Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 947
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 944

Følg bodybuilding.dk på

Dødløft pause?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej

Jeg har problemer med grebet når jeg laver dødløft..

Derfor ville jeg gerne vide om der er noget problem i at holde et par sekunders pause mellem repsne når man nu alligevel sætter den ned?

Mvh Ændes
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 5. apr 2006, 07:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Nej, det er der ikke noget problem i.
Månedens skribent: Oktober 2007
Redaktør
 
Reputation point: 173
 
Indlæg: 5555
Tilmeldt: 18. jun 2006, 09:39
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 206.00
- Squat: 250.00
- Dødløft: 272.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har præsis samme problem, men når jeg tager dødluft benytter jeg bare straps til at hold satanen. Det betyder jeg kan tager en del flere kilo, da jeg omkring de 100 kg. får krampe i tommelfingeren :shock: uden straps...

De koster ikke så meget, men er alle pengene værd :P
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 376
Tilmeldt: 17. nov 2007, 15:05
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: Atlas Motion og Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mange tak for de hurtige svar!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 32
Tilmeldt: 5. apr 2006, 07:53
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Lasse bassen skrev:Jeg har præsis samme problem, men når jeg tager dødluft benytter jeg bare straps til at hold satanen. Det betyder jeg kan tager en del flere kilo, da jeg omkring de 100 kg. får krampe i tommelfingeren :shock: uden straps...

De koster ikke så meget, men er alle pengene værd :P


Straps er for tøser, jeg vil istedet anbefale dig og lavet noget grebstyrke træning i form af cocs :) http://shop.(link slettet)/index.php?main_pa ... cts_id=288

Ved ikke om der er andre stedet de kan købes :)
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det er ikke lovligt at linke til andre webshops der sælger kosttilskud.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 720
Tilmeldt: 15. maj 2006, 20:33
 
Træner her: Atletklubben Jyden
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



nu gik jeg mellem linjerne på reglerne :P. fordi, jeg linkede jo til en produkt side, hvor der ingen form for kosttilskud er :) hvis du så selv klikker videre på siden er det jo dit eget problem. jeg linkede blot til et produkt som intet har med kosttilskud at gøre :)
The best activity for your health is pumping & humping - Arnold Schwarznegger
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1528
Tilmeldt: 8. jun 2006, 16:09
Geografisk sted: Kbh
 
Træner her: Dragør Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Henriksen skrev:nu gik jeg mellem linjerne på reglerne :P. fordi, jeg linkede jo til en produkt side, hvor der ingen form for kosttilskud er :) hvis du så selv klikker videre på siden er det jo dit eget problem. jeg linkede blot til et produkt som intet har med kosttilskud at gøre :)

Jo, men tænk nu hvis et par medlemmer skulle få smag for (link slettet)'s kosttilskud sektion, så ville Bodylab & Bodyman jo gå fallit! :P
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 418
Tilmeldt: 19. okt 2007, 13:22
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Henriksen skrev:
Lasse bassen skrev:Jeg har præsis samme problem, men når jeg tager dødluft benytter jeg bare straps til at hold satanen. Det betyder jeg kan tager en del flere kilo, da jeg omkring de 100 kg. får krampe i tommelfingeren :shock: uden straps...

De koster ikke så meget, men er alle pengene værd :P


Straps er for tøser, jeg vil istedet anbefale dig og lavet noget grebstyrke træning i form af cocs :) http://shop.(link slettet)/index.php?main_pa ... cts_id=288

Ved ikke om der er andre stedet de kan købes :)

Nu bliver man nødvendigvis ikke bedre til at holde et tungt objekt som i feks. dødløft, bare fordi man træner COC. Derind kan man blive fremragenede til at klemme.
Så vil jeg fortrække statisk hold.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster