Dingo skrev:Bare jeg husker at vaske pikken når jeg kommer hjem så er det fint

Bum bum det ved jeg ik.. Måske 6 kg. Men det billede vare jo også et billede hvor alt spillede :p vinkel, lys, timing.. :p

Haha, det er dælme en sød kæreste, du har fundet dig

Virkelig kun omkring 6kg? Hvad vejer du da fordelt på dine 179cm?

Ja det er jo nærmest latterligt, så vilde dine guns ser ud på billedet

Hvilket mærke er den blender? Og modelnummer? Jeg MÅ have en! Jeg mangler en blender, da jeg smadrede den gamle jeg havde. (Jeg glemte at skrue bunden ordentligt på, hvori kniven sad, og så løb det hele ned igennem motoren)

The ultimate sticky part 3

Push day

I dag har jeg valgt at undlade alle vokaler i øvelsesnavnene

Brbll bnch, bredere greb end normalt. Det gik egentlig ret godt, det holder jeg mig til det næste stykke tid
10x60
10x80
7x90
7x90
6x90
7x90
3x100

Sqt
5x80
5x90
5x90
5x90
5x90

DB skldr prs
10x20
10x26
10x26
10x26

Clf rs
10x60
10x60
10x60
10x60
10x60

Cls grp bnch
5x60
5x70
4x80
4x80
4x80

DB ncln bnch
8x24
10x30
6x30
8x30

lidt underlige reps, men pauserne blev ind i mellem lange fordi jeg lige sku spotte en anden

Smth frnt prs
5x60
4x60 *det kiksede helt her, jeg kørte den senere i programmet end jeg plejer og kunne slet ikke få ordentligt pres på...*
6x50
6x50
6x50

Cbl crssvr
10x35
10x35
10x35

DB ltrl rs
10x14
10x14
10x14
10x14

Dp
14
11
11

Trcps pshdwn
10x75
10x75
9x80

Brbll frnt rs
10x15
10x20
10x25

Fra næste pas og frem, vil jeg for hvert træningspas gør som Niels Buckingham i Langt fra Las Vegas og henrette et bogstav for hver træning. Ergo når jeg skriver i loggen må det henrettede bogstav ikke bruges. Jeg frabeder mig indlæg der indeholder henrettede bogstaver

Milky skrev:
Haha, det er dælme en sød kæreste, du har fundet dig

Virkelig kun omkring 6kg? Hvad vejer du da fordelt på dine 179cm?

Ja det er jo nærmest latterligt, så vilde dine guns ser ud på billedet

Ja hun er skam sød

I dont know, det fra et skud fra skambenet. Som sagt, så er det et once in a lifetime billede der blev mega heldigt hahaha. Det ligner jo en arm på 50 cm hahah.
Jeg er nu kun omkring 175 cm ca... ved ik om jeg har fået det rettet alle steder men i mit pas står der 178 men er for nylig, flere steder, blevet målt til 175 cm. BB får mig til at skrumpe. Må hellere holde op.

Lige nu vejer jeg +/- 82 kg, afhængig af vind, vejr og planeternes stilling.

NicolaiN skrev:Hvilket mærke er den blender? Og modelnummer? Jeg MÅ have en! Jeg mangler en blender, da jeg smadrede den gamle jeg havde. (Jeg glemte at skrue bunden ordentligt på, hvori kniven sad, og så løb det hele ned igennem motoren)

Kenwood Smoothie 2Go, kan købes blandt andet i Punkt 1 .

Elgiganten har den nok også i deres fysiske butikker
http://www.elgiganten.dk/product/hjem-p ... go-blender

Dingo skrev:Lige et lille dagsform billede. Mest for front lat spread. Eller det ved jeg nu ikke... står egentlig ok afslappet mens jeg gør som R. Kelly: Spread my wings and fly away



Trænings update kommer senere i aften

Voldsom flot fysik! Cutter du nu?

Asomugha skrev:

Dingo skrev:Lige et lille dagsform billede. Mest for front lat spread. Eller det ved jeg nu ikke... står egentlig ok afslappet mens jeg gør som R. Kelly: Spread my wings and fly away



Trænings update kommer senere i aften

Voldsom flot fysik! Cutter du nu?

Thanks
nej det gør jeg ikke... Jeg svinger meget mellem om jeg vil cutte eller ej. For jeg kan godt lide størrelsen jeg har og kunne da godt bruge lidt flere kg på rammen, men ind i mellem synes jeg at maven har fået en smule for meget pakket på.. Ikke noget vildt, men der kunne sagtens skæres nogle kg af der. Men jeg tror jeg skrotter cut i år og så må det blive med start til december/januar istedet.. og så et langsomt cut der men nu må vi se om de planer så overhovedet holder stik

Ja det lyder godt nok sådan. Godt at du har fundet dig en dejlig pige.
Det ligner nemlig nærmest 50cm - det er truely an epic picture

Ja det må du nok hellere, ellers ender du bare nede på 171 ligesom os andre

Det var da alligevel en smule. Jeg synes dog, at du ser ret cut ud på det nyeste billede i forhold til på dit avatar. På den anden side ser dine guns større ud på dit avatar, så det er jo berettiget

Milky skrev:Ja det lyder godt nok sådan. Godt at du har fundet dig en dejlig pige.
Det ligner nemlig nærmest 50cm - det er truely an epic picture

Ja det må du nok hellere, ellers ender du bare nede på 171 ligesom os andre

Det var da alligevel en smule. Jeg synes dog, at du ser ret cut ud på det nyeste billede i forhold til på dit avatar. På den anden side ser dine guns større ud på dit avatar, så det er jo berettiget

Præcis, det er picture of the year haha Ej formbilleder er jo fine, men af erfaring synes jeg aldrig at man kan bedømme folks form ordentligt uden at have set dem i virkeligheden. Billeder er sgu taknemmelige og lys, vinkler osv. spiller voldsomt meget ind. Men hvad fanden, det giver jo stadig et nogenlunde billede af om hvordan det ser ud

Dingo skrev:

Asomugha skrev:

Dingo skrev:Lige et lille dagsform billede. Mest for front lat spread. Eller det ved jeg nu ikke... står egentlig ok afslappet mens jeg gør som R. Kelly: Spread my wings and fly away



Trænings update kommer senere i aften

Voldsom flot fysik! Cutter du nu?

Thanks
nej det gør jeg ikke... Jeg svinger meget mellem om jeg vil cutte eller ej. For jeg kan godt lide størrelsen jeg har og kunne da godt bruge lidt flere kg på rammen, men ind i mellem synes jeg at maven har fået en smule for meget pakket på.. Ikke noget vildt, men der kunne sagtens skæres nogle kg af der. Men jeg tror jeg skrotter cut i år og så må det blive med start til december/januar istedet.. og så et langsomt cut der men nu må vi se om de planer så overhovedet holder stik

Hehe okay, det er også svært at cutte når man først er kommet godt i gang med bulk, og man bare føler at styrken og massen stiger og stiger

Ja præcis. Eller bare det at jeg vejer 82 kg, det havde jeg never ever troet jeg ville komme til da jeg startede træningen på 56 kg og så sådan her ud




I morgen vil mit program se nogenlunde sådan her ud:

Kl. 8,00: Vågne
Kl. 8.15: Spise morgenmad
Kl. 9.00: Træne trækdag
Kl. 11.00: Gå i bad, spise og sandsynligvis masturbere i badet
Kl. 13.30: Ankomme til bryllup
Kl. 13.30-?: Være til bryllup og efterfølgende reception. Sandsynligvis masturbere på toilettet på et tidspunkt
Kl. ? : Komme hjem og gå i seng. Sandsynligvis masturbere.

Slutnote: Nej, kæresten er ikke hjemme for tiden.

Tro da pokker hun ikke har brug for et pusterum, når der er så meget gang i skinkelynet

JensL skrev:Tro da pokker hun ikke har brug for et pusterum, når der er så meget gang i skinkelynet

Det er sgu mere hende der som regel ikke kan få nok

Der skal børnesikring på denne log

Jenslyn87 skrev:Der skal børnesikring på denne log

For din skyld?

Dingo skrev:

Jenslyn87 skrev:Der skal børnesikring på denne log

For din skyld?

Jeg føler mig krænket i min uskyldighed

Jenslyn87 skrev:

Dingo skrev:

Jenslyn87 skrev:Der skal børnesikring på denne log

For din skyld?

