Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 977
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 974

Følg bodybuilding.dk på

By LK.Com

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Bondi skrev:
Silje skrev:Hej søde

er det her inde du holder til ? I er efterhånden alle flyttet herovre så jeg er sku fulgt efter...:-)
må heller starte en log efter sommerferien...
har lige tre ugers ferie til hjemlandet her fra Fredag af.
Hvordan går det med dig og husbonden?

knus Silje


JUBIIIII - Det glæder vi os til, det er efterhånden blevet skiiii hyggeligt herinde med alle de gode gamle svingere :D


:drink: jubiiiii...we are swingers....hahahaha
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 60
Tilmeldt: 2. jul 2007, 20:48
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Byens Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (13)
Kostplan: Ingen kostplan



Heeej Lonepigen

Ville lige høre om du er i CF i morgen ved 18 tiden?

Knus Lenepigen :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:
He, he - Tag den blondine :lol: (nej, må vist heller passe lidt på - i tøser er jo snart ved at være i overtal herinde) :D


Ja...Bondi og vi bliver snart FLERE !! :D :D Så pas du bare på :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:Heeej Lonepigen

Ville lige høre om du er i CF i morgen ved 18 tiden?

Knus Lenepigen :wink:


Hej Lene pige...

Jeg er ALTID i CF !! :wink: og det er jeg også imorgen ved 18.00 tiden... :D :D

Kommer du forbi ?? :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
Lene.W. skrev:Heeej Lonepigen

Ville lige høre om du er i CF i morgen ved 18 tiden?

Knus Lenepigen :wink:


Hej Lene pige...

Jeg er ALTID i CF !! :wink: og det er jeg også imorgen ved 18.00 tiden... :D :D

Kommer du forbi ?? :dance:


Hehe dit ANDET hjem :D Ja jeg kommer i morgen ved 18 tiden..min makker kan ikke træne så jeg skal træne bryst alene hulk men så er det jo jeg kan komme i CF jo..wieee
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1017
Tilmeldt: 29. sep 2006, 06:45
Geografisk sted: Frederiksberg
 
Træner her: WT Center
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Ingen kostplan



Lene.W. skrev:
LK.Com skrev:
Lene.W. skrev:Heeej Lonepigen

Ville lige høre om du er i CF i morgen ved 18 tiden?

Knus Lenepigen :wink:


Hej Lene pige...

Jeg er ALTID i CF !! :wink: og det er jeg også imorgen ved 18.00 tiden... :D :D

Kommer du forbi ?? :dance:


Hehe dit ANDET hjem :D Ja jeg kommer i morgen ved 18 tiden..min makker kan ikke træne så jeg skal træne bryst alene hulk men så er det jo jeg kan komme i CF jo..wieee


JepZ....CF er og bliver mit andet hjem :wink:

Jamen så ses vi jo imorgen.. kan desværre ikke træne med dig da jeg har ryg dag imorgen :(

Men vi får nok sladdert lidt alligevel... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



.
Sidst rettet af timea 30. jun 2020, 15:43, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 119
Tilmeldt: 21. maj 2007, 21:13
Geografisk sted: København
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



timea skrev:Flexi :D

..nå....du er vel helt udmattet etter diett mad?

Det er sgu strengt med kollektiv!!
Nogen som stinker svette..en alkis som pælmer øl, et barn der sgriger, en fjortis på telefonen,åsså meg sidder og viser finger til alle rundt meg og sier Fuck u all mutherfuckers... :twisted:

Okey lidt vel negativ der...Tror det er på tide med noe karboshydratos
:?

Juice me up, baby for det har jeg vist også brug for! :?

Ellers en meget go beskrivelse af en dag med det kollektive :D
Hvis folk en dag hører om en hel bus eller et tog som er eksploderet, så behøver i ikke tro det er Al-Qaeda.. så er det bare Flexi og Timea der har fået nok!! :twisted:
DIG DEEP! :strong:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 286
Tilmeldt: 20. maj 2007, 16:16
Geografisk sted: KBH.
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o


*LOOOL* "En Lone Kold" Men glad for det ikke kun er mig der ikke kan finde rundt i de "rullende busser" :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Flexi skrev:Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o


En Lone Kold :lol: He,he - Det skal nok gå hen og blive en klassiker :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:
Flexi skrev:Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o


En Lone Kold :lol: He,he - Det skal nok gå hen og blive en klassiker :D


Så så... Hr. Bondi [-X bare vent til du kommer til hovedstaden så bliver du sat på den store prøve... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
Bondi skrev:
Flexi skrev:Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o


En Lone Kold :lol: He,he - Det skal nok gå hen og blive en klassiker :D


Så så... Hr. Bondi [-X bare vent til du kommer til hovedstaden så bliver du sat på den store prøve... :D :D


He, he er skam næsten lige flyttet fra Bryggen - så er faktisk god til Metroen :8
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:
LK.Com skrev:
Bondi skrev:
Flexi skrev:Fik lavet mig en "Lone Kold" på vej hjem fra træning i dag...
Skulle skifte Metro på Christianshavn, og da jeg havde skiftet og gik ud igen af toget, gik det op for mig, at jeg igen stod ude på Islands Brygge hvor min tur begyndte #-o


En Lone Kold :lol: He,he - Det skal nok gå hen og blive en klassiker :D


Så så... Hr. Bondi [-X bare vent til du kommer til hovedstaden så bliver du sat på den store prøve... :D :D


He, he er skam næsten lige flyttet fra Bryggen - så er faktisk god til Metroen :8


WhaaaT !! :shock: Har du boet på bryggen ?? :-s OG det siger du først nu !! [-(
Tænk her gik jeg og troede du var fynbo... :D :D Bondi.... din sniger :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



ja, Ikke så langt fra CF. Boede i en fed lejlighed på Thorshavnsgade :wink:

Men oprindeligt er jeg JYDE, for det ikke skal være løgn :D

Ærgligt jeg ikke kendte alle jer den gang - for så var jeg sku ikke flyttet :wink: Men jeg må vel bare flytte tilbage igen. Kunne godt tænke mig at bo i de nye siloer på havnen. Har været over og kigge på dem =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:ja, Ikke så langt fra CF. Boede i en fed lejlighed på Thorshavnsgade :wink:

Men oprindeligt er jeg JYDE, for det ikke skal være løgn :D

Ærgligt jeg ikke kendte alle jer den gang - for så var jeg sku ikke flyttet :wink: Men jeg må vel bare flytte tilbage igen. Kunne godt tænke mig at bo i de nye siloer på havnen. Har været over og kigge på dem =D>

Helt ærlig, hvorfor skal alle flytte til KBH... Hmm.. Jesper hvis du flytter igen, så sørge lige for at der er mulighed for at leje et par værelser ud i din nye KÆMPE lejlighed, så flytter jeg sku med....!!.. Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1196
Tilmeldt: 7. jun 2006, 08:57
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (2)
Kostplan: Ingen kostplan



Bondi skrev:ja, Ikke så langt fra CF. Boede i en fed lejlighed på Thorshavnsgade :wink:

Men oprindeligt er jeg JYDE, for det ikke skal være løgn :D

Ærgligt jeg ikke kendte alle jer den gang - for så var jeg sku ikke flyttet :wink: Men jeg må vel bare flytte tilbage igen. Kunne godt tænke mig at bo i de nye siloer på havnen. Har været over og kigge på dem =D>


ER du OGSÅ jyde ?? :shock:.. :D :D ... Ejj...hvorfor flyttede du fra Thorshavnsgade ( Ellers et Fedt sted ) ?? :-k

Ja....VILDT ærgeligt vi ikke har skrevet sammen noget før :( Men alligevel nu når jeg tænker over det...Hmm Bondi og Lone = Brunch & kager [-( Åhh nej det ville ende MEGET galt.... har du været i lagkage huset ?? Fy for pokker nogle kager de har der.... :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Nillepige skrev:Helt ærlig, hvorfor skal alle flytte til KBH... Hmm.. Jesper hvis du flytter igen, så sørge lige for at der er mulighed for at leje et par værelser ud i din nye KÆMPE lejlighed, så flytter jeg sku med....!!.. Billede


JuHuUu Nille !! Det synes jeg var en SUPER ide...Nøøj hvor kunne det blive hyggeligt Billede

Bondi.. kan du så se at få købt den lejlighed :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



