NillerBD skrev:ja gør det

du har osse et navn og leve op til RUSSER

SLAVE VODKA! HAHA
jeg har lige taget mace - og armbøjninge for samvittighedens skyld. haha!
men dete r osse derofr jeg løber 7km imorgen så kand et ikk være så slemt med samvittigheden after den løbetur. :O
men man skal jo osse passe på ikk og blive kedelig og for fanatisk, efter min mening.!
Nu siger du selv, at man ikke må blive for fanatisk. I min verden er det lige hvad du er. Du tager armbøjninger og du planlægger en 7km løbetur til dagen efter byturen, det er synes jeg er kedeligt - for at bruge dit ord
Hvor gammel er du? Jeg er selv 21 år, styrketræner 3 dage om ugen og cardio 4 gange om ugen - og jeg går i byen HVER weekend, og gerne 2 ture hvis det er det der er stemning for. Jeg mener selv, at jeg har en okay fysik - jeg er i hvert fald selv tilfreds (helt tilfreds bliver man vel aldrig

). Når jeg så er afsted køber jeg altid én flaske slave vodka og tømmer den også på mine gode dage. Heldigvis har jeg så heller ikke probs med tømmermænd.
Som der er andre der siger, så er det vigtigste helt klart at man ikke fylder sig med junk dagen efter. Så hellere en god gang pasta og så forkæle sig selv med en røvfuld ketchup ovenpå (spiser aldrig ketchup ellers).
Så tag i byen, hvis det er det du har lyst til. Du er nok ikke konkurrende BB/fitness/_W_ atlet, så synes jeg ikke der er grund til at tænke på hvor meget man nu engang drikker, når man er afsted
