Dingo skrev:På det første billede har han da en form der fint kan matche hvordan mange herinde står når det er sommercut tid.

En godt basis program, løft nogle gode vægte, drop din pizza og cola, så skal der nok ske noget.

Præcis. Der er folk her på sitet som har trænet flere år uden at opnå den form eller inden de opnåede den, så at postulere det er letopnåeligt er nonsens.

androide skrev:Hvis man virkelig skal snakke om ronaldo og hans fysisk, så syntes man skal nævne hans hurtighed i forhold til hans muskelmasse.
Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid, med tanke på det hans job at være i god form så han har hele dagen at træne i ud over et par timers fodbold træning..
Men dem der har ser dokumentaren om ronaldo ved også han altid er den første spiller der ankommer til træningen hver morgen og at han faktisk ikke er så arrogant som folk tror..

Kan den dokumentar findes på nettet? I så fald, har du et link? Hvis ikke, kan du huske navnet?

androide skrev:Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid

Hvem kan? Hovedparten af befolkningen? Gennemsnittet herinde?

Hvor længe har du trænet, og er din form bedre end Ronaldos? Eller kan du henvise til ret mange gallerier herinde med forme bedre end Ronaldos, hvor udøveren kun har trænet et år?

Ronaldo nyder selvfølgelig godt af sin lave fedtprocent, og han har vel ikke overdrevet meget muskelmasse i bodybuilding øjemed. Dog står han langt skarpere end størsteparten herinde. Jeg forstår ikke, der ikke er endnuflere, der fremviser sådan en fysik, hvis det er så nemt. Der er trods alt rigtig mange herinde, der har trænet et år.

At jeg spørger til din fysik er selvfølgelig ikke for at hænge dig ud. Personligt ville jeg gerne bytte fysik med Ronaldo idag, selvom jeg har trænet i +2 år.

SVENNOLOCO skrev:

androide skrev:Hvis man virkelig skal snakke om ronaldo og hans fysisk, så syntes man skal nævne hans hurtighed i forhold til hans muskelmasse.
Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid, med tanke på det hans job at være i god form så han har hele dagen at træne i ud over et par timers fodbold træning..
Men dem der har ser dokumentaren om ronaldo ved også han altid er den første spiller der ankommer til træningen hver morgen og at han faktisk ikke er så arrogant som folk tror..

Kan den dokumentar findes på nettet? I så fald, har du et link? Hvis ikke, kan du huske navnet?

Mener den hedder the boy who had a dream og jeg fandt den på youtube i episoder

androide skrev:

SVENNOLOCO skrev:

androide skrev:Hvis man virkelig skal snakke om ronaldo og hans fysisk, så syntes man skal nævne hans hurtighed i forhold til hans muskelmasse.
Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid, med tanke på det hans job at være i god form så han har hele dagen at træne i ud over et par timers fodbold træning..
Men dem der har ser dokumentaren om ronaldo ved også han altid er den første spiller der ankommer til træningen hver morgen og at han faktisk ikke er så arrogant som folk tror..

Kan den dokumentar findes på nettet? I så fald, har du et link? Hvis ikke, kan du huske navnet?

Mener den hedder the boy who had a dream og jeg fandt den på youtube i episoder

Jeg prøver. Tak

ChristianR skrev:

androide skrev:Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid

Hvem kan? Hovedparten af befolkningen? Gennemsnittet herinde?

Hvor længe har du trænet, og er din form bedre end Ronaldos? Eller kan du henvise til ret mange gallerier herinde med forme bedre end Ronaldos, hvor udøveren kun har trænet et år?

Ronaldo nyder selvfølgelig godt af sin lave fedtprocent, og han har vel ikke overdrevet meget muskelmasse i bodybuilding øjemed. Dog står han langt skarpere end størsteparten herinde. Jeg forstår ikke, der ikke er endnuflere, der fremviser sådan en fysik, hvis det er så nemt. Der er trods alt rigtig mange herinde, der har trænet et år.

At jeg spørger til din fysik er selvfølgelig ikke for at hænge dig ud. Personligt ville jeg gerne bytte fysik med Ronaldo idag, selvom jeg har trænet i +2 år.

Hvis du har en normal mængde muskelmasse som utrænet, kan du nok godt. Mange undervurderer, hvor meget man kan nå på et år med næsten perfekt kost og træning.

Er der nogen der ved, hvilke badeshorts Christiano har på, på det billede TS linkede til at starte med? Og evt. hvor man kan købe disse?

toto_G4M3R skrev:Meget ondt

Det må jeg vist hellere konfrontere folk med, når de siger man bliver langsom af træning!

Der skulle vel ikke tilfældigvis være nogen der ved om han squatter, og har noget dokumentation på det, så der heller ikke er noget der?

han squatter og lanucher

holstc skrev:

ChristianR skrev:

androide skrev:Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid

Hvem kan? Hovedparten af befolkningen? Gennemsnittet herinde?

Hvor længe har du trænet, og er din form bedre end Ronaldos? Eller kan du henvise til ret mange gallerier herinde med forme bedre end Ronaldos, hvor udøveren kun har trænet et år?

Ronaldo nyder selvfølgelig godt af sin lave fedtprocent, og han har vel ikke overdrevet meget muskelmasse i bodybuilding øjemed. Dog står han langt skarpere end størsteparten herinde. Jeg forstår ikke, der ikke er endnuflere, der fremviser sådan en fysik, hvis det er så nemt. Der er trods alt rigtig mange herinde, der har trænet et år.

At jeg spørger til din fysik er selvfølgelig ikke for at hænge dig ud. Personligt ville jeg gerne bytte fysik med Ronaldo idag, selvom jeg har trænet i +2 år.

Hvis du har en normal mængde muskelmasse som utrænet, kan du nok godt. Mange undervurderer, hvor meget man kan nå på et år med næsten perfekt kost og træning.

Der er jo forskel på, at det kan lade sig gøre med næsten perfekt kost og træning og så til, at at gøre det. Jeg er enig i, det er muligt med den rigtige indsigt og dedikation. Men det er ikke noget, mange kan opnå på et år. Slet ikke hvis man skal få kosten og træningen til at fungere i en hverdag og ikke kan give sig hen til det som en filmstjerne.

Emiljos skrev:Er der nogen der ved, hvilke badeshorts Christiano har på, på det billede TS linkede til at starte med? Og evt. hvor man kan købe disse?

Tror det er de her http://www.gucci.com/uk/styles/283381XT2884440#

Marcc7 skrev:

Emiljos skrev:Er der nogen der ved, hvilke badeshorts Christiano har på, på det billede TS linkede til at starte med? Og evt. hvor man kan købe disse?

Tror det er de her http://www.gucci.com/uk/styles/283381XT2884440#

Ja det linger dem ;)

ChristianR skrev:

holstc skrev:

ChristianR skrev:

androide skrev:Afhængig af ens udgangspunkt vil jeg sige man kunne nå hans fysisk på 1 års tid

Hvem kan? Hovedparten af befolkningen? Gennemsnittet herinde?

Hvor længe har du trænet, og er din form bedre end Ronaldos? Eller kan du henvise til ret mange gallerier herinde med forme bedre end Ronaldos, hvor udøveren kun har trænet et år?

Ronaldo nyder selvfølgelig godt af sin lave fedtprocent, og han har vel ikke overdrevet meget muskelmasse i bodybuilding øjemed. Dog står han langt skarpere end størsteparten herinde. Jeg forstår ikke, der ikke er endnuflere, der fremviser sådan en fysik, hvis det er så nemt. Der er trods alt rigtig mange herinde, der har trænet et år.

At jeg spørger til din fysik er selvfølgelig ikke for at hænge dig ud. Personligt ville jeg gerne bytte fysik med Ronaldo idag, selvom jeg har trænet i +2 år.

Hvis du har en normal mængde muskelmasse som utrænet, kan du nok godt. Mange undervurderer, hvor meget man kan nå på et år med næsten perfekt kost og træning.

Der er jo forskel på, at det kan lade sig gøre med næsten perfekt kost og træning og så til, at at gøre det. Jeg er enig i, det er muligt med den rigtige indsigt og dedikation. Men det er ikke noget, mange kan opnå på et år. Slet ikke hvis man skal få kosten og træningen til at fungere i en hverdag og ikke kan give sig hen til det som en filmstjerne.

Det er lige præcis, det jeg siger