Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314

Følg bodybuilding.dk på

Chin up/pull up, SAMT dip bar.

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej alle på bb.dk.
Jeg er lidt i tvivl om det er det rigtige sted jeg poster min post, men håber dog i vil hjælpe i tilfælde af jeg ikke har lagt tråden det rigtig sted.

Jeg søger en bar jeg kan montere på min væg, hvorpå jeg kan lave bicep og tricep øvelser.
Prisen skal helst være under de 1000, og meget gerne under 7-800 kr.

Kender i nogle stativer/monteringer der er gode, og har i personlig erfaring med en eller flere så skriv gerne.

Håber i kan hjælpe..

Har bla. kigget på dem der kan monteres i døren, men hælder personligt mere til at montere et stativ fast til min væg over min dør.

På forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 4. feb 2010, 20:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du kan købe dig en iron gym bar som kan monteres til dørkammen uden skruer, samt let tages af igen. Koster vidst 2-300kr. og så du dækket ind til alverdens typer af chins/pullups. Til Dips kan du bruge 2 stole eller lave bench-dips med rygsæk på med vægt i.

Du kan også købe et "power tower" som er et kombineret stativ til dips og pull/chins. Men tvivler på du kan få sådan et til under 1000, nok mere 1500-2000kr. du skal på som minimum.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 358
Tilmeldt: 7. mar 2012, 10:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dips kan laves i køkkenet hvis der er to bordplader der ståder sammen og danner et 90 graders sted - ikke optimalt, men så behøver man ikke købe ekstra.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Selvom du siger du ikke vil have en der hænger i dørkarmen, så overvej det lige.. 200 kroner!.. Jeg har selv en jeg bruger en del. Super nemt at man bare lige kan pille den ned efter brug.


http://www.sport-tiedje.dk/dk/Iron-Gym- ... -IG-MC4-US
After workout, i like to take a hot shower. I'ts like a normal shower, but with me in it.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 274
Tilmeldt: 8. jun 2010, 21:24
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Larssen skrev:Selvom du siger du ikke vil have en der hænger i dørkarmen, så overvej det lige.. 200 kroner!.. Jeg har selv en jeg bruger en del. Super nemt at man bare lige kan pille den ned efter brug.


http://www.sport-tiedje.dk/dk/Iron-Gym- ... -IG-MC4-US

Skal man ikke have en ganske stabil dørkarm for at den ikke bliver flået i stykker?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 775
Tilmeldt: 9. okt 2010, 10:29
Geografisk sted: Århus
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Pillepinball skrev:
Larssen skrev:Selvom du siger du ikke vil have en der hænger i dørkarmen, så overvej det lige.. 200 kroner!.. Jeg har selv en jeg bruger en del. Super nemt at man bare lige kan pille den ned efter brug.


http://www.sport-tiedje.dk/dk/Iron-Gym- ... -IG-MC4-US

Skal man ikke have en ganske stabil dørkarm for at den ikke bliver flået i stykker?


Karmen går ikke i stykker. Det kan de metal greb på bagsiden af døren dog. Min egne metal beslag gik lidt i stykker, men kan stadig bruges og vil også nemt/billigt skiftes ud
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1915
Tilmeldt: 21. aug 2011, 22:11
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 104.00
- Squat: 145.00
- Dødløft: 187.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak for alle jeres input, dog ærger det mig at i ikke har linket et stativ/lign. hvor jeg BÅDE kan lige pull og dibs.. Dette eksisterer måske ikke for en små 1000kr ?
Har overvejet det med døren, men jeg bor i en ungdomsbolig, og min dør er noget tyndt lort... for at sige det mildt..
Er der andre der har et bud så kom med det, ingen indlæg er dårligere end andre!

Tak :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 4. feb 2010, 20:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 69
Tilmeldt: 4. feb 2010, 20:39
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



I jem og fix og lign steder kan man købe metalbøjler til få penge.
De kan snilt bruges til dips. Har set flere gøre det. Hvad de kan holde til er nok mere op til monteringen.
Hellere være anerkendt af få, end kendt af mange...
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 3702
Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
Geografisk sted: Horsens, HSK
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 115.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster