Selvfølgelig skal man fyre den af med drengene

Men som der bliver sagt, man kan godt have det sjovt uden at drikke. Alligevel bliver dit game mega dårligt af det..

Hvis du SYNES at du er sjov, ER du det!

Men som der bliver sagt, man kan godt have det sjovt uden at drikke. Alligevel bliver dit game mega dårligt af det..

Ja, kvaliteten af ens game ryger mildest talt i vasken, hvis man får mere end bare 3-4 øl.

Sociale liv > Træning

Jeg drikker i skoletiden 1-2 gange hver uge.
Men her i sommerferien har jeg drukket cirka 4-5 gange i ugen Jeg synes det er vigtigere at have det sjovt, end at være mega strikt med træningen. Bare lidt filosofi fra mig.

I nævner at man tager på af alkohol, men jeg taber mig altid når jeg drikker - når man ser med samme væskebalance. Det må da være fordi at man ikke optager/forbrænder så meget alkohol..?

TheCzech skrev:

Men som der bliver sagt, man kan godt have det sjovt uden at drikke. Alligevel bliver dit game mega dårligt af det..

Ja, kvaliteten af ens game ryger mildest talt i vasken, hvis man får mere end bare 3-4 øl.

Derfor - DON'T DRINK

R0mme1 skrev:Sociale liv > Træning

Jeg drikker i skoletiden 1-2 gange hver uge.
Men her i sommerferien har jeg drukket cirka 4-5 gange i ugen Jeg synes det er vigtigere at have det sjovt, end at være mega strikt med træningen. Bare lidt filosofi fra mig.

I nævner at man tager på af alkohol, men jeg taber mig altid når jeg drikker - når man ser med samme væskebalance. Det må da være fordi at man ikke optager/forbrænder så meget alkohol..?

dejligt at høre at jeg ikke er den eneste som giver dan gas her i ferien

Det kunne måske have noget at køre med det smeden skrev ..

Smeden skrev:
Nu er jeg ikke sikker (og jeg tvivler på der er nogen der rigtigt er), men faktum er at man bare ikke bliver så tyk som man skulle tro. Flere forsøg viser det, faktisk taber kvinder sig en anelse hvis de begynder at drikke

Jeg vil tro det er fordi at acetat ikke bliver reguleret helt så stramt og nærmest "vælter" ind i forbrændingen, og altså forbrændes lettere end energibehovet dikterer. Måske er det bare ikke så tilbøjeligt til at blive lagret? Uanset hvad får man alså varmen, og det er givetvis derfor.

Det er altså nemt at more sig uden alkohol.. jeg har gjort det i adskillige år.. absolut nada alkohol.. det er simpelthen bare en vane.. jeg går stadig i byen med vennere og til fester.. jeg har det bare mærkbart bedre dagen efter... i starten har folk svært ved at respektere ens valg, de spørg om man er syg osv. men nu er der ingen problemer overhovedet..

ja nu her der nok en del der er uenige men jeg synes nu mest at der er som at gå i tivoli uden at prøve nogle af de vilde forlystelser. Det er da også sjovt bare ikke helt det samme ..

Kasp£r skrev:ja nu her der nok en del der er uenige men jeg synes nu mest at der er som at gå i tivoli uden at prøve nogle af de vilde forlystelser. Det er da også sjovt bare ikke helt det samme ..

Ikke sjovt på samme måde.

Jeg kan sagtens have det rigtigt sjovt i byen uden alkohol, det bliver så bare ikke på den sædvanlige halvbarnlige måde. Det bliver i stedet på en mere udspekuleret måde i en jagt på den perfekte scoring. Men stadig rigtigt sjovt.

specter skrev:Det er altså nemt at more sig uden alkohol.. jeg har gjort det i adskillige år.. absolut nada alkohol.. det er simpelthen bare en vane.. jeg går stadig i byen med vennere og til fester.. jeg har det bare mærkbart bedre dagen efter... i starten har folk svært ved at respektere ens valg, de spørg om man er syg osv. men nu er der ingen problemer overhovedet..

"Hvor er du kedelig! Du drikker ikke"
"Hvor er DU kedelig. Du skal drikke for at have det sjovt"

Hildir skrev:

specter skrev:Det er altså nemt at more sig uden alkohol.. jeg har gjort det i adskillige år.. absolut nada alkohol.. det er simpelthen bare en vane.. jeg går stadig i byen med vennere og til fester.. jeg har det bare mærkbart bedre dagen efter... i starten har folk svært ved at respektere ens valg, de spørg om man er syg osv. men nu er der ingen problemer overhovedet..

"Hvor er du kedelig! Du drikker ikke"
"Hvor er DU kedelig. Du skal drikke for at have det sjovt"

De sætninger har jeg hørt 1Mill gange.. Sjovt nok er det fra de samme folk som spørg om de må komme med når jeg sætter mig ind i min bil for at køre hjem..

Jeg spekulere lidt på, hvad laver i så? Mangler i ikke noget i hænderne? Bliver i ikke sultne?

Jeg har selv været ædru til masser af fester, tilsyneladende uden effekt på mine sociale evner. Sidst var der tilmed en pige der bekymret spurgte mig "ej... er du meget fuld?". Det grinte vi meget af den sommer.

Smeden skrev:Jeg spekulere lidt på, hvad laver i så? Mangler i ikke noget i hænderne? Bliver i ikke sultne?

Jeg har selv været ædru til masser af fester, tilsyneladende uden effekt på mine sociale evner. Sidst var der tilmed en pige der bekymret spurgte mig "ej... er du meget fuld?". Det grinte vi meget af den sommer.

Hvis jeg bliver sulten spiser jeg den prot bar jeg har i inderlommen og er det helt galt har jeg ofte en shaker med i bilen, ellers plejer jeg at drikke lidt sodavand eller energi drik som cult osv..

Smeden skrev:Jeg spekulere lidt på, hvad laver i så? Mangler i ikke noget i hænderne? Bliver i ikke sultne?

Jeg har selv været ædru til masser af fester, tilsyneladende uden effekt på mine sociale evner. Sidst var der tilmed en pige der bekymret spurgte mig "ej... er du meget fuld?". Det grinte vi meget af den sommer.

Der skuffer du mig en lillebitte smule Smed :mrgreen:

Drikker selv jævnligt, men min oplevelse er at det bedste middel til at skære ned er at finde sig en sød kæreste, en som man også gerne vil bruge tid med i weekenden! Jeg drikker sådan cirkus hver 14. dag, måske mindre. Dog er der byfest i næste uge, så det bliver 6 dage i streg!

Mandag: Firmafodbold (den gammel er sponser, så gratis øl og spass!)
Tirsdag: Cykeltur (tager en 12km-rute, den såkaldte spritrute :mrgreen: Kolde heineken og engangs-grill!)
Onsdag: Scenen er din (der er bar bagerst i hallen!)
Torsdag: Fodbold og Ung Rock (kolde fadøl fra Hancock!)
Fredag: Bilorienteringsløb
Lørdag: Bal i hallen

Hyggelig uge =D>

Som mange andre har påpeget synes jeg det er vigtigt at hygge sig mens man er ung, men hvis man selv synes man kan gøre det uden alkohol er det selvfølgelig fint. Jeg ved bare stemningen bliver lidt mere hyggelig og løssluppen når drengene deler en kop morgan.

Faktum er jo at 95% af os aldrig når til en BB konkurrence, så ingen grund til at give afkald på et par gode drukture pga. det

Nu er jeg ikke sikker (og jeg tvivler på der er nogen der rigtigt er), men faktum er at man bare ikke bliver så tyk som man skulle tro. Flere forsøg viser det, faktisk taber kvinder sig en anelse hvis de begynder at drikke

Jeg vil tro det er fordi at acetat ikke bliver reguleret helt så stramt og nærmest "vælter" ind i forbrændingen, og altså forbrændes lettere end energibehovet dikterer. Måske er det bare ikke så tilbøjeligt til at blive lagret? Uanset hvad får man alså varmen, og det er givetvis derfor.