JuBiiiii... kan poste billeder igen =D>
( Tak... Bondi ) :wink:

Det første billede er fra 2004 og det andet fra i år til Loaded Cup :roll:
Vedhæftede filer
4252-Loaded_A_81.jpg
4252-Loaded_A_81.jpg (43.89 KiB) Vist 70 gange
3410-Dm 2004.jpg
3410-Dm 2004.jpg (25.35 KiB) Vist 56 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Wuhu flere Lone :D
Sikke en udvikling, og i 2004 havde du endda efter min smag en lækker form.!
"Det er ikke værd at dø for, men det er bestemt værd at vove livet for" - General K.G. Hillingsø
Månedens skribent: August 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4594
Tilmeldt: 2. feb 2007, 23:41
 
Træner her: Bjørns Wrestling, Træningscentret
Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 142.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 265.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



S.K skrev:Wuhu flere Lone :D
Sikke en udvikling, og i 2004 havde du endda efter min smag en lækker form.!


HeHe.... Tak Billede der havde jeg også en lidt højere fedt % end til Loaded i år... :roll:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Ja, sikke en udvikling - det er super flot gået Lone =D> Og yes, VI VIL HAVE MERE !

Gerne billeder af dagsformen og den løbenden udvikling op til du vinder DM :wink:

Skuf nu ikke dine mange fans - Du har jo NO.1 log herinde, det forpligter :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bondi skrev:Ja, sikke en udvikling - det er super flot gået Lone =D> Og yes, VI VIL HAVE MERE !

Gerne billeder af dagsformen og den løbenden udvikling op til du vinder DM :wink:

Skuf nu ikke dine mange fans - Du har jo NO.1 log herinde, det forpligter :D


*LOOOL* Ja ja.... skal nok Billede

Uha.... nej vil helst ikke skuffe nogen.... lover der snart kommer "DUG" friske billeder :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flot fremgang Lone! Du er helt sikkert blevet større samt meget mere hakket på de 3 år!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Rigtig flot fremgang Lone! Du er helt sikkert blevet større samt meget mere hakket på de 3 år!


Tak....Mads Billede

Større ?? Synes du det :shock: Tror du ikke det er fordi jeg er længere nede i fedt på det sidste billede ?? det kan godt syne større :wink: ... for jeg vejer faktisk noget mindre nu end dengang :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Lidt sammenligning igen... :D
Vedhæftede filer
5863-Loaded_A_65.jpg
5863-Loaded_A_65.jpg (35.66 KiB) Vist 63 gange
9774-Copy of 15.JPG
9774-Copy of 15.JPG (64.72 KiB) Vist 89 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



Tror der er en der vil ned og tisse nuuuu... :D :D

Nat Nat....
Vedhæftede filer
4709-PICT0264.JPG
4709-PICT0264.JPG (35.81 KiB) Vist 73 gange
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:
MC skrev:Rigtig flot fremgang Lone! Du er helt sikkert blevet større samt meget mere hakket på de 3 år!


Tak....Mads Billede

Større ?? Synes du det :shock: Tror du ikke det er fordi jeg er længere nede i fedt på det sidste billede ?? det kan godt syne større :wink: ... for jeg vejer faktisk noget mindre nu end dengang :D :D


Hehe... Så ramte jeg da rigtig på 1/2 :D

Men jo, det er nok fordi du ser 20x mere hakket ud på det andet billede :8
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:Hehe... Så ramte jeg da rigtig på 1/2 :D



Hej mads....

Ja det er ikke løgn... :wink:

og 1000 tak for det fine logo og fordi du lige kunne fikse det for mig =D>

Du er altså en skatte basse :D :D
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 697
Tilmeldt: 15. apr 2007, 21:16
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (14)
Kostplan: Ingen kostplan



LK.Com skrev:Tror der er en der vil ned og tisse nuuuu... :D :D

Nat Nat....


HOV - må den godt gå på bordet og være i sofaen !

Kan se i også har fået en del medaljer tilsendt ! Husk nu at få dem sendt tilbage til forbundet :D

Igen super fremgang på billederne - Der er VIRKELIGT SKET NOGET =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 9283
Tilmeldt: 3. jan 2005, 13:14
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster