Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 918
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 916

Følg bodybuilding.dk på

den perfekte krop .

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Jeg har bare et enkelt spørgsmål jeg godt kunne tænke mig at få svar på ?

Jeg har lidt fedt på kroppen og er ikke specielt markeret..

Jeg har overvejet Bulke/cutte , men tager meget fedt på under bulke perioden...

Jeg kunne rigtigt godt tænke mig en krop som alle andre på min alder ... noegn lignende Burhan g`s...

Hvad kan jeg gøre??

jeg vil gerne ned i fedtprocent, men vil samtideigt gerne gaine muskler, da jeg ikke har så meget muskelmasse ??

???
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



LOL, alle andre i din alder har ikke en krop som Burhan G.

Men du må væbne dig med tålmodighed. Du kunne evt. starte i artikelarkivet og få styr på de mest basale ting.
Brugeravatar
 
Reputation point: 85
 
Indlæg: 2866
Tilmeldt: 25. maj 2011, 23:51
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 165.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Burhøne G er en spinkel asparges hvis omtale på et fitnessboard har tre årsager:
1- Gunstig belysning
2- han er berømt
3- piger generelt er dumme

Jeg savner de gode gamle dage hvor drenge ville ligne Brad Pitt i Troy.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.

http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
Brugeravatar
 
Reputation point: 2384
 
Indlæg: 7369
Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
Geografisk sted: Island of Simonia
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 82.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



jeg sige heller ikke alle på min alder har det, men at de fleste gerne vil have det :D

jeg er lidt ligeglad om det er brad eller burhan, men det er bare hvordan man gør...
Jeg har fået tusind tin afvide og er mega forvirret :D

så det ville være rart hvis det bare var en der kunne foklarer det??
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Læs den her. Så er du helt sikkert godt hen ad vejen mht. de rigtige informationer! :)
newbies-helpfile-edit-2-t39845.html
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1268
Tilmeldt: 5. sep 2011, 18:49
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for det :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 207
Tilmeldt: 14. dec 2011, 21:06
 
Træner her: SPH GYM
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster