Cornflakes... Triceps øvelser

Kære BB'ere.

Min kammerat som skal træne for første gang idag måtte lige fortælle mig at han hader havregryn som pesten, og da jeg har smidt det i hans kostplan som morgenmad er det self. lidt ærgeligt. Han ville så høre om han ikke kunne spise Corn Flakes istedet for?

Mit andet spøgsmål er ang. Triceps. Har hørt triceps træning skal være eksplosivt hele vejen igennem. Men også at den excentriske face skal være langsom generalt?

Det kan du sagtens, hvis det passer ind med resten af kostplanen? Hvis spørgsmålet går på, om cornflakes har samme ernæringsmæssige indhold som havregryn, så nej.

En hvilken som helst muskel burde trænes eksplosivt koncentrisk og langsom excentrisk.

Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

Dingo skrev:Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

Cornflakes er kun noget sukkersnask såfremt der er tilsat sukker. Man kan sagtens købe cornflakes uden sukker.

Dingo skrev:Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

http://www.allbran.dk/
Dog indholder de en del sukker :
"Sukkerarter : 22g"

Det er muligt at koebe Økologiske Quinoa Flakes, de indeholder 21 gram fibre pr. 100 gram hvilket er en hel del. De smager ogsaa fantastisk, og er rimelig billige (:

F.Bahne skrev:
Dingo skrev:Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

http://www.allbran.dk/
Dog indholder de en del sukker :
"Sukkerarter : 22g"

Ingen sagde noget omm allbran ;) det er muligt at få mærker uden for meget sukker tilsat

Dingo skrev:
F.Bahne skrev:
Dingo skrev:Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

http://www.allbran.dk/
Dog indholder de en del sukker :
"Sukkerarter : 22g"

Ingen sagde noget omm allbran ;) det er muligt at få mærker uden for meget sukker tilsat

der er heller ingen der siger vi snakker frosties... alm kornflakes er der da ik sukker i, udover det der er i majs selvfølgelig

Synes du skal bede din ven om at skifte sin tampon og så bare æde de god damn oats! No bitchen! :evil:

Ellers kan han spise en spandfuld brune ris til morgenmad? :-k

Dingo skrev:
F.Bahne skrev:
Dingo skrev:Cornflakes er noget sukkersnask men man kan få nogle fiber flakes der er stort set ligesom cornflakes.

http://www.allbran.dk/
Dog indholder de en del sukker :
"Sukkerarter : 22g"

Ingen sagde noget omm allbran ;) det er muligt at få mærker uden for meget sukker tilsat

Enig, men nu var det dem der var på Kellog's hjemmeside

Meget sukker ja.. smager de godt??? FUCK JA!

Kidd skrev:Synes du skal bede din ven om at skifte sin tampon og så bare æde de god damn oats! No bitchen!

Ellers kan han spise en spandfuld brune ris til morgenmad?

Genialt haha xD tror også havregryn er hans mindste problem, nu skal han tænke på sin ømhed imorgen efter første træningsdag (;

Hvis ikk han kan æde havregryn, så få ham til at spise mysli istedet...

Blev snydt af emnet. Troede det var triceps øvelser med cornflakes :-k

Cornflakes... Triceps øvelser

Brugere online