt søde ved i dag. Desuden bærer træningen tydelig præg af, at min backsquat er lidt noget fis. Jeg vil anvende OH Squat eller Front Squat de første 4 uger af Spider-Man 5x5, det afhænger af mit assdip under Front-Squat.

Jeg synes at Goblet Squat M. Band fungerede rigtig godt. Nu vil jeg spiller Batman: Arkham Asylum, og evt. lave musik. Det ser jeg på.

Tha Caspinator fjoller forøvrigt rundt meget, han har testet max i pænk for anden gang på en måned ](*,)

I morgen skriver jeg lidt om Batman, det skylder jeg nemlig.

Det her elsker jeg fanme:

Uge 5/6
Day 5: Pull

Opvarmning - Dynamisk - 14 min.

Goblet Squat M. Red Band Bottom PausedR:60
Opvarmning
10x20 kg
10x20 kg
10x20 kg
10x20 kg
10x20 kg

Deadhang ChinupsR:90
Opvarmning
5xBw
4xBw
4xBw
4xBw
4xBw

Kettlebell Row R:90
6x33 kg
6x33 kg
6x33 kg
6x33 kg
5x40 kg
Let cheat de sidste 2 reps i sidste sæt

BB Curls R:60
10x30 kg
10x30 kg
10x30 kg
8x30 kg

+Y-raises, Kneeling Cable Pulldowns & let OH Squat
_____________________________________________________________________________________
Jeg har i dag været ude og køre i bil. Det var fanme nøjern. Caspinatoren squattede i dag. Det gjorde mig glad.

Jeg har børn på besøg :twisted:

Jeg skriver lidt om Batman i aften.

Den ene af gæsterne træner i fitnesscenter, og udtalte "det er ikke skadeligt hvis man tager 15 gentagelser" :lol:

Hvem er Batman? Del 1
Bruce Wayne er ikke svaret i dag

De færreste er klar over, at The Caped Crusader har været andre end den kære Bruce Wayne. Derfor vil vi i denne miniserie kigge lidt på de forskellige personer der igennem tiden har tjent som flagermussemanden.

Jean Paul Valley
Jean Paul Valley blev født som en del af "The Sacred Order Of Sankt Dumas", en ordre dannet af den fanatiske tempelridder Dumas. Valley er det meste af sit liv blevet hjernevasket via "The System", en form for pyskologisk konditionering.

Han arver rollen som Azrael, ordrens forkæmper, fra sin far. Han møder i forbindelse med dette virke Batman, og han tjener Batmans respekt. Batman forsøger at hjælpe ham med at bryde sin psykologiske konditionering efterfølgende.

Figur 1: Bane brækker Batmans ryg
Da Bane under Knigtfall brækker Batmans ryg, går rollen som Batman videre til Azrael. Han besejrer Bane i ført en ret fancy dragt. Dette er gjort til trods for Bruce har beordret ham at lade være.

Figur 2: En fancy dragt
The System gør Valley gradvist mere ustabil, og han ender med at lade Abattoir, en massemorder, dø sammen med en af sine gidsler. Samtidigt kvæler han Tim Drake til nærdød, og smider ham ud af The Batcave. Og så hallucinerer han da også, alt andet ville da være kedeligt.

Det bliver selvfølgelig nødvendigt, at Bruce Wayne tager sin rolle som Batman tilbage. Episoden med Abattoir gør udslaget. Det ender i en lang og ganske episk kamp i mellem de to, hvor Bruce lokker Valley til at tage sin dragt af, hvilket stopper hans desillusionerede tilstand.

Figur 3: Forsiden til Batman: Legends of The Dark Knight #63, hvori den afsluttende konfrontation imellem de to batmænd foregår

Kan godt lide dine skriverier. Vidste ikke der var andre Bat'mænd' end Bruce Wayne og Terry McGinnis (tak google). Batman Beyond serien var jeg stor fan af som knejt.

TheDupont skrev:Kan godt lide dine skriverier. Vidste ikke der var andre Bat'mænd' end Bruce Wayne og Terry McGinnis (tak google). Batman Beyond serien var jeg stor fan af som knejt.

Altid glad for at please

Jeg kan afsløre, at del 2 kommer når loggen rammer 230 indlæg.

Jeg vil tage ud og dyrke noget af det der cardio der ](*,)

Bøzzetights & Sexplanations

Brugere online