Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1387
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1384

Følg bodybuilding.dk på

Det værste ved at træne er....

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Skaderne. Helt klart skaderne... Og jeg er altid skadet på den ene eller anden måde
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 193
Tilmeldt: 4. dec 2009, 09:38
Geografisk sted: Låsby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Kidde skrev:
SWEET skrev:
essensen skrev:Det værste ved at træne er man bliver hooked på det i sådan en grad at man bliver smådeprimeret når man ikke kan træne (pga. fx skader).

"Jeg håber du får andre prioriteter i dit liv på et tidspunkt - for det liv du har nu lyder godt nok sølle."
At jeg vælger at skære noget socialt samværd fra som strider imod min ønskede livsstil, mener du gør mit liv sølle.
Og her skriver du selv at du kan blive nærmest deprimeret af ikke at havde mulighed for at træne.
Umiddelbart lyder det da ikke som om at du selv har meget andet end træning at gå op i, når det ligefrem påvirker dig psykisk imod en depressiv sindstilstand.

I mine øjne er det utrolig dårlig stil, at sidde og lege herrer over hvornår folks liv har indhold og betydning. Du kender mig ikke personligt, og kender bestemt heller ikke mine livsværdier, så drop dit norm-sludder om hvordan jeg burde gøre og tænke. Du vinder alligevel intet på det, og beviser endnu engang for mig hvor fordomsfulde folk generelt er, når man gør noget der ikke går overens med deres eget syn på kvalitet.



Det er så ik heeeeeelt det samme vi er ude i her.
du siger nej til sociale aktiviteter, essemand siger han ikke kan få sit fix ved evt. skade da han så ikke kan træne.


Og man har et sølle liv hvis man hellere vil træne og spise rigtigt 24/7, og derfor fravælger visse (lorte) sociale aktiviteter hvor man ikk kan få andet end alkohol og ostepops? :?

Tror måske bare folk skulle ta og droppe alt det der "normal" pis, og forstå at selvom ALLE ikk passer ind de små fine kasser samfundet har lavet til os allesammen så vi kan ligne hinanden, så har man ikke et sølle liv..
Man har et sølle liv når man ikke er tilfreds med livet selv..

Jeg træner næsten hver dag og spiser hver 3 time og sover 8+ timer og drikker aldrig, og siger altid fra når vennerne vil ud og spise crap eller slik og chips..
Er jeg så også sølle fordi jeg vælger kyllingen og træningen? :roll:

Måske, i nogens øjne, men fuck det.. så længe man er glad for sit liv og ikk generer nogen, så kan folk jo være ligeglade :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



@ SWEET

Undskyld jeg lige tænder for blenderen og blander mig, men har du ikke andre venner end dem der sandsynligvis ser film, spiller wow 24/7 og hvis kost består af 80% cola?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Undskyld jeg lige tænder for blenderen og blander mig, men har du ikke andre venner end dem der sandsynligvis ser film, spiller wow 24/7 og hvis kost består af 80% cola?


jo, har en del venner jeg træner med, og det er dem jeg er sammen med i fritiden hvis jeg er sammen med nogen udover kæresten.. for de forstår mig og den måde jeg har valgt at leve på :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



skimmed det bare hurtigt troede det var sweet der havde skrevet ;)
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Når låget på shakeren falder af mens man er ved at ryste den. Det skete engang for mig mens jeg sad i min bil ](*,)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 58
Tilmeldt: 14. nov 2009, 15:48
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



SWEET skrev:Hvis jeg er sammen med nogen af dem fra min klasse, er det typisk uden planlægning og noget vi finder ud af mens vi er i skole. Derfor har jeg ikke den store chance for at planlægge nogen kost på forhånd. Og hvis de ikke kan byde en på andet end cola, slik og junkfood når man er hjemme hos dem, er det jo ret besværligt at skulle spise noget nært optimalt. Og nu gider jeg ikke at sidde og klage over at de ikke har andet, da jeg jo på forhånd ved hvad jeg går ind til hvis jeg siger ja til at være sammen med dem.
Og nu bor jeg eller dem jeg referere til, ikke i københavn eller anden større by, så der er ikke lige mulighed for selv at købe noget med på vejen.
+ at de typisk vil være oppe til kl 5-6 om natten, trods at skulle tidligt op næste dag, hvilket jeg nægter at skulle medvirke til, da jeg (og her tænker jeg ikke engang på træning) skal havde mindst 7-8 timers søvn.