Her tror jeg smeden har fat i noget. Medmindre man æder meget store mængder mad samme dag man drikker, så tror jeg ikke det har en særlig fedende effekt.

Jeg kan ikke træne for tiden, så kosten har osse været lagt lidt på hylden, har bare fulgt min sult og så drukket alkohol, når jeg var ude eller til fest. Har stort set været i alkoholen hveranden dag i siden 1. Juni + Roskilde (lad være med at sige det er usundt, ved godt, men her er det relavant om man får for mange kalorier), og jeg har faktisk bare tabt mig og er blevet endnu mere cut.

lillebjørn skrev:

Nu er jeg ikke sikker (og jeg tvivler på der er nogen der rigtigt er), men faktum er at man bare ikke bliver så tyk som man skulle tro. Flere forsøg viser det, faktisk taber kvinder sig en anelse hvis de begynder at drikke

Jeg vil tro det er fordi at acetat ikke bliver reguleret helt så stramt og nærmest "vælter" ind i forbrændingen, og altså forbrændes lettere end energibehovet dikterer. Måske er det bare ikke så tilbøjeligt til at blive lagret? Uanset hvad får man alså varmen, og det er givetvis derfor.

Her tror jeg smeden har fat i noget. Medmindre man æder meget store mængder mad samme dag man drikker, så tror jeg ikke det har en særlig fedende effekt.

Jeg kan ikke træne for tiden, så kosten har osse været lagt lidt på hylden, har bare fulgt min sult og så drukket alkohol, når jeg var ude eller til fest. Har stort set været i alkoholen hveranden dag i siden 1. Juni + Roskilde (lad være med at sige det er usundt, ved godt, men her er det relavant om man får for mange kalorier), og jeg har faktisk bare tabt mig og er blevet endnu mere cut.

Hvordan fedende effekt ? Man må vel gå ud fra at øllens kcal tæller ligeså meget som kcal fra almindelig mad ? Så hvis man i teorien opnår et kcal overskud på 500 kcal om dagen kun ved at drikke øl, burde man vel også tage 0,5 kg på om ugen ?

Hvordan fedende effekt ? Man må vel gå ud fra at øllens kcal tæller ligeså meget som kcal fra almindelig mad ? Så hvis man i teorien opnår et kcal overskud på 500 kcal om dagen kun ved at drikke øl, burde man vel også tage 0,5 kg på om ugen ?

Det Smeden og mig mener er, at den termogene effekt har indflydelse på hvor mange kcal du faktisk får i sidste ende. Dvs, at kroppen bruger mere energi på at omdanne alkohol til acetat, som så bliver forbrændt på lige fod med carbs. (Det er vist bare ikke bevist nogle steder).

Man kan måske sammenligne det med nogle slags grønsager. Selvom om de fleste har meget lavt energiindhold, bruger kroppen meget energi på at arbejde med grønsagerne og fordøje dem, så det faktisk kan resultere i negative kalorier. (Dermed ikke sagt at alkohol er negative kalorier)

lillebjørn skrev:

Hvordan fedende effekt ? Man må vel gå ud fra at øllens kcal tæller ligeså meget som kcal fra almindelig mad ? Så hvis man i teorien opnår et kcal overskud på 500 kcal om dagen kun ved at drikke øl, burde man vel også tage 0,5 kg på om ugen ?

Det Smeden og mig mener er, at den termogene effekt har indflydelse på hvor mange kcal du faktisk får i sidste ende. Dvs, at kroppen bruger mere energi på at omdanne alkohol til acetat, som så bliver forbrændt på lige fod med carbs. (Det er vist bare ikke bevist nogle steder).

