hej bb.dk
jeg ved de fleste nok vil sige at jeg mere skulle fokusere på kost,søvn og træning men det gør jeg allerede. men er der nogen der kan komme med nogle andre triks. fx tandbeskytter nedsætter cortisol bagefter træning, og det forhindre større muskelnedbrydning.
andre marginaler er velkommen.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 820
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 818
Følg bodybuilding.dk på
de der marginaler.
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 847
- Tilmeldt: 15. sep 2012, 10:39
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 80.00
- - Dødløft: 125.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mati96 skrev:hej bb.dk
jeg ved de fleste nok vil sige at jeg mere skulle fokusere på kost,søvn og træning men det gør jeg allerede. men er der nogen der kan komme med nogle andre triks. fx tandbeskytter nedsætter cortisol bagefter træning, og det forhindre større muskelnedbrydning.
andre marginaler er velkommen.
Tålmodighed...
-
- Reputation point: 10
- Indlæg: 488
- Tilmeldt: 23. jul 2012, 14:45
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Twisted skrev:mati96 skrev:hej bb.dk
jeg ved de fleste nok vil sige at jeg mere skulle fokusere på kost,søvn og træning men det gør jeg allerede. men er der nogen der kan komme med nogle andre triks. fx tandbeskytter nedsætter cortisol bagefter træning, og det forhindre større muskelnedbrydning.
andre marginaler er velkommen.
Tålmodighed...
er vel næppe en marginal ;)
If in doubt, Flat out! (Colin McRae)
- Reputation point: 0
- Indlæg: 136
- Tilmeldt: 17. nov 2010, 17:32
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ååååååhhhhhhh.
-
- Reputation point: 635
- Indlæg: 11131
- Tilmeldt: 30. dec 2009, 23:09
- Træner her: The Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 17.00
- - Squat: 54.00
- - Dødløft: 23.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Legend skrev:Ååååååhhhhhhh.
Tandbeskytter
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 492
- Tilmeldt: 25. okt 2009, 18:08
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Sænk det generelle stressniveau, SLAP AF :-)
- Reputation point: 110
- Indlæg: 884
- Tilmeldt: 31. mar 2011, 21:15
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 122.50
- - Dødløft: 165.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Undgå sex, spild af kalorier og proteiner.
lol
lol
- Reputation point: 0
- Indlæg: 818
- Tilmeldt: 15. feb 2012, 17:43
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