Så kan du fx have nogle proteinbarer samt shake liggende i din taske til den slags tilfælde. Og der er jo ingen der siger du skal blive der til kl. 5 mo natten. Du kan jo bare smutte når du vil hjem - længere er den da ikke?

Og ja - jeg forestiller mig dig lidt en ensom teenager på værelse, for det lyder imo sådan når du skriver om hvordan du lever. Du ser ingen af dine gamle venner fordi det er for besværligt, du ser ingen fra din klasse fordi de ikke siger dig noget? Jamen - hvem ser du så egentlig? Og selvom der ikke er nogle du ønsker at se socialt fra din klasse må da der være bare én fra hele din skole der er værd at tilbringe lidt tid med. Jeg kom fint ud af det med de drenge jeg gik i gym med, men vi sås egentlig næsten altid privat - det gjorde jeg til gengæld med andre fra mit gym jeg havde liiiidt mere tilfælles med end dem jeg gik i klasse med. Er der fx ingen andre fra dit gym der også træner seriøst?


Tapout>> Du digter for dit eget forgodtbefindende. Der er ingen der har sagt man kun kan få alkohol og ostepops til de sociale arrangementer. Som sagt kan man bare selv gøre en lille bitte indsats og have sit eget mad med hvis det bekymrer én. Og ja, man har et sølle liv når man ikke er tilfreds med livet selv - men synes du da SWEET lød udpræget glad for sin tilværelse i hans post?
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:
SWEET skrev:Hvis jeg er sammen med nogen af dem fra min klasse, er det typisk uden planlægning og noget vi finder ud af mens vi er i skole. Derfor har jeg ikke den store chance for at planlægge nogen kost på forhånd. Og hvis de ikke kan byde en på andet end cola, slik og junkfood når man er hjemme hos dem, er det jo ret besværligt at skulle spise noget nært optimalt. Og nu gider jeg ikke at sidde og klage over at de ikke har andet, da jeg jo på forhånd ved hvad jeg går ind til hvis jeg siger ja til at være sammen med dem.
Og nu bor jeg eller dem jeg referere til, ikke i københavn eller anden større by, så der er ikke lige mulighed for selv at købe noget med på vejen.
+ at de typisk vil være oppe til kl 5-6 om natten, trods at skulle tidligt op næste dag, hvilket jeg nægter at skulle medvirke til, da jeg (og her tænker jeg ikke engang på træning) skal havde mindst 7-8 timers søvn.


Så kan du fx have nogle proteinbarer samt shake liggende i din taske til den slags tilfælde. Og der er jo ingen der siger du skal blive der til kl. 5 mo natten. Du kan jo bare smutte når du vil hjem - længere er den da ikke?

Og ja - jeg forestiller mig dig lidt en ensom teenager på værelse, for det lyder imo sådan når du skriver om hvordan du lever. Du ser ingen af dine gamle venner fordi det er for besværligt, du ser ingen fra din klasse fordi de ikke siger dig noget? Jamen - hvem ser du så egentlig? Og selvom der ikke er nogle du ønsker at se socialt fra din klasse må da der være bare én fra hele din skole der er værd at tilbringe lidt tid med. Jeg kom fint ud af det med de drenge jeg gik i gym med, men vi sås egentlig næsten altid privat - det gjorde jeg til gengæld med andre fra mit gym jeg havde liiiidt mere tilfælles med end dem jeg gik i klasse med. Er der fx ingen andre fra dit gym der også træner seriøst?


Tapout>> Du digter for dit eget forgodtbefindende. Der er ingen der har sagt man kun kan få alkohol og ostepops til de sociale arrangementer. Som sagt kan man bare selv gøre en lille bitte indsats og have sit eget mad med hvis det bekymrer én. Og ja, man har et sølle liv når man ikke er tilfreds med livet selv - men synes du da SWEET lød udpræget glad for sin tilværelse i hans post?


Jeg digter ikke.. jeg prøver bare at få min pointe igennem..

Ja, man kan godt ha en shake eller prot bars med sig, men hvis du skal til et arrangement hvor man kommer om eftermiddagen og det varer til midt på natten, så ku man måske godt tænke sig andet end prot bars og pulver :wink:

Ved ikk om han lyder glad, er ikk psykolog, så kan på ingen måde udtale mig om hans tilstand..

Prøvede bare at pointere at fordi du f.eks (bland mange andre) sys det er livet at drikke sig stangbacardi hver (eller hver anden :hihi: ) weekend, så kunne det jo godt være at andre ikk følte det var livet.. og hvis jeg (og åbenbart også sweety :´) ) sys det er livet at træne spise og sove, og så gøre det 100%, så er der vel ikk noget galt i det? :wink:

sys det er synd at man nærmest skal tvinges ud i druk og ligegyldige småparty's fordi man tar en uddannelse som gym eller HF [-X , sys kun det er sundt at sweety tør være sig selv og skide på om andre så sys han er underlig..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg digter ikke.. jeg prøver bare at få min pointe igennem..

Ja, man kan godt ha en shake eller prot bars med sig, men hvis du skal til et arrangement hvor man kommer om eftermiddagen og det varer til midt på natten, så ku man måske godt tænke sig andet end prot bars og pulver :wink:

Ved ikk om han lyder glad, er ikk psykolog, så kan på ingen måde udtale mig om hans tilstand..

Prøvede bare at pointere at fordi du f.eks (bland mange andre) sys det er livet at drikke sig stangbacardi hver (eller hver anden :hihi: ) weekend, så kunne det jo godt være at andre ikk følte det var livet.. og hvis jeg (og åbenbart også sweety :´) ) sys det er livet at træne spise og sove, og så gøre det 100%, så er der vel ikk noget galt i det? :wink:

sys det er synd at man nærmest skal tvinges ud i druk og ligegyldige småparty's fordi man tar en uddannelse som gym eller HF [-X , sys kun det er sundt at sweety tør være sig selv og skide på om andre så sys han er underlig..
'

Ja, men din pointe baserer du på ting der ikke er skrevet.

Hvis det er én enkelt dag på en hel uge mon man så ikke lige overlever lidt kedelig kost den ene dag?

Jeg har ikke sagt det er livet at drikke sig stiv (jeg nævnte det for at pointere jeg ikke er død-seriøs omkring min træning). Så det skal du ikke hænge dig i, selvom jeg ved du elsker at gøre det Toma.

Nej, det er der ikke noget galt i hvis man er tilfreds med det (udover jeg ikke gad leve sådan), men nu brokkede SWEET sig jo ligesom over det - han var netop ikke tilfreds med det.
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Et lille indspark er, at der, to my knowledge, ikke er en eneste på hele mit gymnasium, der træner seriøst. Af 600 mennesker. Det ligger bare ikke i stedets kultur. Dem der gjorde, da de begyndte, stopper pga. lektier og druk - og jeg er kendt som en evig træningsnarkoman, fordi jeg nogen gange tager lidt andre valg end flertallet (i kan jo så se i min logbog, hvad det vil sige....)

Dertil vil jeg altså give nogen ret i, at gymnasielivet nogen gange forekommer mig en anelse ensformigt/stereotypt, og at det socialt set langt fra har været, hvad jeg håbede på, da jeg begyndte.

Dog lyder det alligevel til, at du er lidt ensom, Sweet. :-k
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:
Jeg digter ikke.. jeg prøver bare at få min pointe igennem..

Ja, man kan godt ha en shake eller prot bars med sig, men hvis du skal til et arrangement hvor man kommer om eftermiddagen og det varer til midt på natten, så ku man måske godt tænke sig andet end prot bars og pulver :wink:

Ved ikk om han lyder glad, er ikk psykolog, så kan på ingen måde udtale mig om hans tilstand..

Prøvede bare at pointere at fordi du f.eks (bland mange andre) sys det er livet at drikke sig stangbacardi hver (eller hver anden :hihi: ) weekend, så kunne det jo godt være at andre ikk følte det var livet.. og hvis jeg (og åbenbart også sweety :´) ) sys det er livet at træne spise og sove, og så gøre det 100%, så er der vel ikk noget galt i det? :wink:

sys det er synd at man nærmest skal tvinges ud i druk og ligegyldige småparty's fordi man tar en uddannelse som gym eller HF [-X , sys kun det er sundt at sweety tør være sig selv og skide på om andre så sys han er underlig..
'

Ja, men din pointe baserer du på ting der ikke er skrevet.

Hvis det er én enkelt dag på en hel uge mon man så ikke lige overlever lidt kedelig kost den ene dag?

Jeg har ikke sagt det er livet at drikke sig stiv (jeg nævnte det for at pointere jeg ikke er død-seriøs omkring min træning). Så det skal du ikke hænge dig i, selvom jeg ved du elsker at gøre det Toma.

Nej, det er der ikke noget galt i hvis man er tilfreds med det (udover jeg ikke gad leve sådan), men nu brokkede SWEET sig jo ligesom over det - han var netop ikke tilfreds med det.


Jamen som jeg ser det du lige har skrevet, så er vi jo netop enige :wink:

Jeg er som jeg er, og du er som du er, og Sweety er som han er..

Det jeg til at starte med skrev for, var at pointere at det er okay at være forskellige :dope:

De der kasser man blir puttet i, for hvornår man er normal og unormal, det er jeg stærk modstander af.. Alle har et formål med deres liv, og så må man gøre det man er god til og ta nogle valg, som gir konsekvenser, f.eks : Vil du være 100% seriøs med din træning, så er der ikke noget der hedder druk og crap mad.. End of discussion..

Men vil man bare hygge sig med sin træning for at øge sin livskvalitet og gøre sit ydre mere attraktivt ( som jeg kan forstå du gør) og så derudover gerne drikker sig plørefuld og sådan, så er det jo også fint.. Alle er forskellige.. så den der : hvis du ikke har prøvet at sidde til en fest og ikke vide hvem du er mens dine gym "venner" tegner dig i hovedet med en sprit tusch mens du brækker dig, så har du ikk levet - attitude, den kan godt irritere mig....
ligeså vel som jeg aldrig selv kunne finde på at sige at din måde at leve på er forkert (er den måske for mig), for det er dit valg og dit liv..

Og jeg føler lidt du tar mit post nært, men det forstår jeg ikk? prøver bare at komme med min mening.. og har ikk sagt jeg har ret, jeg har bare luftet min mening..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



og er man iøvrigt utilfreds med sit liv (som du, Essensen siger Sweety måske er), så er der kun en selv til at ændre det :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det med maden hos dine venner er et skidt argument..Hvis du skal være der i lang tid, fx overnatte, så tag en shake med (hvis det virkelig er nødvendigt) og lur mig om dine venner ikke ligger inde med en pakke rugbrød eller havregryn..Så kan du da bare spise det mens de høvler øl og chips i sig..Det behøver ikke at blive fanatisk, det bliver du ikke hurtigere stor af..
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Andars skrev:Det med maden hos dine venner er et skidt argument..Hvis du skal være der i lang tid, fx overnatte, så tag en shake med (hvis det virkelig er nødvendigt) og lur mig om dine venner ikke ligger inde med en pakke rugbrød eller havregryn..Så kan du da bare spise det mens de høvler øl og chips i sig..Det behøver ikke at blive fanatisk, det bliver du ikke hurtigere stor af..


Der er den igen :D

DU sys ikk man behøver være fanatisk.. men hvis man nu er fanatisk og går op i sin sport med liv og sjæl, så skal man jo ikk tvinges til at gå på kompromis..

Alle er forskellige...

