Dennis Wolf 07 vs 09 (Milos vs Chad)

Dennis placerede uden for top 15 i år - noget af et downslide når man tænker på hans 4. plads sidste år. Skal han skifte træner, træningsstil eller hvad skal der til for at den kære Wolf kommer på banen igen? Discuss.

2009 Mr O vs 2007 NY Pro.

Han kan starte med at fyre hans ernærings coach - manden der stod for hans kost, og indtag + forberedelse til konkurrence dagen. Mener at Chad stod for det hele inkl. trænings delen, correct me if I'm wrong.

Han er et klart eksempel på, at man skal have alting i orden. Der er da tydelig tilbagegang far 2007 til 2009. Jeg forstår godt, at han blev placeret udenfor top 15.

Til at starte med tror jeg at en ordentlig tan ville gøre meget for ham.

Bork skrev:Til at starte med tror jeg at en ordentlig tan ville gøre meget for ham.

Ja, jeg tænkte det samme. Dog tror jeg også, at lyset er en del dårligere i forhold til 2009. Det ser da umiddelbart sådan ud?

Chad Nicolls aka mr physique wrecker. Blandt Chads bedrifter kan nævnes: Wolf har været ude af form 2 år nu, Melvin Anthony kommer aldrig ind i god form, og Ronnie var sub-par i 01, 02, 06, 07.

Bork skrev:Til at starte med tror jeg at en ordentlig tan ville gøre meget for ham.

Uanset en hvor god tan han får på vil det ikke hjælpe med den form han stillede op i til dette års mr. O. Wolf skal tilbage til tegnebordet efter min mening - back to the bascis. Han skal fyre Chad som coach og alliere sig med en anden. Dernæst skal han begynde at fokusere mere på sine weakpoints og lade være med at træne som en whimp. De sidste videoer af ham synes jeg fint illustrerer hvorfor han ikke har forbedret sig - hans træning sutter røv; quater-squats og lette smith-dødløft samt alt for mange ligegyldige maskineøvelser.

Han skal ganske simpelt tage sig sammen og arbejde hårdere i gym'et samt på sin diæt.

Det er ganske tilfredsstillende at to hard workers som Cutler og Warren får toppen. Lidt synd at Dexter overhovedet er i toppen så røv-doven, ukarismatisk og kedelig han er, men sådan er det desværre. Med lidt retfærdighed er han ude af toppen om nogle år. Det var ganske dejligt da Arnold ownede Dexter "THE BLAAAAAAAADE" Jackson på scenen til ASC.

Må give essensen ret hans træning har sku set lidt fimset ud i de video'er der er blevet postet på det sidste

Han bør gå tilbage til det der fungerede for ham. Han var på vej mod noget stort i 2007.

Han burde lave nogle ATG squats han har jo ingen glutes eller hams. Generelt bruger han ret meget tid på kabel og maskin øvelser, det burde han måske stoppe med.

Dennis Wolf 07 vs 09 (Milos vs Chad)

Brugere online