Dirty bulk

Faldt lige over denne artikel:
http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotio ... -i-tarmen/

Det er da ihvertfald en af grundene til, at man skal holde sig fra et "Dirty bulk."

Lidt firkantet sagt kan det betyde, at en slank person kun optager eksempelvis 50 kcal fra et stykke rugbrød, mens en overvægtig person måske optager 150 kcal grundet en ændret sammensætning af tarmfloraen.

Er det virkelig så ekstremt? - 3 gange flere kcal end andre, for at gaine, som ultra-hardgainer..

Al information fra massemedierne skal lige tages med et gran salt.

Selvfølgelig skal det da det, men hvis der bare er lidt om det, så er det da ihvertfald værd at tage med.
Og der er jo faktisk kommet mere fokus på tarmfloraen. Hørte f.eks. om nogle biologi studernede fra KBH som havde lavet en bakterie, man vil kunne tilsætte f.eks. yogurt. Det specielle var, at den øgede mæthedsfornemmelsen, samtidig med, at den omdannede sukker til fiber, hvilket jo ville være optimalt for folk som gerne vil tabe sig.

"Lidt firkantet sagt kan det betyde, at en slank person kun optager eksempelvis 50 kcal fra et stykke rugbrød, mens en overvægtig person måske optager 150 kcal grundet en ændret sammensætning af tarmfloraen."

Det giver da ingen mening... Du optager vel ikke mere energi, end der er i maden?

Jmt skrev:"Lidt firkantet sagt kan det betyde, at en slank person kun optager eksempelvis 50 kcal fra et stykke rugbrød, mens en overvægtig person måske optager 150 kcal grundet en ændret sammensætning af tarmfloraen."

Det giver da ingen mening... Du optager vel ikke mere energi, end der er i maden?

Det skal forstås på den måde at der er +150 kcal i stykket. Den slanke person optager kun ca. 1/3 og den overvægtige ca. 100 %

Jmt skrev:"Lidt firkantet sagt kan det betyde, at en slank person kun optager eksempelvis 50 kcal fra et stykke rugbrød, mens en overvægtig person måske optager 150 kcal grundet en ændret sammensætning af tarmfloraen."

Det giver da ingen mening... Du optager vel ikke mere energi, end der er i maden?

Det er jo også bare et eksempel. Aner ikke hvor mange kcal der er i et stykke rugbrød

Dirty bulk

Brugere online