Hey derude!
Jeg søger en god bog om styrketræning. Bogen skal indeholde general info om styrketræning + forslag til gode øvelser. Eneste krav er at bogen skal være på dansk.
Tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69702 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1038
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1036
Følg bodybuilding.dk på
En god bog om styrketræning
Side 1 af 1
TRÆN HÅRDT!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 940
- Tilmeldt: 10. nov 2009, 10:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Muskel- og styrketræning af Frederik Delavier, super god bog med masser af øvelser og beskrivelser... Ikke så meget læsestof udover det dog
Milk is for babies, when you grow up you have to drink beer.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 246
- Tilmeldt: 24. aug 2009, 14:28
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Dansk Fitness Holstebro
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Daule skrev:Muskel- og styrketræning af Frederik Delavier, super god bog med masser af øvelser og beskrivelser... Ikke så meget læsestof udover det dog
Men god Lokums læsning!
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2877
- Tilmeldt: 4. feb 2008, 17:22
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 240.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (3)
- Kostplan: Vis kostplan
Altså inde på Bodyman.dk har de jo tre bøger inde for fitness og styrketræning.. Så der kan du jo starte 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1973
- Tilmeldt: 13. feb 2010, 21:08
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Synes Starting Strenght af Mark Rippetoe var god.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 427
- Tilmeldt: 21. okt 2009, 10:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 115.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nu skriver trådstarter jo at de skal være på dansk
SHUT UP AND SQUAT
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1628
- Tilmeldt: 6. okt 2005, 22:03
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Old school skrev:Nu skriver trådstarter jo at de skal være på dansk
- Reputation point: 0
- Indlæg: 427
- Tilmeldt: 21. okt 2009, 10:11
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 110.00
- - Dødløft: 115.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
