BP regler ?

Jeg kom lige til at tænke over om der er regler for hvor meget mellemrum der skal være mellem hænderne placeret på stangen når man bænker for at det er godkendt ?

http://www.powerlifting-ipf.com/Technic ... .50.0.html

LÆS!

EDIT:

Danish version
22.09.2008

Afstanden mellem hænderne må ikke overskride 81 cm målt mellem pegefingrene (begge
pegefingre skal være inden for 81 cm-afmærkningerne, og hele pegefingeren må være i kontakt
med, men ikke overskride 81-cm-markeringen, hvis der bruges max. grebsbredde).). Hvis løfteren
p.g.a. en gammel skade eller et anatomisk problem ikke er i stand til at gribe fat i stangen på
samme måde med begge hænder, skal han informere dommerne herom før hvert forsøg, og om
nødvendigt skal stangen afmærkes i overensstemmelse hermed. Omvendt greb er forbudt.

Infinity skrev:http://www.powerlifting-ipf.com/Technical-Rules.50.0.html

LÆS!

EDIT:

Danish version
22.09.2008

Afstanden mellem hænderne må ikke overskride 81 cm målt mellem pegefingrene (begge
pegefingre skal være inden for 81 cm-afmærkningerne, og hele pegefingeren må være i kontakt
med, men ikke overskride 81-cm-markeringen, hvis der bruges max. grebsbredde).). Hvis løfteren
p.g.a. en gammel skade eller et anatomisk problem ikke er i stand til at gribe fat i stangen på
samme måde med begge hænder, skal han informere dommerne herom før hvert forsøg, og om
nødvendigt skal stangen afmærkes i overensstemmelse hermed. Omvendt greb er forbudt.

tusinde tak for et brugbart svar.. =D>

Omvendt greb, wtf

Krestnk skrev:Omvendt greb, wtf

Underhånd

Det har jeg faktisk set utallige gange i diverse centre

Biiver skrev:
Krestnk skrev:Omvendt greb, wtf

Underhånd

Det har jeg faktisk set utallige gange i diverse centre

Det er også en glimrende triceps øvelse.

BP regler ?

Brugere online