Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1345
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1342

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Der mangler pladder i denne log. Ved dog ikke hvad jeg skal skrive af pladder.

Jeg har en t-shirt på hvor der står "Fuck Google - Ask Me!". Ifølge Laura er jeg berettiget til at have den på, men spørgsmålet er om dette virkelig er sandt. Jeg kan jo ikke svare på alt, men kan dog svare på noget. Jeg elsker t-shirts med budskaber - burde at investere i nogle flere. Gider dog ikke de der sædvanlige med pik og patter-humor. Har dog altid ønsket mig en trøje, hvor der står: "Vis mig dine patter, kælling!"..ved ikke hvorfor, men det kunne bare være ret så sejt.
Det er sjovt, nu kom jeg lige til at tænke på en "gammel" t-shirt-shop jeg besøgte meget for 4 år siden. Så slog det mig - eksisterer den stadig? ..og så tænkte jeg endnu videre - det er sjovt at man har tendens til at tro at ting "går i stå" eller ophører med at eksistere fordi man ikke giver det den opmærksomhed, man engang gjorde. Men ideen om det eksisterer jo stadigt - og det er jo det der gør at vi ved at ting eksisterer mens vi ikke kigger på det, eller er i nærheden af det... Men det kan man reflektere meget mere over.. Evt. sætte sig ind i materialismen, dualismen og idealismen. Det er nogle "sjove" anskuelser af verdenen, og så kan man jo selv beslutte hvilken man synes der passer. Personligt er jeg meget til idealismen.. Eller, det afhænger meget af hvilket emne man diskuterer - nogle gange er jeg fristet til at holde på ideen om materie..

Hov se! Nu fik jeg skrevet pladder alligevel! :D

"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Min Kasper har også meldt afbud.
Så er vi nede på the filthy few igen :hugs: :wub: :dance:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Skal du forresten til at bøje mere i ben end Laura? 115?
Fornemmer cat fight. Jeg tager kamera med :lol:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Hej, jeg kan godt li' sjov og ballade (og numser), så jeg læser lidt med :dance:
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1070
Tilmeldt: 25. maj 2010, 22:26
Geografisk sted: Kolding
 
Træner her: Fitness World Kolding
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Så hyggenygge læser man lige lidt og ser jeg bliver bedt om at være PRESIDENT. Dertil kan jeg informere jeg om at jeg har spillet "Superpower 2" noget af ferien, og fået sydafrika til at blive både en økonomisk og millitær supermagt. YEAH BUDDY!

Billede
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kæmperen skrev:Min Kasper har også meldt afbud.
Så er vi nede på the filthy few igen :hugs: :wub: :dance:


Tihih :hihi:

Kæmperen skrev:Skal du forresten til at bøje mere i ben end Laura? 115?
Fornemmer cat fight. Jeg tager kamera med :lol:


Når jeg benbøjer 115kg, benbøjer Laura mindst 120kg - den dværg vil altid være stærkere end mig i ben :mrgreen: Oh yeah - cat fight, det er sådan vi kan lide det :D

Aagi-e skrev:Hej, jeg kan godt li' sjov og ballade (og numser), så jeg læser lidt med :dance:


Super - så er du kommet til den rigtige log! :P
Du læser bare alt det du vil, og hvis du er i tvivl om noget, så spørger du bare :mrgreen:

Lyngbeck skrev:Så hyggenygge læser man lige lidt og ser jeg bliver bedt om at være PRESIDENT. Dertil kan jeg informere jeg om at jeg har spillet "Superpower 2" noget af ferien, og fået sydafrika til at blive både en økonomisk og millitær supermagt. YEAH BUDDY!



Konstantin! - nu tror jeg altså at Kimze bliver fornærmet over at du har postet et billede på den nye side! Nå men, Mette vil gøre alle glade - så der må være to numzebilleder på denne side :dance:
Du er en dygtig en - en frygtindgydende diktator "KONSTANTIN PUSMUS".
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Update på tommeltotten - den er forstuvet. Det tror jeg i hvert fald, for den gør mere ondt end i går :mrgreen: Kan slet ikke tage sådan noget seriøst - specielt fordi jeg er en fucking kegle :lol:
Jeg får lige min mor til at kigge på den når hun kommer hjem, så må hun binde den ind eller give mig en lussing og sige at jeg whiner :D

Jeg er i skrivende stund ved at gense "Forrest Gump" - det er seriøst en af mine yndlingsfilm!

Jeg glæder mig til i eftermiddag, når der skal trænes med nogle dejlige mennesker fra Atlas :strong: :woot:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Der mangler pladder i denne log. Ved dog ikke hvad jeg skal skrive af pladder.

Det må vi ændre på..
Så her er der lidt pladder fra mig..

Da jeg kom hjem fra træningslejr i Tirsdags, opdagede jeg at min store tå kunne snakke :afraid:
ja.. Nu sidder du sikkert og tænker?? Hvor meget smertestillende tager den unge?? Og dertil er svaret, ja det er forskelligt fra dag til dag, men det er en anden historie som i får en anden gang.
Nå.. Men grunden til at min tå kan snakke, er fordi at den er flækket.. Nede ved begyndelsen er der kommet en lille fin revne som når man skubber til tåen åbner sig... og så kan man sige " Vrum Vrum jeg er en stor klam tå!!!" imens man gør det.. Det er så hyggeligt :)
Nå.. Nu vil jeg til lægen og få ordnet mine knæ.. Mon knæ har en "sidste salgsdato"?? :-k
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LittleNinja skrev:
Mzg skrev:Der mangler pladder i denne log. Ved dog ikke hvad jeg skal skrive af pladder.

Det må vi ændre på..
Så her er der lidt pladder fra mig..

blaaahblaaaah


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaad Fred! JEG SIDDER LIGE OG SPISER MORGENMAD!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
LittleNinja skrev:
Mzg skrev:Der mangler pladder i denne log. Ved dog ikke hvad jeg skal skrive af pladder.

Det må vi ændre på..
Så her er der lidt pladder fra mig..

blaaahblaaaah


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaad Fred! JEG SIDDER LIGE OG SPISER MORGENMAD!

life is hard... hard as a rock.. fuck rocks!!! :D
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har sådan en plakat hængende på min væg:

Billede

Og nej - det er ikke pga. hans krop jeg har den hængende.. Han har bare et meget kønt ansigt :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



LittleNinja skrev:
Mzg skrev:
LittleNinja skrev:
Mzg skrev:Der mangler pladder i denne log. Ved dog ikke hvad jeg skal skrive af pladder.

Det må vi ændre på..
Så her er der lidt pladder fra mig..

blaaahblaaaah


Aaaaaaaaaaaaaaaaaaad Fred! JEG SIDDER LIGE OG SPISER MORGENMAD!

life is hard... hard as a rock.. fuck rocks!!! :D


Kan du ikke censurere dit indlæg om tåen?
Har ikke lyst til at få brækfornemmelser hver gang jeg åbner loggen :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Så hyggenygge læser man lige lidt og ser jeg bliver bedt om at være PRESIDENT. Dertil kan jeg informere jeg om at jeg har spillet "Superpower 2" noget af ferien, og fået sydafrika til at blive både en økonomisk og millitær supermagt. YEAH BUDDY!



Fy Lyngbeck!


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Lyngbeck skrev:Så hyggenygge læser man lige lidt og ser jeg bliver bedt om at være PRESIDENT. Dertil kan jeg informere jeg om at jeg har spillet "Superpower 2" noget af ferien, og fået sydafrika til at blive både en økonomisk og millitær supermagt. YEAH BUDDY!



Fy Lyngbeck!




Tak Kimze :thumpup:
- han er en ond dreng, ham Karsten!
...jeg håber at han skammer sig meget!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Ellers må du lige give ham med pisken :fighting1: :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:Ellers må du lige give ham med pisken :fighting1: :lol:


Er ellers ikke vant til at være giveren :mrgreen: :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:Ellers må du lige give ham med pisken :fighting1: :lol:


Er ellers ikke vant til at være giveren :mrgreen: :lol:


Naughty :shock:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg ka´ li´ din nye billedbog :D
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Jeg ka´ li´ din nye billedbog :D


Hehe, kan jeg også :mrgreen:
Elsker gode numzer, lige meget om de sidder på en mand eller dame :8 :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg skammer mig aldeles ikke, jeg har ytringsfrihed. Hende her har forresten også et sødt ansigt.
Billede
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:Jeg skammer mig aldeles ikke, jeg har ytringsfrihed. Hende her har forresten også et sødt ansigt.


Jeg kan ikke se noget ansigt? =P~


Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Gå nu væk med alle de numzer!!!


Jeg synes vi mangler noget logskrivning idag!! :wink:
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:Gå nu væk med alle de numzer!!!


Jeg synes vi mangler noget logskrivning idag!! :wink:


+1, til det med logning.

-1 med at numserne skal væk? Eller du kan måske ikke lide numzer Casper?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:Gå nu væk med alle de numzer!!!


Jeg synes vi mangler noget logskrivning idag!! :wink:


Hvad har du imod numzer?

Lyngbeck skrev:
Casper.S skrev:Gå nu væk med alle de numzer!!!


Jeg synes vi mangler noget logskrivning idag!! :wink:


+1, til det med logning.

-1 med at numserne skal væk? Eller du kan måske ikke lide numzer Casper?


Jeg logger nu!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Sidder i skrivende stund hos min morbror og onkel - skriver fra min nye bærbar :D
Derfor er der først kommet update nu, da vi lige skulle spise og sådan :)

TRÆNING I AK ATLAS

Dødløft - med straps og forstuvet tommelfinger(thumbless grip)
4x 60kg
4x 70kg
4x 80kg
3x 90kg
1x 100kg
1x 105kg
1x 110kg
1x 115kg - PR! - ville egentlig bare have taget 110kg igen, men tvang Laura mig til 115 :mrgreen:

Lidt blandet triceps med rope pushdown og smal bænk

KOMMENTAR TIL TRÆNING
En rigtig god og hyggelig træning.
Måårten har en video af mine 115kg - den må jeg lige have fat i på et tidspunkt :hihi:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilløk's med Per!

Tricket er nu at vente 1,5 måneder, spise godt på dagen og så lave 30-40 kilo PR :lol:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Så lige din video i youtube-tråden. NIGHT-TIME..... DAY-TIME.... :lol: :mrgreen:

Lige min humor :D

Gode numser btw. Min numse er også sød, den er dog kamerasky. :hihi:
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Showtek skrev:Så lige din video i youtube-tråden. NIGHT-TIME..... DAY-TIME.... :lol: :mrgreen:

Lige min humor :D

Gode numser. Min numse er også sød, den er dog kamerasky. :hihi:


Endnu mere pladder til samlingen!
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 2414
Tilmeldt: 6. maj 2008, 22:44
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Showtek skrev:Gode numser btw. Min numse er også sød, den er dog kamerasky. :hihi:


Med mindre du har østrogen i kroppen, så lad den være kamerasky :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fandme stærkt dødløftet unge dame
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster