Jeg tillader mig lige at reposte denne i min log, da jeg ikke har fået optaget mere video i denne uge!

Hvorfor ikke holde albuerne fremme under hele squattet?

Bnaz skrev:Hvorfor ikke holde albuerne fremme under hele squattet?

Det ved jeg ikke, plejer jeg ikke at gøre.. Kan ikke mærke at de hænger deromme, og føler at jeg har en del mere at gøre godt med når jeg har vendt den

Ville det være en god ide at stræbe efter at have dem fremme i hele squatten?

Mzg skrev:Ville det være en god ide at stræbe efter at have dem fremme i hele squatten?

Det vil det, for mig at se, være, ja.
Hold dem i den ønskede position under hele løftet.

Bnaz skrev:

Mzg skrev:Ville det være en god ide at stræbe efter at have dem fremme i hele squatten?

Det vil det, for mig at se, være, ja.
Hold dem i den ønskede position under hele løftet.

Okay, det vil jeg stræbe efter i squatten, i morgen

Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

Tidlig træning kl. 8.15 - var noget døsig da jeg vågnede og måtte tvinge morgenmaden ned.
Jeg fik ikke så meget søvn i nat, da jeg endte hos en ven til nogle juleøl. Havde sværget på at jeg ikke ville i byen, så det kom jeg heller ikke! Jeg drak dog kun 5 øl eller noget i den stil, så blev ikke særlig fuld. Vidste at jeg skulle op tidligt, kunne ikke tillade mig at baile fra aftalen med min træner, da jeg åbenbart var kommet til det søndag for to uger siden
En eller anden har tegnet et juletræ og en julebryg på min arm!

Det var en hyggelig træning, det var kun min træner, en anden ældre vægtløfter og mig

TRÆNING I HGVS

Squat
2x2x 70kg
2x2x 75kg
5x5x 85kg - let i dag, selvom jeg havde fuckermeget kvalme Jeg prøvede på at holde albuerne i position under hele løftet, tror at det gik meget godt. Hjernen slog dog fra på de sidste par sæt

Dødløft
3x 65kg
2x2x 85kg
2x2x 100kg - OK let, kørt uden bælte

DAGENS TONNAGE
3640kg

KOMMENTAR TIL TRÆNING
Jeg fik en masse ros for min squat i dag. Det var dejligt - den var også ok let, selvom jeg havde det som om at jeg skulle knække mig efter hvert sæt Måtte åbne et vindue og stikke hovedet ud i et minuts tid efter, men jeg klarede mig Det fungerer godt for mig at træne styrke om morgenen - de dage jeg har russer, må jeg lave max 4000kg i alt.
Jeg bliver et monster efter russer
Føler at jeg er inde i en god periode både fysisk og mentalt, hvilket min træner også sagde i dag. Jeg tror at det er pga. det gik op for mig efter Aalborg Cup at jeg skulle tage mig sammen og lade være med at være en svækling.
Dødløften kørte også fint.

I morgen skal jeg danse zumba med Lisbeth aka Træbenet:D
Og så skal vi på cafe - det bliver hygge

Burde at tage ud på skolen, der er åbent hus. Kan dog først nå derud kl. 12, pga. jeg er nødsaget til at passe min lillebror.

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

P.S Hun har bollehår.

Der er en numerolog i Ramasjang Live.
..jeg føler mig inspireret, overvejer at skifte navn til Mæthæe - tror at det vil gøre mig mere lykkelig!
Jeg tror at det er derfor jeg føler mig tyk. Kan ikke lide mit fulde navn, som er Mette Louise Nielsen.
Mæthæe Zarahliza Gunderslevholmskøleskab.

Fuck, jeg føler mig frisk nu - det må være det rigtige. Min farmor har været en heftig praktisør af numerologi. Det har dog ikke hjulpet på hendes håb om at blive sanger BTW, hun sagde at hun havde overvejet at melde sig til talent næste år. DON'T DO IT GRANDMA'!

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

NUMZE INCOMING!!

F.Bahne skrev:

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

NUMZE INCOMING!!

Nejnejnej Frederik!

Den er altså ikke pæn!

Mzg skrev:

F.Bahne skrev:

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

NUMZE INCOMING!!

Nejnejnej Frederik!

Den er altså ikke pæn!

me like

F.Bahne skrev:me like

Enten er det billedekvaliteteten, ellers har hun altså helt vildt behårede arme!!!

Mzg skrev:

F.Bahne skrev:me like

Enten er det billedekvaliteteten, ellers har hun altså helt vildt behårede arme!!!

jeg kigger på NUMZE.. ikke arme (;

F.Bahne skrev:

Mzg skrev:

F.Bahne skrev:me like

Enten er det billedekvaliteteten, ellers har hun altså helt vildt behårede arme!!!

jeg kigger på NUMZE.. ikke arme (;

Jamen, den er jo lige i det gyldne snit, den monsterarm der!

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

P.S Hun har bollehår.

Det er jo det der gør hende så køn.

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

P.S Hun har bollehår.

Det er jo det der gør hende så køn.

Bollehår? Synes ellers ikke at det er så satans frækt at være uglet

Hej Mette. Prøv af squat med et latexcorset på næste gang. Jeg er sikker på at det vil give godt på squatten. Støvlerne vil også være gode for stabilitesttræning, så husk ikke at smide for mange kg på.

Mzg skrev:

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:

Lyngbeck skrev:Til afveksling fra numserne får lige et billede af hende her

NEJ! JEG VIL IKKE SE ET ANSIGT! GIV MIG NUMZE NU!

P.S Hun har bollehår.

Det er jo det der gør hende så køn.

Bollehår? Synes ellers ikke at det er så satans frækt at være uglet

Det er jo netop det det er. Hvis man vel at mærke er ophavsmand til frisuren

SørenDP skrev:Hej Mette. Prøv af squat med et latexcorset på næste gang. Jeg er sikker på at det vil give godt på squatten. Støvlerne vil også være gode for stabilitesttræning, så husk ikke at smide for mange kg på.

Hej Søren.
Tak for dit kreative input - jeg vil udnytte min fridag mandag og tage ned i Erotica og bede om denne squat-dragt. Støvlerne, stiletter i det hele taget skulle være gode til squat, så vidt jeg har hørt.
Jeg vil ikke tage for mange kilo på - vil køre øvelsen laaaangsomt med et godt squeeeze i glutes, i toppen.

Kæmperen skrev:

Mzg skrev:
Bollehår? Synes ellers ikke at det er så satans frækt at være uglet

Det er jo netop det det er. Hvis man vel at mærke er ophavsmand til frisuren

Hehe, så det er det jo en anden snak

Hej log,
jeg har haft en stille og rolig dag.
Da jeg kom til åbent hus ude på skolen fandt jeg ud af at vi ingen stand havde og derfor ikke kunne fremvise vores projekt. Det synes min veninde og jeg var helt fint, så vi gik rundt på skolen og kiggede på de andres projekter. Undervejs blev jeg stalket af to drenge fra min klasse, som ville have at jeg skulle gætte hvad de havde i papkassen. Det var så en kæmpe spegepølse(OMGWTF) - det gættede jeg kun fordi min studievejleder vidste det
Så gik vi på skattejagt, det var meget sjovt. Vi vandt dog ikke noget, men jeg fik helst på en masse jeg kendte på resten af EUC. Vi snakkede også med en ældre murer, som skulle hjælpe os med en af opgaverne.. Han var rigtig sød, sådan bedstefar-agtig. Han sagde at vi var kønne, min veninde og jeg

Undervejs fik jeg det mærkeligt - fik synsforstyrrelser, sådan "blinde" pletter der gjorde at jeg ikke rigtig kunne se noget og min veninde sagde at mine pupiller så sjove ud. Jeg gik videre og tænkte at det snart ville gå over. Så begyndte mine fingre på venstre hånd at sove.. Så blev det lige pludselig lidt mærkeligt og så begyndte mine læber også at føles sådan!
Nu blev det pludseligt lidt creepy.. Men så gik det over efter et kvarter og havde kun lidt hovedpine, indtil jeg fik en lur hos min mormor

Jeg kørte ned til min mormor efter åbent hus var slut, kørte igennem byen og købte en buket blomster og nogle julebryg Min mormor blev glad for blomsterne, og så drak vi øl og snakkede om fremtiden og min mormor fortalte om hvordan hun bekæmpede systemet ved at sætte måtten i klemme i døren, hver gang hun skulle ned og hente post udenfor. Jeg opfordrede hende til at fortsætte kampen! Hygge hygge, og så så vi lidt gamle danske film

Så kørte jeg hjem, og her sidder jeg! ..hele aftenen(eller det der er tilbage af den) skal gå med at skrive opgave om Platon og Aristoteles og deres teorier. Heldigvis elsker jeg filosofi - dog ikke lige den mest "mainstream", men det skal jo læres

Normalt hader jeg sådan noget flæbepopmusik, men synes den her er god

Jeg poster dette indlæg, for at opveje det pladder af en post du har smidt ovenover

Gør dig selv den tjeneste at fortæl din læge om den der hændelse. Du er en pige, det er sådan noget i gør!

JB skrev:Jeg poster dette indlæg, for at opveje det pladder af en post du har smidt ovenover

Okaj Kim, det kan jeg acceptere Hører normalt ikke sådan noget tøsemusik, men jeg er blevet lidt sentimental på det seneste, så er begyndt at høre sådan noget musik.. Meget skræmmende

SørenDP skrev:Gør dig selv den tjeneste at fortæl din læge om den der hændelse. Du er en pige, det er sådan noget i gør!

Naah, min læge er weird. Går aldrig til lægen, jeg hader lægen
Hvis det sker igen, så gør jeg det nok. Tror bare at det var en kombi af for lidt søvn og en meget hård træning i morges

Var du ude og fejre j-dag?

Mzg skrev:Naah, min læge er weird. Går aldrig til lægen, jeg hader lægen

Den brugte jeg os, så fik jeg en kæmpe byld og en uge på hospitalet

JB skrev:Var du ude og fejre j-dag?

Var ovre hos en kammerat og drikke nogle øl, men blev ikke særlig fuld Men der er en eller anden der har tegnet på min arm.. Ved ikke hvem, kan ikke huske det.. Og så fuld var jeg heller ikke, har nok bare været lidt uopmærksom
Men fik sgu ikke så meget søvn

Var du, kimzelækkermås?

Lyngbeck skrev:

Mzg skrev:Naah, min læge er weird. Går aldrig til lægen, jeg hader lægen

Den brugte jeg os, så fik jeg en kæmpe byld og en uge på hospitalet

Tsk, du er også en mand. I whiner
Ej, jeg tror altså bare at det var en onetimer - hvis jeg dør til træning mandag, skal jeg nok gå til lægen

Mzg skrev:Var du, kimzelækkermås?

Ja, er desværre blevet total alkoholiker med druk 2 gange på 14 dage.
Men fik da hende tøsen, med store bryster, med hjem Hun er søøøød!

Der er vidst også et par billeder på FB af det (EDIT: Er ikke tagget på billederne, så du kan ikke se dem endnu)

Din mormor lyder som en dejlig mormor