Man kan måske sammenligne det med nogle slags grønsager. Selvom om de fleste har meget lavt energiindhold, bruger kroppen meget energi på at arbejde med grønsagerne og fordøje dem, så det faktisk kan resultere i negative kalorier. (Dermed ikke sagt at alkohol er negative kalorier)

Ah, kan jeg godt ske. Men hvad er problemet så med alkohol ? Jeg kan f.eks. være æskelam og ikke kunne se ud af øjnene og gå i seng, så stå op 5 timer senere og tage op at træne. Så har det vel ikke rigtig nogen negativ indflydelse, så længe min appetit er optimal dagen efter og når man bulker

defiantbody skrev:

lillebjørn skrev:

Hvordan fedende effekt ? Man må vel gå ud fra at øllens kcal tæller ligeså meget som kcal fra almindelig mad ? Så hvis man i teorien opnår et kcal overskud på 500 kcal om dagen kun ved at drikke øl, burde man vel også tage 0,5 kg på om ugen ?

Det Smeden og mig mener er, at den termogene effekt har indflydelse på hvor mange kcal du faktisk får i sidste ende. Dvs, at kroppen bruger mere energi på at omdanne alkohol til acetat, som så bliver forbrændt på lige fod med carbs. (Det er vist bare ikke bevist nogle steder).

Man kan måske sammenligne det med nogle slags grønsager. Selvom om de fleste har meget lavt energiindhold, bruger kroppen meget energi på at arbejde med grønsagerne og fordøje dem, så det faktisk kan resultere i negative kalorier. (Dermed ikke sagt at alkohol er negative kalorier)

Ah, kan jeg godt ske. Men hvad er problemet så med alkohol ? Jeg kan f.eks. være æskelam og ikke kunne se ud af øjnene og gå i seng, så stå op 5 timer senere og tage op at træne. Så har det vel ikke rigtig nogen negativ indflydelse, så længe min appetit er optimal dagen efter og når man bulker

Nu kommer det også an på hvor "æskelam" man er hvis man drikker 6 øl på en aften, og man er bare sååå fuld Så er det jo klart man kan træne dagen efter hehe.
Hvis man derimod drikker 18-20 øl og så tager ned og træner, det er en helt anden sag, da man stadig er fuld 5 timer senere, med et stort væsketab.

Ah, kan jeg godt ske. Men hvad er problemet så med alkohol ? Jeg kan f.eks. være æskelam og ikke kunne se ud af øjnene og gå i seng, så stå op 5 timer senere og tage op at træne. Så har det vel ikke rigtig nogen negativ indflydelse, så længe min appetit er optimal dagen efter og når man bulker

Personligt plejer jeg at drikke mig godt og grundigt fuld, når jeg jeg drikker. Derfor er dagen efter virkelig kritisk (og bare tanken om at træne er syg), og jeg plejer bare at sove den ud til hen på aftenen (til stor irritation for min mor, som siger, at jeg spilder mit liv på druk og træning).
Udover motivationen og fysisk formåen dagen efter mener jeg også, at testosteron-niveauet skulle falde markant efter en druktur(se artikel om alkhol og træning). Og derfor vil jeg hellere vente til dagen efter og så give den en ordentlig skalde.

Dit spørgsmål om 'problemet' får det til at lyde som om det eneste problem ved alkhol er, at man skulle blive fed eller man ikke kan træne på grund af tømmermænd. Det ville jeg da mene er sekundært. Alkohol i store mængder er jo gift for kroppen og det er sundhedsskadeligt at drikke sig i hegnet jævnligt.(spørg mig ikke hvorfor jeg gør det alligevel).

Og den med at stå op 5 timer senere og træne efter en massiv druktur vil jeg sgu se, før jeg tror det.
Det ville jo svare til at hælde en 6-pack ned før træning.

Synes sgu bare man skal drikke sig lam, hvis det er det man har lyst til. Det gør jeg sgu selv. Så må det jo bare gå ud over min træning og sådan er det. Gider sgu ikke miste noget af mit sociale liv, pga. træning selvom det fylder en stor del i mit liv.