Og jeg vil gerne vædde på at du blir hurtigere stor ved 100% seriøs træning og kost der er "fanatisk" (for at bruge dit smukke ord :hihi: ) og 8+ timers søvn.. end du gør ved at træne når du lyster og spiser som vinden blæser og sover når du har tid :wink:

har 1000kr på det, du siger bare til, så gir vi det et forsøg :wink:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tapout skrev:
Andars skrev:Det med maden hos dine venner er et skidt argument..Hvis du skal være der i lang tid, fx overnatte, så tag en shake med (hvis det virkelig er nødvendigt) og lur mig om dine venner ikke ligger inde med en pakke rugbrød eller havregryn..Så kan du da bare spise det mens de høvler øl og chips i sig..Det behøver ikke at blive fanatisk, det bliver du ikke hurtigere stor af..


Der er den igen :D

DU sys ikk man behøver være fanatisk.. men hvis man nu er fanatisk og går op i sin sport med liv og sjæl, så skal man jo ikk tvinges til at gå på kompromis..

Alle er forskellige...

Og jeg vil gerne vædde på at du blir hurtigere stor ved 100% seriøs træning og kost der er "fanatisk" (for at bruge dit smukke ord :hihi: ) og 8+ timers søvn.. end du gør ved at træne når du lyster og spiser som vinden blæser og sover når du har tid :wink:

har 1000kr på det, du siger bare til, så gir vi det et forsøg :wink:


Jeg synes det er helt fint at folk er fanatiske og går meget op i det (jeg er selv blevet anklaget for at være besat af det). Men kernen i det indlæg jeg skrev er at dit argument for ikke at deltage i det sociale liv er dårligt. Du skriver at du ikke kan holde ud at sidde ved dine venner grundet dårlige kost- og søvnvaner. Som essensen skrev, tag hjem lidt før (IMO er det hul i hovedet at sidde oppe om natten på en hverdag). Derudover er du på ingen måde tvunget til at spise som de gør. Jeg skriver det igen: "Lur mig om dine venner ikke ligger inde med fx rugbrød eller havregryn", og så kunne du evt. spise det i stedet for.
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 1234
Tilmeldt: 4. jan 2008, 21:11
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
Aalborg Styrkeløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lærlingen>> Really? Jeg havde fanme en fed tid i gymnasiet. Det var faktisk ikke fordi jeg drak mig plørefuld konstant eller noget, det var snarere den periode jeg drak mindst, men alle kendte alle på det gym og det var sgu næsten altid en fornøjelse at komme i skole. Jeg savner faktisk tiden der en del.

Der var i øvrigt stort set heller ingen på mit gym der trænede seriøst, dog lykkes det mig at få en apprentice under min vinger i løbet af 3. G. Han spillede fodbold og var i gym'et forholdsvis tit og gav den gas. Jeg foreslog så vi begyndte at træne sammen, og 1 år efter stod han omkring 10kg tungere med stort set uændret fedtprocent :mrgreen: Man han gik også til den; 4 x fodbold om ugen + 4 gange træning med mig. Nogle dage tog han fra gym hen og trænede med mig i 2 timer, åd som en gal, og tog så direkte videre hen og spillede fodbold i 2 timer. Han konsumerede også uanede mængder mad for at holde til det. Han boede så også mere eller mindre i min lejlighed i den periode og åd alt min mad :laugh: good times!

Tapout>> Jeg tager skam ikke din post nært, den byggede bare på nogle misforståelser omkring SWEET var tvunget til at indtage alkohol og at jeg synes det er 'livet' at være wasted. Desuden er der heller ingen der har sagt noget om man skal være døden nær af druk for at have haft det sjovt - det er igen noget du lægger i munden på os. Det kan også bare være det at hygge sig med et par gutter og få et par øl. Der er ingen grund til at overdrive for at få det til at lyde som hulemands-adfærd (selvom jeg godt vil medgive det ofte er sådan).
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



essensen skrev:Lærlingen>> Really? Jeg havde fanme en fed tid i gymnasiet. Det var faktisk ikke fordi jeg drak mig plørefuld konstant eller noget, det var snarere den periode jeg drak mindst, men alle kendte alle på det gym og det var sgu næsten altid en fornøjelse at komme i skole. Jeg savner faktisk tiden der en del.

Der var i øvrigt stort set heller ingen på mit gym der trænede seriøst, dog lykkes det mig at få en apprentice under min vinger i løbet af 3. G. Han spillede fodbold og var i gym'et forholdsvis tit og gav den gas. Jeg foreslog så vi begyndte at træne sammen, og 1 år efter stod han omkring 10kg tungere med stort set uændret fedtprocent :mrgreen: Man han gik også til den; 4 x fodbold om ugen + 4 gange træning med mig. Nogle dage tog han fra gym hen og trænede med mig i 2 timer, åd som en gal, og tog så direkte videre hen og spillede fodbold i 2 timer. Han konsumerede også uanede mængder mad for at holde til det. Han boede så også mere eller mindre i min lejlighed i den periode og åd alt min mad :laugh: good times!

Tapout>> Jeg tager skam ikke din post nært, den byggede bare på nogle misforståelser omkring SWEET var tvunget til at indtage alkohol og at jeg synes det er 'livet' at være wasted. Desuden er der heller ingen der har sagt noget om man skal være døden nær af druk for at have haft det sjovt - det er igen noget du lægger i munden på os. Det kan også bare være det at hygge sig med et par gutter og få et par øl. Der er ingen grund til at overdrive for at få det til at lyde som hulemands-adfærd (selvom jeg godt vil medgive det ofte er sådan).


Fair nok, jamen så er vi jo sådan set enige :8

jeg misforstod sweety så, sys nemlig det lød som om han var "tvunget" til at deltage i deres lortemad og druk for ikke at blive "udstødt"..

my bad..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Really. Det er nok specielt i 3. g, jeg har fået den opfattelse - men misforstå mig ikke: jeg synes også, det er pisse hyggeligt at gå i gymnasiet - jeg tvivler bare på, at jeg om et år eller to ser så forfærdelig mange af de folk mere. Et par stykker, jo jo, men ikke i nærheden af hele den omgangskreds på vel en 20 stykker, jeg er en del af nu. Og det er der jo nok også en grund til.

LOL@ ham gutten der. Det lyder sgu som good times.

Jeg har selv prøvet det der med at spille fodbold en 4-5 gange om ugen og så styrketræne ved siden af - det gik ikke specielt godt. Men jeg havde jo heller ikke nogen læremester, så min kost osv. var nok omend rimelig fornuftig simpelthen ikke kcalrig nok.
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lærling skrev:Really. Det er nok specielt i 3. g, jeg har fået den opfattelse - men misforstå mig ikke: jeg synes også, det er pisse hyggeligt at gå i gymnasiet - jeg tvivler bare på, at jeg om et år eller to ser så forfærdelig mange af de folk mere. Et par stykker, jo jo, men ikke i nærheden af hele den omgangskreds på vel en 20 stykker, jeg er en del af nu. Og det er der jo nok også en grund til.

LOL@ ham gutten der. Det lyder sgu som good times.

Jeg har selv prøvet det der med at spille fodbold en 4-5 gange om ugen og så styrketræne ved siden af - det gik ikke specielt godt. Men jeg havde jo heller ikke nogen læremester, så min kost osv. var nok omend rimelig fornuftig simpelthen ikke kcalrig nok.


Ja, det var det også. Ser ham stadig jævnligt - faktisk har jeg lige fået hooket ham op med Smedens lejlighed mens han er bortrejst. Det var meningen han skulle flytte ind her da min nuværende roomie flytter, men han skal på udveksling til august så det var lidt for besværligt, desværre.

Hans kost var nu ikke engang specielt fornuftigt - der skulle bare kastes mad ned. I og med han havde et så højt aktivitetsniveau og var en ung knægt og i forvejen havde en tårnhøj forbrænding, var der ikke så mange restriktioner. På træningsdage drak han gerne 2-3 liter kakaomælk + en pakke krydderboller :laugh:
Brugeravatar
Månedens skribent: Januar 2008 Månedens skribent: Februar 2009 Månedens skribent: September 2009
Admin
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 10579
Tilmeldt: 3. maj 2007, 01:14
Geografisk sted: Copenhagen
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Godt at høre :).

Ja, det var nok også snarere, det, der var problemet. Jeg spiste som et svin, men intet, der kunne kategoriseres som usundt eller alt for kalorietæt, og så er det sgu svært at få helt nok at spise (læs: når man lever af rugbrød, kalkun, agurk og gulerødder).
"Lærling er fårking ripped. Han er meget Zaneonian og burde faktisk bruge sin tid på at rende rundt på Roskilde i et par små 80'er shorts med slids. Aesthetics!"
Brugeravatar
 
Reputation point: 75
 
Indlæg: 4149
Tilmeldt: 3. jun 2009, 15:08
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



essensen skrev:
Jeg digter ikke.. jeg prøver bare at få min pointe igennem..

Ja, man kan godt ha en shake eller prot bars med sig, men hvis du skal til et arrangement hvor man kommer om eftermiddagen og det varer til midt på natten, så ku man måske godt tænke sig andet end prot bars og pulver :wink:

Ved ikk om han lyder glad, er ikk psykolog, så kan på ingen måde udtale mig om hans tilstand..

Prøvede bare at pointere at fordi du f.eks (bland mange andre) sys det er livet at drikke sig stangbacardi hver (eller hver anden :hihi: ) weekend, så kunne det jo godt være at andre ikk følte det var livet.. og hvis jeg (og åbenbart også sweety :´) ) sys det er livet at træne spise og sove, og så gøre det 100%, så er der vel ikk noget galt i det? :wink:

sys det er synd at man nærmest skal tvinges ud i druk og ligegyldige småparty's fordi man tar en uddannelse som gym eller HF [-X , sys kun det er sundt at sweety tør være sig selv og skide på om andre så sys han er underlig..
'

Ja, men din pointe baserer du på ting der ikke er skrevet.

Hvis det er én enkelt dag på en hel uge mon man så ikke lige overlever lidt kedelig kost den ene dag?

Jeg har ikke sagt det er livet at drikke sig stiv (jeg nævnte det for at pointere jeg ikke er død-seriøs omkring min træning). Så det skal du ikke hænge dig i, selvom jeg ved du elsker at gøre det Toma.

Nej, det er der ikke noget galt i hvis man er tilfreds med det (udover jeg ikke gad leve sådan), men nu brokkede SWEET sig jo ligesom over det - han var netop ikke tilfreds med det.

Tror du har overfortolket mine indlæg en smule.
Jeg har skam et fint liv, og har mange andre mål end træning. Ser egenligt kun træning og kost, som noget fornuftigt at gøre, ligesom at børste tænder, eller gå i bad.

Hele klagen i mit første indlæg, var egentligt bare bygget på at jeg desværre går i en klasse med en flok mennesker, jeg alligevel ikke regner med stadig at se om et år f.eks.(da jeg ikke gider de typer).
At disse mennesker så sidder med en masse forkerte forestillinger om hvad jeg egentligt laver, er det som irriterer mig. Da ingen af dem selv kunne finde på at træne og ændre deres kost, for deres eget bedre. Og derfor imo sidder og kommentere på noget de burde sætte sig mere ind i, inden de kan sige noget.
Edit: Hvis de var værd at bruge tiden på, havde jeg også sagt ja til mere socialt. Men nu gider jeg ikke at være social, bare for at være social, hvis ikke dem jeg er social med, siger mig en skid. Og at de så samtidigt kan gøre det besværligt at leve som jeg vil, gør det jo ikke bedre, og deri ligger min frustration. At jeg faktisk ligeså godt kan droppe at være social, fordi det er så overfladisk og ligegyldigt. Nu er det jo kun til sommer, hvor jeg er færdig med min uddannelse, så derfor gider jeg ikke gøre det store nummer ud af at søge social kontakt andre steder. Det irritere mig bare, at dem jeg går i klasse med, dem som jeg "burde" havde det sjovt med og være sammen med, ikke er det værd.

"(udover jeg ikke gad leve sådan)" du ved jo netop ikke hvad jeg ellers laver, andet end hvad jeg har skrevet. Så den vurdering er ikke videre brugbar. Ligner for mig bare en arrogant bemærkning, for at sætte dig selv over mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 344
Tilmeldt: 15. nov 2009, 20:29
Geografisk sted: Herlev
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Vil nok mene at det værste er at jeg meget nemmere sveder (selv når jeg bare sidder og chiller i sofaen), og ja, så er der prutterne... dem er kæresten sgu ikke glad for :P

En sidste ting er nok alt den madlavning, som der er blevet nævnt et par gange før i tråden, så er det fint nok at æde maden, men at skulle bruge lang tid hver dag er lidt surt.
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis i prutter så meget og slemt burde I nok til at spise noget mad I faktisk kan tåle
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Overbelastnings småskaderne, squat (Ja hader squat, men laver dem alligevel), cardio uden en prowler/slæde, pump i læggene ved at gå længere ture, små blodsprægninger over hele kroppen i flere dage efter tung dødløft, utroligt stort bugdet på mad, utrolig lidt ekstra tid til noget som helst andet ... men det opvejes af så meget andet godt så :8
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Sundance skrev:Når låget på shakeren falder af mens man er ved at ryste den. Det skete engang for mig mens jeg sad i min bil ](*,)

Hahaha, det er satme også surt. Lavede samme tricks forleden i køkkenet - der var proteinpulver op ad alt :lol:

Det værste ved træning er HELT KLART skaderne - og især skulderskader !! Så er man virkelig sat ud af gamet :|
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 7828
Tilmeldt: 20. jul 2005, 21:40
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Offdays :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 458
Tilmeldt: 1. dec 2009, 19:16
Geografisk sted: Herning
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



tapout skrev:Offdays :hihi:


Offday? huh? what's that :oops:
i am always on! :twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1687
Tilmeldt: 26. aug 2008, 14:39
 
Træner her: FitnessDK Aalborg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 155.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg blander mig også lige i debatten

Ja jeg forstår godt begge lidt, for jeg har det selv som Sweet, at det er sku ikke alle fra mit arbejde jeg gider og være socialt sammen med efter arbejde, derfor fra vælger jeg også nogle ting (firmafest ovs.), uden at det rører mig, jeg har de rigtige venner jeg skal have.
Men jeg forstår også essensen, for jeg bliver da også træt af det hvis jeg bliver skadet, og ikke kan dyrke min sport,, for det er jo noget man kan lide forhåbenligt, men igen det er ikke noget jeg bliver nedtrykt af, man skal jo også have et liv udover træning.
Så man vælger jo selv hvordan man vil leve, jeg fra vælger også folk for jeg gider sku ikke være venner med alle, især ikke hvis de ikke siger mig noget, og jeg har sku de venner jeg skal have.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 118
Tilmeldt: 10. okt 2009, 20:01
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



det kan godt skræmme mig hvor meget træning kan betyde for den almene hverdags bb'er, særligt når fokus fjernes fra det essentielle, og istedet bliver til mikrogram afvejning af protein osv.

det jeg hader mest ved at træne er, når mr. selvbestaltet træningsguru, aka 12 kg super strict curls, absolutu vil udbasunere deres visdom, særligt når nytteeffekten af råddene er på højde med et ab bælte fra tv shop.
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 3836
Tilmeldt: 17. maj 2009, 22:09
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Moody skrev:det kan godt skræmme mig hvor meget træning kan betyde for den almene hverdags bb'er, særligt når fokus fjernes fra det essentielle, og istedet bliver til mikrogram afvejning af protein osv.

særligt når nytteeffekten af råddene er på højde med et ab bælte fra tv shop.


Har du ik set hvor markerede abs du får af sådan et bælte?????! :shock: :?
You will always fear, what you don´t understand.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1784
Tilmeldt: 5. jan 2009, 20:59
Geografisk sted: Odense
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 54 gæster



cron