Hej alle glade bodybuildere!

Jeg har læst lidt om dette produkt. Jeg har læst, at det "naturligt" øger din testosteron produktion ved at øge mængden af LH hormon i testiklerne.

Er der nogle af jer som har prøvet det og synes i det virker? Jeg er selvfølgelig også meget interesseret i at høre noget om bivirkninger, da det overhovedet ikke er ligemeget for mig.

Tak

Følger lige med ;)

Forskning er ikke-konkluderende. Ikke dermed sagt at det ikke skulle være testosteron boostende, men det er tvivlsomt.

Bivirkninger er der ingen af, effekt er der lidt af. Det er ihvertfald det jeg kan konkludere ud fra egen erfaring

Medmindre du er infertil virker det ikke umiddelbart som den bedste måde at bruge pengene på:

http://examine.com/supplements/D-Aspartic+Acid/

Clavicula skrev:Bivirkninger er der ingen af, effekt er der lidt af. Det er ihvertfald det jeg kan konkludere ud fra egen erfaring

så du har målt din test produktion før og efter?

fyforenskefuld skrev:

Clavicula skrev:Bivirkninger er der ingen af, effekt er der lidt af. Det er ihvertfald det jeg kan konkludere ud fra egen erfaring

så du har målt din test produktion før og efter?

Godt så, retter lige mit indlæg så fluekneppere som dig kan pille af.

Bivirkninger er der ingen af, effekt er der lidt af. Det er ihvertfald det jeg kan konkludere ud fra egen erfaring

Ovenstående udsagn er kun bundet i egen personlig erfaring, og er ikke på nogen måde bakket op af tests, prøver, forsøg, eksperimenter eller lignende.

Jesus christ. Man skal næsten have en advokat med sig om bord når man poster på bb.dk

Det er spild af penge. De eneste "testosteron boostere" som rent faktisk virker, er dem som indeholder steroider, og de er ofte farligere at andvende, end rigtige steroider.

Og hvis vi så siger det har en virkning, lad os sige en øgning på 5%. Tror i at en øgning på 5% vil gøre nogen forskel?

BigBoi skrev:Forskning er ikke-konkluderende. Ikke dermed sagt at det ikke skulle være testosteron boostende, men det er tvivlsomt.

Det meste af nyere forskning taler IMOD og ikke for en virkning, så jeg vil nok helle mere til at sige at det ikke virker.

On topic: Brug dine penge anderledes.

Bone-14 skrev:Og hvis vi så siger det har en virkning, lad os sige en øgning på 5%. Tror i at en øgning på 5% vil gøre nogen forskel?

Det ville jo gøre en forskel på 5 %.

Bosse101 skrev:
Det ville jo gøre en forskel på 5 %.

5% forskel i hvad?
Ikke i muskelforøgelse, hvis det er det du tænker på.

5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Vil du anbefale kosttilskud til "unge trænede mænd"? udover måske proteinpulver og kreatin?

Bjørnson skrev:

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Vil du anbefale kosttilskud til "unge trænede mænd"? udover måske proteinpulver og kreatin?

Det kommer an på hvad de vil, og hvilke mangler de kan have

Poul Haacker skrev:

Bjørnson skrev:

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Vil du anbefale kosttilskud til "unge trænede mænd"? udover måske proteinpulver og kreatin?

Det kommer an på hvad de vil, og hvilke mangler de kan have

.. et kvalificeret gæt, løst baseret på hvor vi befinder os i dette uendelige kosmos kaldet cyberspace, kunne være at de vil se godt ud nøgne og mangler muskler.


Mine skud fra hoften, på brugbare supps:

Whey
Kreatin
Scottish Oats
Beta Alanine
Multivitaminer
Fiskeolie
ZMA (ikke fordi det booster test/giver bedre søvn og yada yada, nej, men fordi det er en dejlig nem måde at uppe sit indtag af magnesium og zink)
BCAA
Alpha Lipoic Acid

Og min gode ven, glucosamine sulphate, men det er kun hvis man vitterligt bøvler med led og ligamenter, som gamle narhoveder mig selv inkl. gør fra tid til anden.

Det er pretty much mine stables.

Tak for svar. Er interesseret i at høre fra flere, som har prøvet det, før jeg køber

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Hvad bygger du det med, at det ikke har vist en effekt på "unge trænede mænd", fra?

Fyrkat skrev:

Bosse101 skrev:
Det ville jo gøre en forskel på 5 %.

5% forskel i hvad?
Ikke i muskelforøgelse, hvis det er det du tænker på.

I det, der bliver forøget 5 %

Creepaalborg skrev:

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Hvad bygger du det med, at det ikke har vist en effekt på "unge trænede mænd", fra?

FOrskningen på området.
Tror du at det har en effekt, hvis ja, hvorfor?

Poul Haacker skrev:

Creepaalborg skrev:

Poul Haacker skrev:5% øget test giver ikke 5% øget masse. Det virker til d-aspartic acid hurtigt taber sin effekt. Så det skal bruges cyklisk. Hos unge trænende mænd har det ikke vist sig at have en effekt på træningsresultaterne

Hvad bygger du det med, at det ikke har vist en effekt på "unge trænede mænd", fra?

FOrskningen på området.
Tror du at det har en effekt, hvis ja, hvorfor?

Kan jeg så ikke se nogle af de artikler du henviser til?

Fysiologisk set skulle stoffet jo påvirker LH-produktionen i testiklerne, hvilket øger det mandelige kønshormon?

Hvis du er så desperat efter at øge dit testosteron niveau, så stop med at mastubere....


This current study examined the effect of a 3-week period of sexual abstinence on the neuroendocrine response to masturbation-induced orgasm. Hormonal and cardiovascular parameters were examined in ten healthy adult men during sexual arousal and masturbation-induced orgasm. Blood was drawn continuously and cardiovascular parameters were constantly monitored. This procedure was conducted for each participant twice, both before and after a 3-week period of sexual abstinence. Plasma was subsequently analysed for concentrations of adrenaline, noradrenaline, cortisol, prolactin, luteinizing hormone and testosterone concentrations. Orgasm increased blood pressure, heart rate, plasma catecholamines and prolactin. These effects were observed both before and after sexual abstinence. In contrast, although plasma testosterone was unaltered by orgasm, higher testosterone concentrations were observed following the period of abstinence. These data demonstrate that acute abstinence does not change the neuroendocrine response to orgasm but does produce elevated levels of testosterone in males.

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1176 ... d_RVDocSum

Hvis du er så desperat efter at øge dit testosteron niveau, så stop med at mastubere....

Do it for the gains bro

On topic:
HVIS det skulle vise sig at øge LH-produktionen, hvilket jeg stærkt tvivler på, så ville det dannede testosteron jo aromatisere til østrogen. Så med mindre du vil investere i aromatase hæmmere, og rode med dit helbred, så vil jeg ikke anbefale det.

For dem der er interesseret. Så er der 2 kliniske studier.

1) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19860889
Testosteron afgivelsen steg i mennesker, men dette studie var foretaget på en fertilisations klinik, så effekten på træning var ikke undersøgt.


2) http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24074738
I dette studie havde D-aspartic acid hverken en effekt på testosteron niveauet og muskelmassen efter 28 dages træning. Dog er det et randomiseret, dobbelt-blindet, placebo kontrolleret studie hvilket giver studiet et langt højere kvalitet end studiet ovenover.


Jeg har ikke læst begge artikler 100%, men ud fra disse studier, så lugter D-aspartic acid lidt af noget opreklameret fis med hensyn til effekten på træning.