Cut

Hvor mange cm på armene vil man miste af et cut på cirka 10kg? Jeg ved selvfølgelig godt at man ikke kan sige det sådan hundrede procent, men jeg kunne godt tænke mig at høre fra nogle der har erfaringer med et lignende cut, eller bare har en ide om hvor mange cm jeg vil tabe på armene

Jeg er godt klar over at det er et dumt spørgsmål, men jeg har desværre ingen erfaringer med cut, og hvor meget muskelmasse man taber....

qwer93 skrev:Jeg er godt klar over at det er et dumt spørgsmål, men jeg har desværre ingen erfaringer med cut, og hvor meget muskelmasse man taber....

du kunne jo starte med at se cut til sommer på sitet?

Jeg har læst artiklerne omkring cut. Jeg har oprettet dette topic, fordi at jeg gerne vil høre om andres erfaringer med tab af cm på armene under cut

...

Det vel kommer vel lidt an på, hvilken fedtprocent du er på nu og hvad du ender på? Men du kan vel selv mærke sådan nogenlunde hvor meget fedt du har på armen, hvis du niver dig selv.

Jeg har tabt 3mm på armen ved 7kgs vægttab.

Unraveling skrev:Det vel kommer vel lidt an på, hvilken fedtprocent du er på nu og hvad du ender på? Men du kan vel selv mærke sådan nogenlunde hvor meget fedt du har på armen, hvis du niver dig selv.

Jeg ved ikke hvad min fedtprocent ligger på, men jeg vil skyde på en 20 stykker, og det er bare et skud i luften. Jeg synes umiddelbart ikke jeg har så meget fedt på armene.

Qmega skrev:Jeg har tabt 3mm på armen ved 7kgs vægttab.

Det lyder da til at være et flot cut, hvor lang tid cuttede du, siden du ikke mistede mere end 3mm?

qwer93 skrev:
Qmega skrev:Jeg har tabt 3mm på armen ved 7kgs vægttab.

Det lyder da til at være et flot cut, hvor lang tid cuttede du, siden du ikke mistede mere end 3mm?

I én måned. Jeg har tabt mig pæn meget, men det har ikke påvirket massen eller styrken negativt.

Qmega skrev:
qwer93 skrev:
Qmega skrev:Jeg har tabt 3mm på armen ved 7kgs vægttab.

Det lyder da til at være et flot cut, hvor lang tid cuttede du, siden du ikke mistede mere end 3mm?

I én måned. Jeg har tabt mig pæn meget, men det har ikke påvirket massen eller styrken negativt.

Må jeg spørge hvordan du bar dig ad med at tabe dig så meget så hurtigt?
Meget lavt kcalindtag? Masser af cardio?
Eller en kombination af begge?

Duno skrev:
Qmega skrev:
qwer93 skrev:
Qmega skrev:Jeg har tabt 3mm på armen ved 7kgs vægttab.

Det lyder da til at være et flot cut, hvor lang tid cuttede du, siden du ikke mistede mere end 3mm?

I én måned. Jeg har tabt mig pæn meget, men det har ikke påvirket massen eller styrken negativt.

Må jeg spørge hvordan du bar dig ad med at tabe dig så meget så hurtigt?
Meget lavt kcalindtag? Masser af cardio?
Eller en kombination af begge?

+ væske- og glykogentab og mindre mad i mavsen, sikkert... det er der ret mange, der lige glemmer :hihi:

Det er svært at sige. Det kommer an på hvordan din fedtdeponering er og hvorfra kroppen mobilisere dit fedt under diæten.

qwer93 skrev:Hvor mange cm på armene vil man miste af et cut på cirka 10kg? Jeg ved selvfølgelig godt at man ikke kan sige det sådan hundrede procent, men jeg kunne godt tænke mig at høre fra nogle der har erfaringer med et lignende cut, eller bare har en ide om hvor mange cm jeg vil tabe på armene

Over 1 år har jeg smidt 22 kg og mistet 1 cm på armene.
Dog kan du ikke rigtig bruge det til noget da vi er genetisk forskellige, fedtdepoterne lagres forskellige steder, har forskellige udgangspunkter i form af masse, næppe holder samme kcal underskud, ikke træner med samme volume og sikkert en masse andre faktorer.

Maskinen skrev:
qwer93 skrev:Hvor mange cm på armene vil man miste af et cut på cirka 10kg? Jeg ved selvfølgelig godt at man ikke kan sige det sådan hundrede procent, men jeg kunne godt tænke mig at høre fra nogle der har erfaringer med et lignende cut, eller bare har en ide om hvor mange cm jeg vil tabe på armene

Over 1 år har jeg smidt 22 kg og mistet 1 cm på armene.
Dog kan du ikke rigtig bruge det til noget da vi er genetisk forskellige, fedtdepoterne lagres forskellige steder, har forskellige udgangspunkter i form af masse, næppe holder samme kcal underskud, ikke træner med samme volume og sikkert en masse andre faktorer.

Er helt enig, mit fedt sætter sig mest på maven, men det er heldigvis også det der ryger først ved cut

Cut

Brugere online