Ville bare lige høre om der var nogen der havde set programmet ?

Et godt sted at starte ville være at smide det op?

The Little Kid skrev:Et godt sted at starte ville være at smide det op?

Det er et nyt program/e-book fra Joe Defranco.. tror han spørger om der er nogle der har det.. men det kommer vist først ud næste torsdag eller er det i morgen ?

Gaxe skrev:

The Little Kid skrev:Et godt sted at starte ville være at smide det op?

Det er et nyt program/e-book fra Joe Defranco.. tror han spørger om der er nogle der har det.. men det kommer vist først ud næste torsdag eller er det i morgen ?

Det kom i går

Rasmuskrogh skrev:

Gaxe skrev:

The Little Kid skrev:Et godt sted at starte ville være at smide det op?

Det er et nyt program/e-book fra Joe Defranco.. tror han spørger om der er nogle der har det.. men det kommer vist først ud næste torsdag eller er det i morgen ?

Det kom i går

Haha NÅ der kan man bare se.. de andre forums jeg fandt omkring emnet, sagde bare det først far i næste uge Har du link ?

woop fandet det selv: https://www.defrancostraining.com/store/product.php?productid=16145&cat=0&page=1&featured

Programmet er ok.

Dog aldrig et program, jeg selv kunne finde på at strukturere min træning efter.
WS4SB III er langt bedre efter min mening, - og det synes også at være den gængse holdning til programmet på diverse fora.

Scout skrev:Programmet er ok.

Dog aldrig et program, jeg selv kunne finde på at strukturere min træning efter.
WS4SB III er langt bedre efter min mening, - og det synes også at være den gængse holdning til programmet på diverse fora.

Kunne du linke til nogle af de fora hvor programmet for dårlig omtale?
og HVorfor er det du ikke ville strukturer din træning efter det ?

...

Ratz skrev:Til dem der er interesseret kan jeg sige det lige er lykkes mig at finde Built Like A Badass gratis. Men hvis folk vil have linket må de lige smide en PM, da jeg ikke tror det er tilladt at smide den op her i tråden.

Nu vil jeg selv gå i krig med at læse den.

Tja man kan vel næppe finde den lovligt gratis. Hvilket jo gør du ikke må ligge den op. Men er det lovligt, og bryder du ikke T&C hvor du har fundet den ved at ligge den op her kan du jo godt, eller linke til den. men tvivler dog

...

Jeg mister sgu alt respekt for joe defranco når han kan tage 47$ for en 22 siders ebook. Bogen indenholder kun et 12 ugers program og intet andet. IMO er hans WS4SB også et langt bedre program. Fair nok at manden gerne vil tjene penge, men det her at sgu lige en tand for stygt.

slavers skrev:Jeg mister sgu alt respekt for joe defranco når han kan tage 47$ for en 22 siders ebook. Bogen indenholder kun et 12 ugers program og intet andet. IMO er hans WS4SB også et langt bedre program. Fair nok at manden gerne vil tjene penge, men det her at sgu lige en tand for stygt.

Jeg kan ikke være mere enig, nu har jeg lige set det hele igennem, og det virker ikke som noget specielt, slet ikke noget jeg ville afprøve.. Og så at han tager 47 dollars for det, det er sgu for lamt..

Det minder da i høj grad om hans andre programmer - og at tage en mindre formue for det lille stykke litteratur er rent tyveri!

Nu har jeg ikke selv fuldt med i omverdenens guruer, men er ham der DeFranco en fitness guru eller?

joey T skrev:Nu har jeg ikke selv fuldt med i omverdenens guruer, men er ham der DeFranco en fitness guru eller?

Han var engang tæt på at blive en kæmpe NFL-stjerne, men blev skadet. Efter han droppede at tude over det, besluttede han sig for at hjælpe andre unge atleter, til at blive "the best they can be".

Han har derfor startet sit eget gym ovre i USA, og står bag mange fremragende atleter. Han står for deres fysiske træning og deres resultater er ganske imponerende.

Jeg vil sige at jeg er skam meget imponeret over programmet og glæder mig til at kører det, dog har jeg lavet den lille tilføjelse at jeg har addet en dynamisk lowerbody workout fra hans WS4SB men jeg glæder mig til at komme igang imorgen

Morten Bang skrev:Jeg vil sige at jeg er skam meget imponeret over programmet og glæder mig til at kører det, dog har jeg lavet den lille tilføjelse at jeg har addet en dynamisk lowerbody workout fra hans WS4SB men jeg glæder mig til at komme igang imorgen

hvordan kan du være direkte imponeret?

joey T skrev:Nu har jeg ikke selv fuldt med i omverdenens guruer, men er ham der DeFranco en fitness guru eller?

