Bryst i større arme på 12 uger

Kan man få mer masse på sin bryst ved at træne programmer " større arme på 12 uger" min primær ønske er mere masse på bryst og vinger, ville dette program give mig gode resultater der.... Pt køre jeg b2b men er ved at brænde ud i dette program.... Hvor tang tid tager det ca at køre programmer "større arme på 12 uger" pr gang 1 time... 2 timer eller hva?

hvis dit primære ønske er at få mere masse på bryst og vinger, hvorfor fokusere du så ikke bare på at træne bryst og ryg?

Programmet ´´større arme på 12 uger´´ er jo primært et program der giver mest til armene, som overskriften siger...

abcd1234 skrev:Kan man få mer masse på sin bryst ved at træne programmer " større arme på 12 uger" min primær ønske er mere masse på bryst og vinger, ville dette program give mig gode resultater der....

Dit primære ønske er masse på bryst og ryg. Så du vælger et program der hedder "større arme".

Det siges at der ikke findes dumme spørgsmål, men altså... come on...

Hvor lang tid har du trænet B2B?

"Større arme på 12 uger", er et dedikeret program til at få større arme. Hvis du istedet vil have fokus på ryg og bryst, skal du vælge et andet program.

abcd1234 skrev:Kan man få mer masse på sin bryst ved at træne programmer " større arme på 12 uger" min primær ønske er mere masse på bryst og vinger, ville dette program give mig gode resultater der.... Pt køre jeg b2b men er ved at brænde ud i dette program.... Hvor tang tid tager det ca at køre programmer "større arme på 12 uger" pr gang 1 time... 2 timer eller hva?

Jeg kørte død i B2B.
Jeg har det ligesom dig - jeg vil gerne have mere masse.
Løsningen var B2B 2:
http://news.bodylab.dk/artikler/2073-ba ... s-round-ii

Ja undskyld det dumme spørgsmål, men kunne bare se inde i anmeldelser af programmer at den også havde givet en del masse på bryst ved de personer som havde kørt programmet.....

Ligesom de andre brugere vil jeg også råde dig til at vælge et andet program. Det er mit indtryk at de personer som har gainet på bryst og ryg via "større arme på 12 uger" har fået begyndergains.

For at svare på dit andet spørgsmål så afhænger længden af hver træning lidt af hvilken fase man er i under programmet, men for mig tog det cirka 1 timer pr. gang.

Evt. george turner programmet??

Flyttet

Bryst i større arme på 12 uger

Brugere online