CGBP/BP

Hey, jeg ville bare lige høre hvor stor forskellen er på CGBP og normal BP. Vægtforskellen ved mig er bare meget lille, så ville bare lige høre jeres :]

To vidt forskellige øvelser. Så stor forskel på øvelserne. Men er måske ikke det, du fisker efter?

Vælg den variant, du synes bedst om. Personligt ville mine skuldre dø, hvis jeg bænkede med pinky grip.

Tjo... jeg vil ikke sige at det er vidt forskellige øvelser.. den ene ligger bare mest stres på triceps, hvor den anden ligger stres på brystet. Men forskellen på vægten ved mit closegrip og normal bænkpres er meget småt, og ville bare høre om jeres også var

RippedInFourWeeks skrev:Men forskellen på vægten ved mit closegrip og normal bænkpres er meget småt, og ville bare høre om jeres også var

Jeg vil mene at forskellen, styrkemæssigt, typisk er mindre end hvad folk går og tror. Det var oppe for nogle måneder siden. Der var rimelig bred konsensus om at der måske er 5 max 10 kg. forskel, for de fleste.

Casper.S skrev:
RippedInFourWeeks skrev:Men forskellen på vægten ved mit closegrip og normal bænkpres er meget småt, og ville bare høre om jeres også var

Jeg vil mene at forskellen, styrkemæssigt, typisk er mindre end hvad folk går og tror. Det var oppe for nogle måneder siden. Der var rimelig bred konsensus om at der måske er 5 max 10 kg. forskel, for de fleste.

Tak skal du have!

CGBP/BP

Brugere online