Jeg føler mig krænket i min uskyldighed

Uskyldig?

Dingo skrev:Ja præcis. Eller bare det at jeg vejer 82 kg, det havde jeg never ever troet jeg ville komme til da jeg startede træningen på 56 kg og så sådan her ud




I morgen vil mit program se nogenlunde sådan her ud:

Kl. 8,00: Vågne
Kl. 8.15: Spise morgenmad
Kl. 9.00: Træne trækdag
Kl. 11.00: Gå i bad, spise og sandsynligvis masturbere i badet
Kl. 13.30: Ankomme til bryllup
Kl. 13.30-?: Være til bryllup og efterfølgende reception. Sandsynligvis masturbere på toilettet på et tidspunkt
Kl. ? : Komme hjem og gå i seng. Sandsynligvis masturbere.

Slutnote: Nej, kæresten er ikke hjemme for tiden.

Damn, det er sku godt gået, stor forandring, og du har voldsom meget masse fordelt på de 82 kg der, jeg vejer et par kg mere end dig og har dobbelt så lidt som dig

Du kan ikke have meget testosteron tilbage i kroppen efter alt det masturbation, og så helt uden at dele det med damen

[quote="Jenslyn87"][/quote]
Jeg finder det foruroligende at jeg snakker om onani og du så kort efter poster et billede af et spædbarn.

Jenslyn87 skrev::afraid:

Muahahaha

Kendet godt det der med at bulke henover sommeren og alle er like "What dude?! Du må ikke bulke over sommeren yo?!" og jeg er like "Jeg giver fingeren til det socialt acceptable kropsbillede som paradise hotel giver jer! Jeg fucking bulker til 110kg og står skarp sommeren 2012 bitches!"

There be lots of masturbation in this log. Mussetrussen approved.





Her er lidt der kan hjælpe dig i gang
http://www.google.dk/search?hl=da&safe= ... 40&bih=785

Dingo skrev:Lige et lille dagsform billede. Mest for front lat spread. Eller det ved jeg nu ikke... står egentlig ok afslappet mens jeg gør som R. Kelly: Spread my wings and fly away

Du ser SWØL ud kære DingoDyr!!

The Little Kid skrev:Kendet godt det der med at bulke henover sommeren og alle er like "What dude?! Du må ikke bulke over sommeren yo?!" og jeg er like "Jeg giver fingeren til det socialt acceptable kropsbillede som paradise hotel giver jer! Jeg fucking bulker til 110kg og står skarp sommeren 2012 bitches!"

Præciiiis.
I'll be bulking so fast that Mother Nature will be like "SLOOOOW DOOOOOWN". But I'll be like FUCK YOU and kick her in her face with my BULKING LEEEEGS.


http://www.youtube.com/watch?v=qRuNxHqwazs#t=0m41s

KyleMonkey fortjener vitterligt en plads i denne log

Denne bid sangtekst skal også have en plads

I´m not afraid
Even through the darkest moment
I never gave up
In my mind what I´m reaching for
Is coming closer
My dream never faded out
(I never gave it up)

Look at me now, I made it
Feel my heart now, I made it
Reaching things now, I never thought possible
Here I am now, I made it
Here is my life, my true dream

Er det ham fra MAD?

Haha lulz det ligner sgu meget godt!

Henettelse af bogstavet "R"




I dag va det tæk dag

Chinups
5x +5
5x +20
5x +20
5x +20
5x +20
5x +20

Cone ows
8x60
8x80
8x80
8x80
(8x80) Kan ælig talt ikke huske om jeg tog et 4. sæt...

Seated cable owsm wide gip
8x80
8x80
8x80

Lat pulldown, wide gip
8x80
8x85
8x85

DB culs, bilateal
10x18
10x18
10x18

Rope cunch
10x70
10x70
10x70
10x70

Hanging leg aise
10
10
10

ea lateal aise
10x18
10x18
10x18
10x18

Cable culs
10x50
10x50
10x50

Smith shugs
10x100
10x110
10x110
10x110

Jeg har på fonemmelsen at det he med at henette et bogstav fo her tæningspas bliver både lidt sjovt men også en smule foviende. Lad os se hor længe de gå fø det blive fo nonsens