Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 838
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 836

Følg bodybuilding.dk på

Dansk mester i styrkeløft og 137,5 kg i bænk

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D

Jeg er deres bedste bud på en OVER 180 kg bænker, (træner jo også Niels program) men vi har jo Sune, men han løfter ikke.. men vi skal komme i top 3, med min bænk på omkring 185-190 :wink: så kan du selv regne ud hvor gode vi er i de 2 andre :D

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 211
Tilmeldt: 30. apr 2008, 21:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D

Jeg er deres bedste bud på en OVER 180 kg bænker, (træner jo også Niels program) men vi har jo Sune, men han løfter ikke.. men vi skal komme i top 3, med min bænk på omkring 185-190 :wink: så kan du selv regne ud hvor gode vi er i de 2 andre :D


Hvis du laver 190, er det da også omkring 130 point.
Det ville da faktis også være mere end rigeligt hvis i får en god squat og død med :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D

Jeg er deres bedste bud på en OVER 180 kg bænker, (træner jo også Niels program) men vi har jo Sune, men han løfter ikke.. men vi skal komme i top 3, med min bænk på omkring 185-190 :wink: så kan du selv regne ud hvor gode vi er i de 2 andre :D


Hvis du laver 190, er det da også omkring 130 point.
Det ville da faktis også være mere end rigeligt hvis i får en god squat og død med :)

Hvis jeg ikke kan lave det, så må det være Niels´s skyld :D :D jeg sætter min lid til ham :8

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 211
Tilmeldt: 30. apr 2008, 21:29
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med løftet Susse, det er sgu stærkt gået :twisted:
Brugeravatar
Månedens skribent: Maj 2008 Månedens skribent: Juli 2008
Moderator
 
Reputation point: 257
 
Indlæg: 17589
Tilmeldt: 15. jun 2006, 18:10
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 302.50
- Squat: 215.00
- Dødløft: 250.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (3)
Kostplan: Vis kostplan



Flot pattet til VM Susse, tillykke med resultat og metal! :twisted:
One time I squatted so deep, I picked up a smartie with my ass.

logbog anno 2015
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 3471
Tilmeldt: 4. maj 2007, 12:43
Geografisk sted: Maribo
 
Træner her: Rødby Motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 170.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D


Det passer nu ikke helt at alle slår mig i squat, jeg ligger da nr 3 af alle damerne og det er uden det sidste stævnes resultat. :D
Men i dødløft ligger jeg langt nede af lesten. :cry:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D

Jeg er deres bedste bud på en OVER 180 kg bænker, (træner jo også Niels program) men vi har jo Sune, men han løfter ikke.. men vi skal komme i top 3, med min bænk på omkring 185-190 :wink: så kan du selv regne ud hvor gode vi er i de 2 andre :D


Hvis du laver 190, er det da også omkring 130 point.
Det ville da faktis også være mere end rigeligt hvis i får en god squat og død med :)

Hvis jeg ikke kan lave det, så må det være Niels´s skyld :D :D jeg sætter min lid til ham :8


Tak for at du syntes jeg ser sød ud, som du har skrevet til billede Troels har lagt i min log. :D
Det er da ikke Nilse`s skyld at du ikke kan slå mig på point, det skal da sikkert nok komme en dag. :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:


Tak for det, er glad for at du tror på mig :D

Også tak til alle jer andre for jeres opbakning, og for at blive budt godt hjem med en masser tillykke. :D :wink:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:hvor ser du yndig ud :D


Århhh hvor ser hun sød ud :oops: Hvem er ham den tykke der sidder ved siden af, som sidder og kigger med små øjne og skævt ned i jorden?

Susse--tak for sidst, det var hyggeligt! held og lykke til VM, jeg skal nok slå dig på Point en dag :D

Hilsen Hr Tough. Fra hvidovre :8


Selv tak for sidst, ja det var rigtig hyggeligt. :wink:
Skal du ikke oprette en log? Så vi kan se hvad du går og laver til træning. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Tillykke med sølv medaljen.
Det er dælme imponerende =D>
Brugeravatar
Månedens skribent: August 2009
 
Reputation point: 302
 
Indlæg: 20081
Tilmeldt: 23. maj 2008, 09:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



susse skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D


Det passer nu ikke helt at alle slår mig i squat, jeg ligger da nr 3 af alle damerne og det er uden det sidste stævnes resultat. :D
Men i dødløft ligger jeg langt nede af lesten. :cry:


efter som louis sammenlignede sin bænk med din, altså mand mod kvinde wilks.
sammenlignede jeg også den squat mod alle. derer jo både en udregning til mænd og til damer, sådan at man kan sammenligne.
du laver 133 point i bænk som er rigtig godt :)
og 175 point i squat som mange slår.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tillykke med 2. pladsen Susse =D> Kæft det er flot!
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D


Det passer nu ikke helt at alle slår mig i squat, jeg ligger da nr 3 af alle damerne og det er uden det sidste stævnes resultat. :D
Men i dødløft ligger jeg langt nede af lesten. :cry:


efter som louis sammenlignede sin bænk med din, altså mand mod kvinde wilks.
sammenlignede jeg også den squat mod alle. derer jo både en udregning til mænd og til damer, sådan at man kan sammenligne.
du laver 133 point i bænk som er rigtig godt :)
og 175 point i squat som mange slår.


Ok. :(
Må prøve på at blive bedre i det.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Moqensen skrev:Tillykke med sølv medaljen.
Det er dælme imponerende =D>


Tak for det. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



MC skrev:Tillykke med 2. pladsen Susse =D> Kæft det er flot!


Tak for det MC. :D
Gad godt at kunne tage 120 kg i bænkpres,
det er mit næste mål.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Et forsinket tillykke (fra en af de få styrkeløftere) herinde fra med det flotte stævne og ik' mindst medaljen. Det' var rigti' godt gået, Susse! :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 21. jun 2008, 11:31
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Matias Petersen skrev:Et forsinket tillykke (fra en af de få styrkeløftere) herinde fra med det flotte stævne og ik' mindst medaljen. Det' var rigti' godt gået, Susse! :)


Tak for det. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



susse skrev:
t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D


Det passer nu ikke helt at alle slår mig i squat, jeg ligger da nr 3 af alle damerne og det er uden det sidste stævnes resultat. :D
Men i dødløft ligger jeg langt nede af lesten. :cry:


efter som louis sammenlignede sin bænk med din, altså mand mod kvinde wilks.
sammenlignede jeg også den squat mod alle. derer jo både en udregning til mænd og til damer, sådan at man kan sammenligne.
du laver 133 point i bænk som er rigtig godt :)
og 175 point i squat som mange slår.


Ok. :(
Må prøve på at blive bedre i det.


Det skal du nok blive :) det er jeg ikke i trivl om.
min squat i udstyr er noget lort :( mere end din.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
t.nielsen skrev:
Dr.Tough skrev:
Hoosier skrev:Flot løftet!! :D :D :D :D :D Der er til endnu mere næste gang! :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:

Hvad lavede hun så? man skriver da ikke sådan noget uden at offentliggøre resultatet :x


hun lavede 112.5 men hun sagde de ikke var særlig tunge :)

For helvede da hun er go :? :shock: og nu når jeg hende aldrig på point i bænkpres, men jeg er jo også undskyldt jeg er jo fra hvidovre, og der går vi kun op i SQUAT og der kan hun IKKE slå mig på point :8 :lol:


Alle slår susse på point i squat.. men ikke bænk :twisted:

Hehe nej jer fra Hvidovre går ikke op i bænk.
stod og snakkede med Prehn brøderne om det til nordland. I har ikke en der bænker over 180 :lol:
Held og lykke med at genvinde liga :D :D :D


Det passer nu ikke helt at alle slår mig i squat, jeg ligger da nr 3 af alle damerne og det er uden det sidste stævnes resultat. :D
Men i dødløft ligger jeg langt nede af lesten. :cry:


efter som louis sammenlignede sin bænk med din, altså mand mod kvinde wilks.
sammenlignede jeg også den squat mod alle. derer jo både en udregning til mænd og til damer, sådan at man kan sammenligne.
du laver 133 point i bænk som er rigtig godt :)
og 175 point i squat som mange slår.


Ok. :(
Må prøve på at blive bedre i det.


Det skal du nok blive :) det er jeg ikke i trivl om.
min squat i udstyr er noget lort :( mere end din.


Men du er alligevel stærk. :)
Også uden udstyr, der tror jeg du er den stærkeste af alle mændene som træner styrkeløft. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Og forresten - stort tillykke her fra :D

Fandt først ud af at man kunne se det live på nettet efter du havde løftet. Men rigtig flot resultat =D>
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 669
Tilmeldt: 10. jan 2007, 18:10
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 65.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



MNN skrev:Og forresten - stort tillykke her fra :D

Fandt først ud af at man kunne se det live på nettet efter du havde løftet. Men rigtig flot resultat =D>


Mange tak for det. :D
Jeg viste det heller ikke engang selv, at man kunne det før efter, at jeg havde løftet. Da kartrine skrev at hun havde set det. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Her er de 112,5 kg i bænkpres, som jeg fik en 2 plads for til vm.

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flot bænket. :)
Var det med din nye dragt?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1638
Tilmeldt: 27. dec 2007, 19:53
Geografisk sted: herning
 
Træner her: Herning Styrke & Motionsklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



susse skrev:Her er de 112,5 kg i bænkpres, som jeg fik en 2 plads for til vm.


Et stort tillykke med sølvet.. Der ser da ud til at være til en 5 kg mere på dit sidste løft, den brænder jo næsten ikke :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 870
Tilmeldt: 12. aug 2007, 22:49
Geografisk sted: København
 
Træner her: Odense Styrkeløfter Klub
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Rigtig flot løftet - tillykke med den flotte medalje =D> :wink:
What doesn't kill you only makes you stronger
Brugeravatar
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 3703
Tilmeldt: 15. jan 2008, 22:37
 
Træner her: Sportshøjskolen
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 295.00
- Squat: 340.00
- Dødløft: 327.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



t.nielsen skrev:Rigtig flot bænket. :)
Var det med din nye dragt?


Nej den kan jeg ikke finde ud af at bruge.
Det er bare den gamle.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



js_h skrev:
susse skrev:Her er de 112,5 kg i bænkpres, som jeg fik en 2 plads for til vm.


Et stort tillykke med sølvet.. Der ser da ud til at være til en 5 kg mere på dit sidste løft, den brænder jo næsten ikke :)


Tak for det. :D
Den var i hverfald heller ikke så tung, men har ikke prøvet at løfte mere end 110 kg i det før vm og det var også bare til et stævne, så ved derfor ikke hvor meget jeg kan tage mere end de 112,5, hvis jeg skulle køre mig helt max ud. :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Bundgaard89 skrev:Rigtig flot løftet - tillykke med den flotte medalje =D> :wink:


Mange tak for det. :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1313
Tilmeldt: 29. maj 2008, 11:57
Geografisk sted: Horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 132.50
- Squat: 155.00
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (6)
Kostplan: Ingen kostplan



Wow! Flot bænket, det er rigtig godt gået! =D>
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2706
Tilmeldt: 25. sep 2007, 23:22
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 20 gæster