Hey derude - jeg har nu efter en del måneders forsøg på at lære at dødløfte, set mig nødsaget til evt at få hjælp.
Jeg har indset at det ikke fungerer på den måde jeg gør det nu og er bange for at få skader.. Skal siges jeg træner ikke i et større center - da vi har et til rådighed på studiet Så derfor er der ikke rigtig andre jeg kan spørge.

Jeg har set utallige videoer og lign. Men kunne forestille mig lidt personlig vejledning ville være super godt.

Jeg har endvidere et lille problem med meget stive underben:P

Lige for at få det på plads, så er jeg forholdsvis ny i gamet og ønsker bare at gøre tingene rigtigt fra start af. istedet for at tro man kan noget, som man slet ikke kan.

Jeg håber på at, en venlig sjæl måske ville bruge lidt tid på en nybegynder som mig
Bor I Aalborg.

Ved godt dette er et long-shot, men man kan måske være heldig

Tjek ud hvad der er af styrke/vægtløft -klubber i området, og tag hen og besøg dem, og få en sank med dem. Så kan du sikkert godt få noget hjælp et sådan sted. Det ville jeg i hvert fald gøre hvis det var.

Det er bestemt en mulighed:)


Kunne det evt hjælpe mig at købe et bælte til at hjælpe med at holde ryggen ret?

Hvor træner du henne?

Jens Viking skrev:Hvor træner du henne?

Aalborg lærersem.

ok.

Jeg vil da anbefale dig at få lavet en aftale med nogen af dem der træner i evt Jyden eller Aask, der kan du ihvertfald få hjælp

Jens Viking skrev:ok.

Jeg vil da anbefale dig at få lavet en aftale med nogen af dem der træner i evt Jyden eller Aask, der kan du ihvertfald få hjælp

Mange tak skal du have ;) Jeg vil prøve at finde ud af noget

Går Friche ikke på Aalborg lærersem. ? For så er det da bare at hive fat i ham.

markn skrev:Det er bestemt en mulighed:)


Kunne det evt hjælpe mig at købe et bælte til at hjælpe med at holde ryggen ret?

Nej.

Johannes skrev:Går Friche ikke på Aalborg lærersem. ? For så er det da bare at hive fat i ham.

Hvordan skal han nogensinde spotte en mand med langt blond hår blandt hundredvis af lærerstuderende?

Meld dig ind i Jyden.

Haha har lige prøvet at skrive til ham, meen overvejer kraftigt at melde mig ind i jyden i stedet
så jeg kan få lært det ordenligt

Hey Mark, jo, det kan vi sagtens kigge på. Hvordan ser træningslokalerne ud på sem? Og bor du langt fra jyden (skydebanevej, ved siden af friluftsbadet), for det er så få timer jeg er på seminaret at jeg helst vil tage det mens jeg selv træner derude

Ratz skrev:

Johannes skrev:Går Friche ikke på Aalborg lærersem. ? For så er det da bare at hive fat i ham.

Hvordan skal han nogensinde spotte en mand med langt blond hår blandt hundredvis af lærerstuderende?

Meld dig ind i Jyden.

Folk er vist meget misundelige på min hårpragt nu om stunder Jeg er dog, desværre, til min egen store fortrydelse, blevet klippet siden

Friche skrev:Hey Mark, jo, det kan vi sagtens kigge på. Hvordan ser træningslokalerne ud på sem? Og bor du langt fra jyden (skydebanevej, ved siden af friluftsbadet), for det er så få timer jeg er på seminaret at jeg helst vil tage det mens jeg selv træner derude

Jeg bor et godt stykke derfra, øgaden - meen der går vel busser hvis det er


Lokalet er nogenlunde. der er mangler, men der er det mest "nødvendige" dog mangler der satme en ordenlig stak håndvægte