Tjek "Strong -the movie" ..den omhandler hans lille sted.. (PM if needed.. )

Derudover må jeg tilslutte mig skaren af "de ikke imponerede".. Der er sgu et godt stykke op til WS4SB, som i mine øjne er et langt mere komplet prg.

Macdoody skrev:

joey T skrev:Nu har jeg ikke selv fuldt med i omverdenens guruer, men er ham der DeFranco en fitness guru eller?

Han var engang tæt på at blive en kæmpe NFL-stjerne, men blev skadet. Efter han droppede at tude over det, besluttede han sig for at hjælpe andre unge atleter, til at blive "the best they can be".

Han har derfor startet sit eget gym ovre i USA, og står bag mange fremragende atleter. Han står for deres fysiske træning og deres resultater er ganske imponerende.

Han har aldrig været i nærheden af NFL eller været en kæmpe stjerne, han spillede 'bare' high school football på forholdsvist højt niveau.

Om selve programmet, synes jeg.... Ved ikke helt. Det er ikke noget dårligt program, tror jeg, og det virker som om han ved, hvad han snakker om, men kan ikke se, hvorfor nogen skulle bruge så mange penge på det, når han har et imo ligeså godt program på hans side, som er gratis.

Han har jo sådan set bare blandet Wendlers 5/3/1 med hans tidligere WS4SB i støtteøvelserne... det er jo ikke noget vildt

I må fandme tage jer sammen og begynde at betale for de ting i vil have.

Det er ikke engang et stort firma i sidder og nasser på, det er en mand hvis produkter i tidligere har været glade for (WS4SB). Det er meget muligt i ikke synes det er pengene værd at betale skide 50$ for et program, men så må i lade være.

Eric Cressey og Mike Robertsons ting ligger også som torrents flere steder. Det er 2 enkelpersoner som har investeret i videomand, computergrafik, musik, produktion og tryk af DVD'er. Mike Robertson kører rundt i sin bil til folk og arbejder i deres hjem som personlig træner og skriver artikler for t-nation, det er sgu ikke noget folk bliver millionærer af. I mellemtiden render idioter rundt og bliver sundere, får færre skader og præsterer bedre pga øvelser de lærer i hans video -de har hentet på torrent, i stedet for at bestille den fra hans hjemmeside.

Det er fandme ikke i orden.

poul hansen skrev:I må fandme tage jer sammen og begynde at betale for de ting i vil have.

Det er ikke engang et stort firma i sidder og nasser på, det er en mand hvis produkter i tidligere har været glade for (WS4SB). Det er meget muligt i ikke synes det er pengene værd at betale skide 50$ for et program, men så må i lade være.

Eric Cressey og Mike Robertsons ting ligge rogså som torrents flere steder. Det er 2 enekelpersoner som har invisteret i videomand, computergrafik, musik, produktion og tryk af DVD'er. Mike Robertson kører rundt i sin bil til folk og arbejder i deres hjem som personlig træner og skriver artikler for t-nation, det er sgu ikke noget folk bliver millionærer af. I mellemtiden render idioter rundt og bliver sundere, får færre skader og præsterer bedre pga øvelser de lærer i hans video -de har hentet på torrent i stedet for at bestille den fra hans hjemmeside.

Det er fandme ikke i orden.

Poul har helt ret.

I er sgu en sølle flok af sørgelige nassere herinde.

Det er så simpelt, som det kan være. Er i interesseret i e-bogen, så køb den. Ellers lad være.

Det andet med at udveksle torrentlinks over PM er kraftedeme for barnligt. Vi har med folk at gøre, som faktisk ikke lever et overdådigt liv på at sælge e-bøger men blot tjener til vejen og dagen som os fleste andre.

Jeg vil blot understrege efter som tråden har udviklet sig, at den blev ikke oprettet for at der skulle udveksles "torrents"... jeg havde købt programmet inden trådens oprettelse, og var kun interesseret i at høre andre folks mening om det

Morten Bang skrev:Jeg vil blot understrege efter som tråden har udviklet sig, at den blev ikke oprettet for at der skulle udveksles "torrents"... jeg havde købt programmet inden trådens oprettelse, og var kun interesseret i at høre andre folks mening om det

Du har gjort det rigtige Morten.

Nu du har købt programmet så er det bare at følge det og give den max gas. Se hvad det giver af afkast.

Poul og #62 I har ret. Jeg synes selv at Joe D´s arbejde er super fedt og burde egentlig udvise mere respekt for hans arbejde.

Derfor er mit tidligere indlæg slettet og fremtidige PM´s bliver ignoreret.