som nogensomhelst nogensinde behøver at læse overhovedet... om vægttræning i hvert fald. Old, muligvis - men jeg faldt først over den nu.
http://www.bodybuilding.com/fun/jason23.htm
"For dinner I ate out. I went to the steak house down the road. Ordered a cow, ate what I wanted and rode the rest home."
"Deadlifts are the staple exercise of a good bodybuilder, it builds muscle like a cult recruiting lost teenagers with no sense of who they are"
"There is no such thing as overtraining, only under-resting and under-eating."
Hvis det ikke står i den artikel, så er det i al væsentlighed ligegyldigt for kvaliteten af ens træning.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1120
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Den eneste artikel i verden
Side 1 af 1
"i skal spise ornligt"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 985
- Tilmeldt: 30. aug 2010, 20:21
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Fitness World Århus
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 121.00
- - Dødløft: 175.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hehe, underholdende 
Venlig hilsen Thomas
- Reputation point: 0
- Indlæg: 619
- Tilmeldt: 30. nov 2010, 10:26
- Træner her: AK Thor
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 140.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Haha
Den har da alle "the basics", så det er vel en god idé for nybegyndere at læse den
God underholdning
Den har da alle "the basics", så det er vel en god idé for nybegyndere at læse den
God underholdning
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 246
- Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Dansk Fitness Holstebro
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
-
- Reputation point: 650
- Indlæg: 25731
- Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
- Geografisk sted: Hvidovre
- Træner her: Workout & Fitness club
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (18)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster
