Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69537 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1357
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1354

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Jeg har drukket tre øl i min nye crib, med mine roomies. Jeg er helt wasted.
Nok derfor jeg jonglerer så flot med sproget :lol:
En dag uden træning, er en dag uden mening.

Interview med bodybuilding.dk viewtopic.php?p=658777#p658777
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 15825
Tilmeldt: 20. dec 2006, 21:24
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (8)
Kostplan: Ingen kostplan



Kæmperen skrev:Jeg har drukket tre øl i min nye crib, med mine roomies. Jeg er helt wasted.
Nok derfor jeg jonglerer så flot med sproget :lol:


Hahaha, nicely done Måårten - du er sgu billig :mrgreen:
Din nye crib? Wo ist das?

__________________________________________________________________________________________

Mmm, min tommelfinger og hånd har fået en flåååt farve nuu!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg er i gang med at høre Camouflage, har lånt "Voices & Images" og "Sensor" af min morbror.
Mit absolutte yndlingsnummer må være "The great commandment":D


Jeg burde seriøst at få lavet nogle af mine afleveringer.. Ihvertfald engelsk og filosofi. Nå, det må jeg gøre i løbet af ugen :mrgreen:


Se hvad jeg spiste - bråånch, må man nok kalde det. Det smagte dejligt :8

24102010251.JPG


I går havde jeg et race med min mormor, til min brors housewarming, - det var lige før hun vandt, men tror vidst nok lige at det var mig der fik drukket de øl først :dance: :lol: Jeg betragter dagen i går som spisedag. Maden der var nede hos min bror var rent faktisk sund, det var meget rart.. Men hans kæreste er også kok =P~
Men så forfaldt min morbror og jeg til pizza og is, da vi skulle hjem :lol:
Men i dag er det så standardkosten. Det har rent faktisk været svært at få nok at spise her i ferien, hvilket er ekstremt skod, men når man sover længe og ellers bare tåger lidt rundt er det svært at passe måltiderne. Glæder mig lidt til at min døgnrytme bliver normal igen :hihi:

I morgen og hele ugen frem har jeg robotprojekt i skolen. FML. Jeg fatter nada, flot at de har lavet robotprojekt for os som har proces. Vi fremstiller da lige en velfungerende sundhedssektor-robot ud af agar-plader og diverse mikroorganismer. Jajaja, det er da bare lige det. Det der er fordelen ved projektugen er at jeg burde kunne nå til træning til tiden, i stedet for at komme en time for sent, hvilket er rimlig fail eftersom min træner kun er der i 1½ time cirka :lol:

I nat drømte jeg at der var en flotfyr der sagde til mig at jeg havde "flotte pecs" :lol:

Det regner udenfor.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede

I nat syndede jeg Mette.. Hvad gør jeg??!?
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
I nat syndede jeg Mette.. Hvad gør jeg??!?


Fortæl mig din synd og jeg vil vejlede dig ud af vederstyggeligheden og du vil opleve renhed på ny.
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:
I nat syndede jeg Mette.. Hvad gør jeg??!?


Fortæl mig din synd og jeg vil vejlede dig ud af vederstyggeligheden og du vil opleve renhed på ny.


En kammerat skrev til mig om vi sku lave noget ballade, jeg tænkte at det var bedre og være lidt social end og sidde hjemme og spille wow. Tog derop, men så fik han sku overtalt mig til at drikke, så var STANG bacardi! hahaha :´)

Føler mig lille i dag :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Mzg skrev:
JB skrev:
I nat syndede jeg Mette.. Hvad gør jeg??!?


Fortæl mig din synd og jeg vil vejlede dig ud af vederstyggeligheden og du vil opleve renhed på ny.


En kammerat skrev til mig om vi sku lave noget ballade, jeg tænkte at det var bedre og være lidt social end og sidde hjemme og spille wow. Tog derop, men så fik han sku overtalt mig til at drikke, så var STANG bacardi! hahaha :´)

Føler mig lille i dag :cry:


Kære Kim,

hvis du nød det i går, så var det ingen synd. Jeg vil ikke gøre mig hellig eftersom jeg selv var godt pløret i går :mrgreen:

Kimze, du er ikke en synder, men en good guy - at du vælger socialt samvær fremfor WoW viser at du er en fyr, som er goo'fin, som de fesne mennesker siger :D

Jeg har lige været inde i din log og savle over dit billede - du er bestemt ikke lille, selvom du føler det. En god måde at modvirke "lillehed" på er at råbe. Hvis du bor i lejlighed, så åben et vindue, hæng dig ud og råb "WRAAAAAAAAAAAAAAAH AAAAAAAAAAAAAAAAAARGHHHH". Tro mig, det virker.

Hør nu lidt sydsjællandsk musik når det er bedst :mrgreen:

"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Kære Kim,

hvis du nød det i går, så var det ingen synd. Jeg vil ikke gøre mig hellig eftersom jeg selv var godt pløret i går :mrgreen:

Kimze, du er ikke en synder, men en good guy - at du vælger socialt samvær fremfor WoW viser at du er en fyr, som er goo'fin, som de fesne mennesker siger :D

Jeg har lige været inde i din log og savle over dit billede - du er bestemt ikke lille, selvom du føler det. En god måde at modvirke "lillehed" på er at råbe. Hvis du bor i lejlighed, så åben et vindue, hæng dig ud og råb "WRAAAAAAAAAAAAAAAH AAAAAAAAAAAAAAAAAARGHHHH". Tro mig, det virker.

Hør nu lidt sydsjællandsk musik når det er bedst :mrgreen:



Jeg var så smart lige og spare taxa turen også løbe de 3 km hjem. At jeg var pisse fuld hjalp ligesom på at det gik lidt hurtigere (eller det føles sådan)
Også er kvinder godt nok mega øfferen! Ikke nok med at de skal gå 2 og 2 på toilet, men skal veninden hjem og sove, så skal den anden satme også.. Scorede ellers en flot ung kvinde med et par store nødder :hihi:

Tak Mette, nu har jeg det meget bedre
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Jeg var så smart lige og spare taxa turen også løbe de 3 km hjem. At jeg var pisse fuld hjalp ligesom på at det gik lidt hurtigere (eller det føles sådan)
Også er kvinder godt nok mega øfferen! Ikke nok med at de skal gå 2 og 2 på toilet, men skal veninden hjem og sove, så skal den anden satme også.. Scorede ellers en flot ung kvinde med et par store nødder :hihi:

Tak Mette, nu har jeg det meget bedre


Fornuftigt - alt bliver sjovere når man er fuld eller skæv :mrgreen:

Vi, kvinder, er flokdyr. It's a known fact.
Vi har sådan en uskreven aftale - man efterlader ikke den anden, dvs. hvis veninden bliver dårlig eller vil hjem, så gør man det også. Det med toilettet kender jeg dog ikke noget til :lol:
..medmindre man finder en fyr, så er det ligesom ok at veninden smutter lidt i baggrunden, og hygger sig med sin fyr.. Medmindre man er pikkenederen og for alt i verden prøver på at forhindre veninden i at finde en fyr, ved at være en grisk og grim bitch... Men det er en anden historie!

Men ja, vi er nok lidt øfferen - men I kan jo ikke undvære os :D

God scoring, det må jeg sige - store nødder er altid at fortrække. Altså til en vis grænse, det er ikke så lækkert hvis de hænger.. Medmindre man er til det.. Det er der jo nogle fyre der er :roll:

Godt at Du har det bedre - good karma!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev: Scorede ellers en flot ung kvinde med et par store nødder :hihi:


Jeg vil også snart score :afraid: !!
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Fornuftigt - alt bliver sjovere når man er fuld eller skæv :mrgreen:

Vi, kvinder, er flokdyr. It's a known fact.
Vi har sådan en uskreven aftale - man efterlader ikke den anden, dvs. hvis veninden bliver dårlig eller vil hjem, så gør man det også. Det med toilettet kender jeg dog ikke noget til :lol:
..medmindre man finder en fyr, så er det ligesom ok at veninden smutter lidt i baggrunden, og hygger sig med sin fyr.. Medmindre man er pikkenederen og for alt i verden prøver på at forhindre veninden i at finde en fyr, ved at være en grisk og grim bitch... Men det er en anden historie!

Men ja, vi er nok lidt øfferen - men I kan jo ikke undvære os :D

God scoring, det må jeg sige - store nødder er altid at fortrække. Altså til en vis grænse, det er ikke så lækkert hvis de hænger.. Medmindre man er til det.. Det er der jo nogle fyre der er :roll:

Godt at Du har det bedre - good karma!


Har aldrig været skæv og kommer aldrig til det, så det ved jeg ikke :P

Altså de var lidt over en håndfuld, normalt er jeg til små bryster (lidt under en håndfuld)
Fik heldigvis nummer også viste det sig at jeg har gået på teknisk skole med hendes far.. :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Har aldrig været skæv og kommer aldrig til det, så det ved jeg ikke :P

Altså de var lidt over en håndfuld, normalt er jeg til små bryster (lidt under en håndfuld)
Fik heldigvis nummer også viste det sig at jeg har gået på teknisk skole med hendes far.. :lol:


Hahaha, hvor gammel er hun lige? 12? :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:
Har aldrig været skæv og kommer aldrig til det, så det ved jeg ikke :P

Altså de var lidt over en håndfuld, normalt er jeg til små bryster (lidt under en håndfuld)
Fik heldigvis nummer også viste det sig at jeg har gået på teknisk skole med hendes far.. :lol:


Hahaha, hvor gammel er hun lige? 12? :mrgreen:


Hov hov, hun er 20 :D
Min kammerat gættede hende til 26, det fik han ikke plus point for. Jeg gættede rigtigt :mrgreen:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Mzg skrev:
JB skrev:
Har aldrig været skæv og kommer aldrig til det, så det ved jeg ikke :P

Altså de var lidt over en håndfuld, normalt er jeg til små bryster (lidt under en håndfuld)
Fik heldigvis nummer også viste det sig at jeg har gået på teknisk skole med hendes far.. :lol:


Hahaha, hvor gammel er hun lige? 12? :mrgreen:


Hov hov, hun er 20 :D
Min kammerat gættede hende til 26, det fik han ikke plus point for. Jeg gættede rigtigt :mrgreen:


Nåå okay :D
Fail - der er et punkt i livet hvor det vender, mht. alder. Fx synes jeg det er ekstremt fedt hvis folk tror jeg er 22 eller noget i den stil.. men når jeg bliver lidt ældre, vil jeg nok hellere se ud som yngre :D

Go for it, Kimze'måz!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OH MY GOD!
...har lige spist det mest lækre, ever!


1 dåse tun
2 spiseskef Guacamole(gøcamøle :mrgreen: )
1½ spiseske hytteost
1 squuish ketchup
Krydret med salt, peber, timian og hvidløg!

Serveret med ristet grovtååst! Jeg siger jer - det smager sindssygt godt!!!

Eftermiddags"måltidet" bliver en smoothie med kiwi, banan, A38, minimælk og Bodylab Whey Fersken/Appelsin :D

Til aften skal jeg have flæskesteg med hele svineriet =P~ Men det burde ikke at være noget problem, det er ikke mange kcal jeg har fået ned i dag :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Virkelig nice DL! =D> (og ja, jeg så det i UDG, miss famous :D )
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Critter skrev:Virkelig nice DL! =D> (og ja, jeg så det i UDG, miss famous :D )


Tak JC :D
...ja, det er vidst 3. gang i træk jeg er med nu.. Hehe - folket vil have video :mrgreen:

Jeg vil tro at der mindst er til 120kg efter det store russerprogram, som bliver afsluttet i slutningen af november :) Det var ikke helt optimalt, pga. tommelfingeren der gjorde at jeg ikke kunne lukke hånden i låsegreb - men så er det jo godt at man har straps :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:God scoring, det må jeg sige - store nødder er altid at fortrække. Altså til en vis grænse, det er ikke så lækkert hvis de hænger.. Medmindre man er til det.. Det er der jo nogle fyre der er :roll:


Steve Butabi says "Crunch it"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 874
Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
Geografisk sted: Kgs. Lyngby
 
Træner her: DTU fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg elsker mine søndage. Aftenen går med at stresse de sidste lektier og opdage afleveringer, der skal afleveres snart, hvor man tænker: "Fåårk, det havde jeg ikke set!".
Jeg er spændt på at se hvordan den næste uges tid kommer til at forløbe, mht. projektet.

Det bliver dejligt at få trænet i morgen, min krop hungrer efter VL :mrgreen:

"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



For sivan det er en god sang af Saybia! Noget tid siden jeg har hørt den! :)
Aldrig træt af at leve i skyggen?
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 6361
Tilmeldt: 28. nov 2008, 09:59
 
Træner her: Lillerød Vægtløfter Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Critter skrev:Virkelig nice DL! =D> (og ja, jeg så det i UDG, miss famous :D )


Tak JC :D
...ja, det er vidst 3. gang i træk jeg er med nu.. Hehe - folket vil have video :mrgreen:

Jeg vil tro at der mindst er til 120kg efter det store russerprogram, som bliver afsluttet i slutningen af november :) Det var ikke helt optimalt, pga. tommelfingeren der gjorde at jeg ikke kunne lukke hånden i låsegreb - men så er det jo godt at man har straps :D


Straps er godt for guns :) jeg har forresten besluttet at skære ned på mængden ag DL og SQ i min træning. Lænden giver mig ret.
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2898
Tilmeldt: 5. jan 2009, 11:39
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Power Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Casper.S skrev:For sivan det er en god sang af Saybia! Noget tid siden jeg har hørt den! :)


Ja, det er en rigtig dejlig sang.. Får lyst til at nusse når jeg hører den :lol:

Critter skrev:
Straps er godt for guns :) jeg har forresten besluttet at skære ned på mængden ag DL og SQ i min træning. Lænden giver mig ret.


Hehe, jeg bruger også straps når jeg laver hiv-øvelser, så går det mere i nakken :8
Okay, hvad bliver frekvensen så på de øvelser?
Hellere skære lidt ned, end helt at stoppe :)
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Casper.S skrev:For sivan det er en god sang af Saybia! Noget tid siden jeg har hørt den! :)

Ja, det er en rigtig dejlig sang.. Får lyst til at nusse når jeg hører den :lol:

:banana:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Mzg skrev:
Casper.S skrev:For sivan det er en god sang af Saybia! Noget tid siden jeg har hørt den! :)

Ja, det er en rigtig dejlig sang.. Får lyst til at nusse når jeg hører den :lol:

:banana:


Skal vi nusse? :embaress:

...det er seriøst lang tid siden jeg har nusset.. Det er i hvert fald tre uger siden!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:
Mzg skrev:
Casper.S skrev:For sivan det er en god sang af Saybia! Noget tid siden jeg har hørt den! :)

Ja, det er en rigtig dejlig sang.. Får lyst til at nusse når jeg hører den :lol:

:banana:


Skal vi nusse? :embaress:

...det er seriøst lang tid siden jeg har nusset.. Det er i hvert fald tre uger siden!


Kommer an på hvad det indebærer :lol:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



JB skrev:
Kommer an på hvad det indebærer :lol:


Det kommer jo an på hvordan situationen udvikler sig :mrgreen: :lol: :lol:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
JB skrev:
Kommer an på hvad det indebærer :lol:


Det kommer jo an på hvordan situationen udvikler sig :mrgreen: :lol: :lol:


:wub:
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



kostplan
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak Fred :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:Tak Fred :D

Så lidt Putski :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 28 gæster