Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69534 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050005 indlæg i 100495 emner

1 nye indlæg i dag


Online
I alt: 736
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 734

Følg bodybuilding.dk på

DRØMMEN: Store glutes og eye-popping hams!

Udskriv emne


Opret en logbog og lad andre følge din træning

Tilbage til Logbog





Mzg skrev:
Lyngbeck skrev:Er du forresten danmarksmester i næste uge?


Hmm.. Det kan jeg ikke svare på. Selvfølgelig går jeg efter at vinde, men det er samtidig også dumt at undervurdere modstanderne. Så måske :) Det er dagen der afgør det!


De lydder majet fornåftit.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jens Viking skrev:Sikke et temperament du har for tiden mædde :mrgreen:


HVAD?!

Billede


:D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I dag har jeg trænet træk og stød. Jeg var oppe på startvægte og fik det hele i første hug...lige bortset fra et træk fordi jeg sjuskede.. Det resulterede i at min træner begyndte at råbe helt vildt af mig.. Det var rent faktisk ret sjovt :mrgreen:
Jeg mærkede intet til knæet i dag. Fucking fantatisk! JEG ER SÅ KLAR!


Jaja, det er den her den er samplet fra!
Han giver den for vildt gas ham i den røde :mrgreen:
Min storhedstid burde at have været i 70'erne - så ville min dansestil blive betragtet som kuul.


Hvad har I opnået i dag? I dag fik jeg den pæne pige i klassen til at sige mongol-lyde fordi jeg drak vand af en light sodavandsflaske, og citerede den kære Jan: "Skål i skivet, så'n en her er sund, det taaver sa' aaf." Hvorefter hun straks svarede hun straks: "Saftevaand og min maaææjj". Det var sjov, så battlede vi på citater fra "I en anden del af Danmark". Hvem havde troet at hun kunne finde på sådan noget? Hun er slet ikke så uptight og "pæn". Det har kun taget mig 2½ år at finde ud af det :lol:

Hold kæft hvor kunne man slippe af med meget hvis man havde et handicap. Jeg plejer bare at bruge undskyldningen: "Jeg er dårlig opdraget", eller "Jeg fik ikke ilt under fødslen".

Peace out homies!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I tilfælde af at alle mine organer visner og jeg dør i morgen, vil jeg gerne sige farvel. Jeg skal til teknisk matematik A-terminsprøve. Nå ja, bare en terminsprøve, men jeg er allergisk over for matematik og i en så presset situation kan det i værste fald fremkalde anafylaktisk shock.
..og så fatter jeg hat.
Tak til alle loglæserne. I har gjort det sjovt at have en log. Selv den mindste kommentar har betydet noget :D

Btw, Lyngbeck må arve mine glutes-implantater og AMTC må få min leksikonsamling fra 1932.
Jeg har ikke andet I andre kan arve - har solgt det hele!

..der ligger 10 kyllingefileter i mit køleskab - dem må I slås om!
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Billede
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hahaha Konstantin, grineren billede :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:succeskid.jpg

Billede
KIG FORBI MIN LOG ELLER SE HOMEMADE TRAINING FOOTAGE !
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5326
Tilmeldt: 3. aug 2008, 19:26
Geografisk sted: Nyborg
 
Træner her: Nyborg Motion
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



I want the chickens :hihi:
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

Count me in!
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



SørenDP skrev:
Lyngbeck skrev:succeskid.jpg



Omfg Søren :mrgreen: :lol:

F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Først til mølle :D

Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.


Haha epic. Optag det og spil det ved min begravelse :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

Count me in!


Det bliver da noget af en battle, så :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

Count me in!


Pis os da!
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
5teensig skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

Count me in!


Det bliver da noget af en battle, så :D

Anything for the chicks! :lol:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
5teensig skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

Count me in!


Pis os da!

:dance:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

fuck no, jeg æder lortet og løber... i BULKEDE mennekser kan alligevel ikke løbe efter mig :´)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



F.Bahne skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

fuck no, jeg æder lortet og løber... i BULKEDE mennekser kan alligevel ikke løbe efter mig :´)

He's got a point! :hihi:
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
F.Bahne skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

fuck no, jeg æder lortet og løber... i BULKEDE mennekser kan alligevel ikke løbe efter mig :´)

He's got a point! :hihi:


Pjat jeg lynsprinter 20-30 meter så han indhentet.
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



5teensig skrev:
F.Bahne skrev:
Lyngbeck skrev:
F.Bahne skrev:I want the chickens :hihi:


Ikke hvis jeg får dem først! hvis vi når frem samtidig så dødløfter vi om dem.

fuck no, jeg æder lortet og løber... i BULKEDE mennekser kan alligevel ikke løbe efter mig :´)

He's got a point! :hihi:

AND I get the chicken :p

Lyngbeck, du kn ikke løbe 20 meter ;)
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 5603
Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 52.50
- Squat: 60.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jo sq da, jeg ligger mig gerne på jorden og hoster blod op for gratis mad! :twisted:
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fred, jeg ville ikke spise dem med det samme, hvis jeg var dig. Medmindre din afføring gerne må ligne det mudder pikkemændene løber rundt i, på det fine billede. De er ikke stegt endnu nemlig :mrgreen:

Hvis du var smart, så tog du dem mens Pusmus og Marc dødløftede :lol:

Btw, jeg ville ikke kimse af deres løbeskills - Marc er mega eksplosiv og Konstantin er bare et bulket uhyre af dimensioner :D
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Marc er mega eksplosiv

[-o<
Min styrkeliste er all raw.

"There will always be a sore spot. If you wait till you feel good with no aches or pains to train, you will never be here." - John Broz
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2698
Tilmeldt: 29. mar 2008, 23:10
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 122.50
- Squat: 200.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mzg skrev:
Hoosier skrev:Ah okay. :) På nomineringslisterne i styrkeløft står der også kg på. 12 kvinder til et DM i styrkeløft ville være mange. :D


Listen ligger på forbundets hjemmeside nu :) Der er 12 tilmeldte kvinder.

Tror, vi bliver 10 kvinder til DM A, to af dem gengangere fra "jeres" DM. Det kan være, jeg kommer ud og kigger på lørdag, hvis jeg får tid. :)
Løft m. udstyr (stævne/træning):
Squat: 172.5 kg/200 kg
Bænk: 107.5/120 kg
Dødløft: 222 kg (DK-rekord + all-time Wilks-rekord i DK)/225 kg (til liga)

https://titansupport.com/
https://www.2xu.dk/
http://www.klinikken-gammeltorv.dk/
Brugeravatar
EliteTeam
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 3482
Tilmeldt: 8. jan 2008, 12:57
Geografisk sted: Kbh S
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 85.00
- Squat: 97.50
- Dødløft: 157.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mzg skrev:kimse


Hvad?
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 2494
Tilmeldt: 4. okt 2006, 09:11
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: Randers styrke og motionsklub (Fjeren)
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hoosier skrev:
Mzg skrev:
Hoosier skrev:Ah okay. :) På nomineringslisterne i styrkeløft står der også kg på. 12 kvinder til et DM i styrkeløft ville være mange. :D


Listen ligger på forbundets hjemmeside nu :) Der er 12 tilmeldte kvinder.

Tror, vi bliver 10 kvinder til DM A, to af dem gengangere fra "jeres" DM. Det kan være, jeg kommer ud og kigger på lørdag, hvis jeg får tid. :)


Okay :) Det er så dem fra Aalborg, ikk?
Hvis du gør, må du gerne komme hen og hilse hvis du ser mig :) Men kvinderne løfter allerede fra klokken 11 :)
JB skrev:
Mzg skrev:kimse


Hvad?


Funny man :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis nogen af loglæserne bor omkring Næstved, eller bare har lyst til at se hvor fantastisk HGVS er, så kom forbi når der er åbent hus! :)

viewtopic.php?f=40&t=44352


........................................................................................................................

Jeg overlevede min terminsprøve og jeg failede for groft. Men nu har jeg købt nye sko og noget tøj, så er glad igen :mrgreen:
"DON'T HATE ME CUZ I'M STRONG & PRETTY"
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 5844
Tilmeldt: 27. sep 2008, 20:07
Geografisk sted: Næstved
 
Træner her: HGVS
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 80.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Forresten hvis man nu skal ha' en åndsvagt stor nakke, hvad ville man så lave? Trækhiv eller stødhiv?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hoosier skrev:
Mzg skrev:
Hoosier skrev:Ah okay. :) På nomineringslisterne i styrkeløft står der også kg på. 12 kvinder til et DM i styrkeløft ville være mange. :D


Listen ligger på forbundets hjemmeside nu :) Der er 12 tilmeldte kvinder.

Tror, vi bliver 10 kvinder til DM A, to af dem gengangere fra "jeres" DM. Det kan være, jeg kommer ud og kigger på lørdag, hvis jeg får tid. :)


Hvor kan listen findes? Har ledt og ledt...
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Og hej Mette :) Så lurer jeg også i din log!
Max. med udstyr:
Squat: 215
Bænk: 132,5
Dødløft: 175
Brugeravatar
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2326
Tilmeldt: 18. okt 2010, 23:04
Geografisk sted: Aalborg
 
Træner her: Sportshøjskolen
SPH GYM
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 77.50
- Squat: 122.50
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kylling?


Pikkemænd?































kylling?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
Brugeravatar

 
Reputation point: 1244
 
Indlæg: 11519
Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
Geografisk sted: The Perimeter
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


ForegåendeNæste

Tilbage til Logbog




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster