Dansk mester i styrkeløft og 137,5 kg i bænk

dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende :wink:

.
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Tak.
Regner også med at jeg vinder DM.
Har vundet det de sidste mange år hvor jeg har været med til det.

t.nielsen skrev:
dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende .
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

Men det gælder jo heller ikke om at bare at vinde sin klasse det gælder om at vinde over alle pigerne i alle de andre vægt klasser.

susse skrev:
t.nielsen skrev:
dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende .
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

Men det gælder jo heller ikke om at bare at vinde sin klasse det gælder om at vinde over alle pigerne i alle de andre vægt klasser.

Ja men stadig Susse, hvem skulle vinde over dig???

t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende .
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

Men det gælder jo heller ikke om at bare at vinde sin klasse det gælder om at vinde over alle pigerne i alle de andre vægt klasser.

Ja men stadig Susse, hvem skulle vinde over dig???

Det er der vist ingen, der kan.

Det er jo kun Annette, som kommer bare i nærheden (er godt klar over, at hun er Master I, men hun tilmeldt stævnet som senior). :twisted:

Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende .
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

Men det gælder jo heller ikke om at bare at vinde sin klasse det gælder om at vinde over alle pigerne i alle de andre vægt klasser.

Ja men stadig Susse, hvem skulle vinde over dig???

Det er der vist ingen, der kan. Det er jo kun Annette, som kommer bare i nærheden (er godt klar over, at hun er Master I, men hun tilmeldt stævnet som senior).

Annette skal lave pr med over 10 kg, hvis hun vil slå Susse. Og så må Susse ikke lave mere end de 115 som hun har lavet i den lavere klasse end den hun løfter i til DM.
Hehe Susse forklarede til en klubaften for noget tid siden at hun altid forsøgte at komme så langt ned i vægt så muligt inden et stævne. Så hun ville vinde på lettere kropsvægt hvis der kom en og løftede det samme :lol:

. Og det var vist lige inden Nordfyn cup :lol:

t.nielsen skrev:
Hoosier skrev:
t.nielsen skrev:
susse skrev:
t.nielsen skrev:
dødløfteren skrev:Virkelig flotte løft du får taget dig, det må man sku godt nok sige. Så må vi så også håber at det giver pote på lørdag, så du kan vinde DM

Hvem skulle da vinde over hende .
Hvis Susse løftede raw og kun tog sin startvægt ville hun stadig vinde hendes klasse og det samlede på point.

Men det gælder jo heller ikke om at bare at vinde sin klasse det gælder om at vinde over alle pigerne i alle de andre vægt klasser.

Ja men stadig Susse, hvem skulle vinde over dig???

Det er der vist ingen, der kan. Det er jo kun Annette, som kommer bare i nærheden (er godt klar over, at hun er Master I, men hun tilmeldt stævnet som senior).

Annette skal lave pr med over 10 kg, hvis hun vil slå Susse. Og så må Susse ikke lave mere end de 115 som hun har lavet i den lavere klasse end den hun løfter i til DM.
Hehe Susse forklarede til en klubaften for noget tid siden at hun altid forsøgte at komme så langt ned i vægt så muligt inden et stævne. Så hun ville vinde på lettere kropsvægt hvis der kom en og løftede det samme . Og det var vist lige inden Nordfyn cup

Jeg har da ikke sagt at jeg vil så langt ned i vægtklasserne som muligt.
Det kan godt være at jeg har sagt at det er smart at veje lidt mindre end de andre i vægt klasserne hvis man nu er meget tæt på hinanden men så har jeg hentydet til VM og EM. :wink:

Tirsdag har været til boksning.
Men boksede ikke mod nogle da jeg har fået brandt mit ene næsebor og da jeg skal til DM i bænkpres i weekenden.

Har taget følgende efter boksningen:
Bodylab: Protein whey 80 35g, cabs 58g, kreatin 5 g

DM Bænkpres
105 kg godkendt 3-0
112,5 kg godkendt 3-0
117,5 kg godkendt 3-0

Dansk mester og beste kvindelig løfter af alle damern.

Lille Konkorence efter følgende:

Reverses chin-ups
10

Dips
22 første forsøg
23 senere forsøg

Bænkpres med vægt omkring krops vægt
12/60kg

Tillykke Susse - satme iorden løft det der =D>

MC skrev:Tillykke Susse - satme iorden løft det der =D>

Mange tak for det.

Fik taget doping test til DM bænkpres det er 4 test her i år.

Jeg må simpel hen være så masiv og stærk at de tænker at hende Susse der må simpel hen have taget doping for hun er bare for vild. :strong:

susse skrev:Fik taget doping test til DM bænkpres det er 4 test her i år.

Jeg må simpel hen være så masiv og stærk at de tænker at hende Susse der må simpel hen have taget doping for hun er bare for vild.

Det må være dine store bisps!! :mrgreen:

MC skrev:
susse skrev:Fik taget doping test til DM bænkpres det er 4 test her i år.

Jeg må simpel hen være så masiv og stærk at de tænker at hende Susse der må simpel hen have taget doping for hun er bare for vild.

Det må være dine store bisps!!

Hehe det er det jeg har minst af sammen med læg. :lol:

Men det ville da ikke være ringe hvis de syntes de er store.

Kæmpe tillykke susse.. Det er bare super.. Mange hilsner fra lisbeth

TILLYKKE Susse... Det er jo totalt vildt :blink: 117,5 kg i bænk :blink: Hvad er opskriften på at blive så stærk? :D :D Rigtig flot =D>

træbenet skrev:Kæmpe tillykke susse.. Det er bare super.. Mange hilsner fra lisbeth

Mange tak for det.

Bambi1981 skrev:TILLYKKE Susse... Det er jo totalt vildt :blink: 117,5 kg i bænk :blink: Hvad er opskriften på at blive så stærk? :D :D Rigtig flot =D>

Mange tak for det Pia.

Det er nok bare at tage på, også går jeg jo også til boksning, men det skulle gøre at det gik den anden vej, men det har det jo bare ikke gjort af boksningen, så det kan være det bare er det at lave noget andet ud over bare styrkeløft.

Det er satme vildt presset Susse! Tillykke med titlen.

Hvad er dansk rekord enlig?

Søndag træning i Silkeborgsportscenter sammen med min kæreste.

Chin-ups
7
2x4

Row
15/40kg
2x12/45kg
8/55kg
4/60kg

Træk til bryst
2x12/35kg
10/40kg

Træk til bryst m v-greb
12/40kg
10/40kg
8/45kg

Triceps en arms bag nakke
12/6kg
10/8kg Den øvelse dur ikke lig for mig, bliver øm i venstre skulder så stoppede

Kickbag
12/7kg
2x12/8kg
12/9kg

Triceps ekstension en arms i kabel
12/5kg
10/7,5kg
2x12/5kg

Har taget følgende efter træning:
Bodylab: Protein whey 80 35g, cabs 58g.

Bay skrev:Det er satme vildt presset Susse! Tillykke med titlen.

Hvad er dansk rekord enlig?

Mange tak for det.

Dansk rekort er det antal kg som det højeste der nogen sinde i dk er blevet lavet i de enkelte vægt klasser.

Du kan prøve at gå ind på http://www.styrke.dk så kan du se i de for skellige vægt klasser hvad det højeste antal kg der er blevet lavet.

susse skrev:
Bay skrev:Det er satme vildt presset Susse! Tillykke med titlen.

Hvad er dansk rekord enlig?

Mange tak for det.

Dansk rekort er det antal kg som det højeste der nogen sinde i dk er blevet lavet i de enkelte vægt klasser.

Du kan prøve at gå ind på http://www.styrke.dk så kan du se i de for skellige vægt klasser hvad det højeste antal kg der er blevet lavet.

Jeg ved godt hvad dansk rekord betyder - jeg spurgte til hvor mange kilo det var

Hvilken klasse løfter du forresten i?

Forsinket tillykke med titlen.. stærkt gået =D> :strong:

Bay skrev:
susse skrev:
Bay skrev:Det er satme vildt presset Susse! Tillykke med titlen.

Hvad er dansk rekord enlig?

Mange tak for det.

Dansk rekort er det antal kg som det højeste der nogen sinde i dk er blevet lavet i de enkelte vægt klasser.

Du kan prøve at gå ind på http://www.styrke.dk så kan du se i de for skellige vægt klasser hvad det højeste antal kg der er blevet lavet.

Jeg ved godt hvad dansk rekord betyder - jeg spurgte til hvor mange kilo det var

Hvilken klasse løfter du forresten i?

Hehe. Ok.
Jeg løftede i 60 kg vægt klassen.
Den danske rekort var vist på 102,5 kg inden, men det var også min egen danske rekort inden.
Og nu er den på 117,5 kg.

Gaxe skrev:Forsinket tillykke med titlen.. stærkt gået =D>

Mange tak for det.

Karthrine og mig.

1 løft 105 kg

2 løft 112,5 kg

3 løft 117,5 kg

susse skrev:Karthrine og mig.

Man kan godt se du vejer 59 kg :lol:

Flot flot =D> .....tillykke med DM....virkelig stærkt løftet.....Er selv blevet testet 5 gange i år,så vi må se rigtig seje ud....ha ha......rigtig godt billed a dig og Karthrine....

regal skrev:Flot flot =D> .....tillykke med DM....virkelig stærkt løftet.....Er selv blevet testet 5 gange i år,så vi må se rigtig seje ud....ha ha......rigtig godt billed a dig og Karthrine....

Mange tak for det.

Ja det må vi siden vi bliver testet så meget. :wink:

Hvordan kan det være du er blevet testet så meget?
Hvad træner du?

Dansk mester i styrkeløft og 137,5 kg i bænk

Brugere online