Jeg så for kort tid siden det første afsnit af "En kur der dur", hvor de tester juicekuren. (http://play.tv2.dk/tv/dokumentar/en-kur ... ren-76924/)

Jeg er forarget over de såkaldte eksperter der er på TV. Fx:
-De skal tage risprotein. Hvorfor ikke whey?
-Første dag måler de med tøj på, andet dag uden tøj? Det påvirker resultatet
-De vejer med tøj på. Det påvirker resultatet alt efter hvad for noget tøj man har på. Det kan være tungere den ene dag og lettere den anden.
-De vejer midt på dagen. Den første dag når de skal vejes har de jo spis hvad de vil, og det ligger nok tungere i maven end juicen. Desuden tager de ikke højde for væskeindtaget i løbet af dagen.

Hvad mener i om de såkaldte eksperter på TV nu til dags?

Jeg syntes at man burde tage personer som faktisk lever det liv, som vi kalder bodybuilding. Ikke en ''ekspert'' som bare har læst om det.

Anne Bech + Christian bitz.. Yeeeah !

toto_G4M3R skrev:Anne Bech + Christian bitz.. Yeeeah !

Bitz har kun sagt en decideret forkert ting som han tog tilbage, det kvalificere ham ikke til at være i samme idiot ranking som Anne Bech

Desuden siger hun at kulhydrater lagrer sig som fedt på maven. Det er rigtigt at de lagrer sig som fedt, men det er jo genetisk bestemt hvor fedtet lagrer sig hurtigst

En del af det at modnes som menneske er at realisere at de fleste eksperter ikke er eksperter. De ved bare mere en pøblen, og det kræver desværre ikke ret meget i første omgang. Standarden for eksperter er meget lav, og man kan ikke bruge faktorer såsom hvor mange penge de tjener på det, hvor mange mennesker ser op til dem, hvor kloge de "lyder", osv, til noget. Det eneste man kan bruge til noget er resultater. Så vær ekstremt kritisk med hvem man lytter til. Det kan oftest betale sig at sætte sig selv ind i emnet i stedet for at gamble med ret lave odds ved at lytte til eksperter.

Nu er jeg i gang med den 2. episode. her siger lægen at hvis man skal dyrke motion i 30 min så er det bedst at gøre det i moderat hårdhed. Fx løbe langsomt, rask gang osv. Det er der mange der er uenige i ihvert fald, mange vil nok sige HIIT.
http://play.tv2.dk/tv/dokumentar/en-kur ... ren-77292/

Spørgsmål til dig min aesthetic brah, hvorfor ser du sådan noget lort ?

Nu går jeg og ser simpsons på tysk, væsentlig mere belærende end det crap.

Metapod skrev:Spørgsmål til dig min aesthetic brah, hvorfor ser du sådan noget lort ?

Nu går jeg og ser simpsons på tysk, væsentlig mere belærende end det crap.

Det er sku sjovt nok at se på folks uvidenhed

Jeg så også det afsnit og måtte også dele min irritation på Facebook. Hvad de sker i det program er fuldkommen sygt!
Altså jeg er med på de ligesom tester juicekuren.
Men de to personer som er der inde, lægen siger det nok ikke er det bedste og giver 2/6 stjerner (måske lige lovligt positivt).

Hende tøsen som har en eller anden "ernæringsterapeut udd" som er nogetm an køber sig til med et par weekend kurser er jo FULDKOMMEN hjernevasket. Hun kan ikke sige andet end vitaminer og mineraler, synes juicekuren er god og giver den 4/6, uden at se på problemer så som hvor svær den er at følge, hvor dårlig makronæringstodsammensætningen er osv. eller at de mostly taber muskelmasse.
Og de ting hun sagde, jeg er med på man skal skære det ud i pap på TV men det behøver ikke vildlede/lyde direkte forkert.
Til den mandlige deltager sagde hun lige ud: Ja kulhydrater sætter sig på maven... What? Det kræver da først og fremmest energi overskud. Jeg kunne blive ved, er skræmt over hun får tv tid både i det program og i go morgen dk !

Ja der er mange sjove udfald i dette program men dog må man jo også erkende at der er andre metoder at gøre det på end bare de 300/500 kcal under/overskud. og her tænker jeg på den forvaltning som Emil thorup gjorde. hvor han faktisk gainer muskler samtidig med han tabte fedt som nok 99% Af BB ville sige er umuligt :-)

Taekwondo body skrev:Ja der er mange sjove udfald i dette program men dog må man jo også erkende at der er andre metoder at gøre det på end bare de 300/500 kcal under/overskud. og her tænker jeg på den forvaltning som Emil thorup gjorde. hvor han faktisk gainer muskler samtidig med han tabte fedt som nok 99% Af BB ville sige er umuligt :-)

De fleste herinde mener da, der findes noobgains, hvor man lige præcis kan opbygge muskelmasse selvom man ligger i underskud - hvilket vel er hvad ham Thorup har oplevet.

Det sagt, ved jeg sgu ikke hvor meget man skal ligge i hans resultat - det er jo total misvisende at efterbilledet er taget med væskemanipulation, professionel fotograf og belysning, pump i musklerne og der flexes. Hvorimod før-billedet er et standard iphone billede derhjemme.

Så lige lidt mere hate til Anne Bech og den anerkendelse, som hun får... Sorry hvis det blev off-topic.

Curlbro skrev:

Taekwondo body skrev:Ja der er mange sjove udfald i dette program men dog må man jo også erkende at der er andre metoder at gøre det på end bare de 300/500 kcal under/overskud. og her tænker jeg på den forvaltning som Emil thorup gjorde. hvor han faktisk gainer muskler samtidig med han tabte fedt som nok 99% Af BB ville sige er umuligt :-)

De fleste herinde mener da, der findes noobgains, hvor man lige præcis kan opbygge muskelmasse selvom man ligger i underskud - hvilket vel er hvad ham Thorup har oplevet.

Det sagt, ved jeg sgu ikke hvor meget man skal ligge i hans resultat - det er jo total misvisende at efterbilledet er taget med væskemanipulation, professionel fotograf og belysning, pump i musklerne og der flexes. Hvorimod før-billedet er et standard iphone billede derhjemme.

Så lige lidt mere hate til Anne Bech og den anerkendelse, som hun får... Sorry hvis det blev off-topic.

Ja der blev ikke lige frem taget godt imod hendes resultat med ham Emil jeg syntes nu det er super stærkt gået og hun fortjener den erkendelse for hendes arbejde. Og det er rigtigt at bilerne er lidt misvisende

TheAlmightyZyzz skrev:Desuden siger hun at kulhydrater lagrer sig som fedt på maven. Det er rigtigt at de lagrer sig som fedt, men det er jo genetisk bestemt hvor fedtet lagrer sig hurtigst

HVa?

Taekwondo body skrev:

Curlbro skrev:

Taekwondo body skrev:Ja der er mange sjove udfald i dette program men dog må man jo også erkende at der er andre metoder at gøre det på end bare de 300/500 kcal under/overskud. og her tænker jeg på den forvaltning som Emil thorup gjorde. hvor han faktisk gainer muskler samtidig med han tabte fedt som nok 99% Af BB ville sige er umuligt :-)

De fleste herinde mener da, der findes noobgains, hvor man lige præcis kan opbygge muskelmasse selvom man ligger i underskud - hvilket vel er hvad ham Thorup har oplevet.

Det sagt, ved jeg sgu ikke hvor meget man skal ligge i hans resultat - det er jo total misvisende at efterbilledet er taget med væskemanipulation, professionel fotograf og belysning, pump i musklerne og der flexes. Hvorimod før-billedet er et standard iphone billede derhjemme.

Så lige lidt mere hate til Anne Bech og den anerkendelse, som hun får... Sorry hvis det blev off-topic.

Ja der blev ikke lige frem taget godt imod hendes resultat med ham Emil jeg syntes nu det er super stærkt gået og hun fortjener den erkendelse for hendes arbejde. Og det er rigtigt at bilerne er lidt misvisende

Bullshit. Ja det er rigtigt at Emil og Esben øjensyneligt rykkede sig en smule i løbet af deres forløb med Anne. Det ændrer dog ingenlunde på det faktum, at med den dedikation og seriøsitet de to øjensyneligt lagde i denne transformationsprocess kunne de, hvis ellers de havde valgt en bare nogenlunde kompetent og fornuftig træner have nået meget længere. Det eneste de har at takke hende Anne tøsen for er en lænset pengepung, nogle relativt dårlige træningsresultater, og en ekstremt ringe og skadesfremkaldene squatteknik. Jeg har helt seriøst læst Emil fortælle, om hvordan denne livstil er så krævende at han skulle stå op midt om natten for at koge kylling, og nærmest har måttet tage orlov fra sit arbejde. Hvis jeg lagde samme mængde arbejde i diæt og træning ville jeg kraftedeme også forvente at være klar til DM kort tid efter. Jeg glæder mig ustyrligt til den dag Busted eller en anden kompetent træner får fingrene i en eller anden utrænet slapsvans af en kendis, putter ham igennem et par måneders nazi træning og diæt og så ellers får vist hr. og fru Danmark hvad helt almindelige mennesker kan opnå af resultater hvis de virkelig vil.