Alder: 22år
Beskæftigelse: Studerer til fysioterapeut
Træningsstart styrketræning: Januar 2008
Træningsstart VL: December 2009
Træningssted: HG Vægtløftning/Styrkeløft siden september 2009
Hvorfor jeg startede en log: For at have styr på træningen og modtage forslag og kritik.
Hvorfor jeg startede med at træne: Har i lang tid været imponeret af styrke og teknik, og har ikke kropsbygningen(læs: er lille og buttet) til boldspil, gymnastik osv.
Oprindeligt startede jeg i et normalt motionscenter, hvor jeg styrketrænede efter bedste evne(eller mangel på samme


Anden træningserfaring: karate 2 år, kung fu 6 år, badminton 2 år, svømning 2 år og håndbold 2 år. - alt dette(undtaget kungfu) var noget jeg lavede da jeg var mindre.
Mine træningsmål:
Blive tilfreds.
Mine løft:
Bænk 2x65kg
Squat 116kg
Front Squat 100kg
Dødløft 140kg
Stød 80kg (stævne 76kg)
Træk 65kg (stævne 63kg)
Ting jeg har opnået inden for sporten
Junior DK-mester 2010 + DK-rekordholder i træk, stød og tokamp
Østkreds BM-mester 2010 + DK-rekordforbedring i træk, stød og tokamp
DM Senior 2011 - DK-rekordforbedring i træk
CWC 2012 - DK-rekordforbedring i træk og stød
DM Senior 2012 - DK-rekordforbedring i træk, stød og tokamp
DM Junior 2012 - DK-rekordforbedring i træk og tokamp
Øst Femkamp 2012 - DK-rekordforbedring i træk
Øst Senior 2012 - DK-rekordholder i +75kg klassen i træk, stød og tokamp
Kosttilskud jeg benytter mig af:
Proteinpulver
Kreatin
D-vitamin
Fiskeolie
Taurin
Multivitamin
ZMA
Beta Alanine
L arginin
Kalk