En rullekebab efter træning - Sundt?

Hej BB!

Jeg har her på det seneste stykke tid en gang i mellem gået over til den lokale pizzaria og købe en stor durum rullekebab lige efter styrketræningen. Jeg har selv mange gange påstået, at rullekebaben ikke er så usundt, fordi den jo "blot" indholder tomat, salat, kebab og dressing, som jo mest indholder sund fedt! Det eneste problem er jo durumhveden, men ellers ændre det jo ikke så meget på selve fedtindholdet.

Men jeg vil gerne høre jeres mening om det virkelig er sundt?

Kebab kød er ikke helt kalorielet, så du skal nok ikke tro det er Helsekost du får...

Hveden er i forhold til kødet, nok ikke det store problem

Flotfyr20 skrev:Kebab kød er ikke helt kalorielet, så du skal nok ikke tro det er Helsekost du får...

Jeg vil gerne vide, hvor jeg kan læse mere om det, hvad kebabkødet præcis indholder.

sørg for at få en stor cocio til

jeg synes det lyder lækkert =P~

Sundt fedt?!?!??!?!??!?!?!?!

Lol.

Legend skrev:Sundt fedt?!?!??!?!??!?!?!?!

Lol.

Ja dressingen??? Eller tager jeg fejl??

nyseren skrev:
Legend skrev:Sundt fedt?!?!??!?!??!?!?!?!

Lol.

Ja dressingen??? Eller tager jeg fejl??

Du kunne ikke tage mere fejl.
Kødet er desuden af umådeligt ringe kvalitet og fyldt med fedt.

Kebab er junkfood og på ingen måde sundere end en pizza med salat.

tror bare du skal droppe den kebab efter træning.. sker jo ikke noget ved at spise det en gang imellem, men sørg i det mindste at få noget ordenligt efter træning og såt tage den kebab på et andet tidspunkt.. men altså det skal jo ikke være tit..

Legend skrev:
nyseren skrev:
Legend skrev:Sundt fedt?!?!??!?!??!?!?!?!

Lol.

Ja dressingen??? Eller tager jeg fejl??

Du kunne ikke tage mere fejl.
Kødet er desuden af umådeligt ringe kvalitet og fyldt med fedt.

Kebab er junkfood og på ingen måde sundere end en pizza med salat.

Jeg ville bare gerne vide, hvis nogen vidste, hvad næringsindholdet var på sådan én. Nu ved jeg ikke hvilken slags dressing pizzariaen helt præcis bruger, men når jeg kigger på næringsindholdet på en hvidløgsdressing, så er der klart mere umættede fedtsyrer end der er af mættede fedtsyrer. Ialt har den 33 gram fedt pr. 100 gram.

Men tak da for de positive svar, du kom med, Legend.

Kebabkød er noget af det værste du kan byde din krop. Folk tror det bare er oksekød, der tilfældigvis smager fantastisk. Men det er såå meget fedt i det, og det er ikke af den sunde slags. Udover fedtet i selve kødet er der lag på lag fedt for at give det smag og holde det fra at tørre ud.

Hvis du absolut skal spise i et pizzeria, så bestil en rulle med kyllingekød. Det smager lige så godt, om ikke bedre.

Aikon skrev:Kebabkød er noget af det værste du kan byde din krop. Folk tror det bare er oksekød, der tilfældigvis smager fantastisk. Men det er såå meget fedt i det, og det er ikke af den sunde slags. Udover fedtet i selve kødet er der lag på lag fedt for at give det smag og holde det fra at tørre ud.

Hvis du absolut skal spise i et pizzeria, så bestil en rulle med kyllingekød. Det smager lige så godt, om ikke bedre.

Okay, har forstået at kebabkødet er af ringeste kvalitet.

Og nej, jeg er ikke nødt til at spise rullekebab. Det var bare et spørgsmål, om det var godt efter træning. Men det er det åbenbart ikke, og med kyllingekødet i stedet tvivler jeg stadig.. Men det ligegyldigt, fik det svar jeg kom efter.

Kylling forbedrer det meget

og kylling er da også langt mere lækkert end Kebab :king:

Jeg kunne dog aldrig finde på at spise junkfood efter træning, medmindre det var den eneste mulighed og jeg ellers ikke ville få noget at æde i flere timer

I min verden passer det bare slet ikke sammen.

Jeg er en stor fan af en kyllingekebab efter træning, quelle surprise - hence the name. Men det er en kaloriebombe, så betragt det som en art post-workout-cheat-meal, og nøjes med at gøre det en gang imellem.

Fyr hellere en shake ned umiddelbart efter træning, og så et sundt og solidt måltid en times tid efter.

Kig i artikel-arkivet her på siden, under kost og træning. Der er meget at lære.

Lol, obvious troll is obvious!

Nuke nu bare den her post...

Jeg treater tit mig selv til en lækker pizza med oksekød og pepperoni eller en dejlig rullekebab, efter en voluminøs bentræning, det går lige i pikken.

De fleste pizzariaers kød er noget lort. Det er sammenpresset kød, brusk og fedt. Rent snask.

Der er langt mellem ordentlige sharwarma-barer, som reelt set laver sharwarma med rigtigt kød. Efter at have spist en ordentligt sharwarma, får man virkelig øjnene op for hvor klamt og nederen normalt kebab-kød er.

Fatboy skrev:De fleste pizzariaers kød er noget lort. Det er sammenpresset kød, brusk og fedt. Rent snask.

Der er langt mellem ordentlige sharwarma-barer, som reelt set laver sharwarma med rigtigt kød. Efter at have spist en ordentligt sharwarma, får man virkelig øjnene op for hvor klamt og nederen normalt kebab-kød er.

Det er sgu ikke rigtigt. Jeg har nogle gange været så uheldig at støde på steder, som serverede rigtig oksekebab - specielt er der et sted på Frederiksborggade, som er ærgerligt, men man kan også få det på King of Kebab, hvis man beder om det - og jeg kan altså stadig bedst lide den der kødfarsrulle med masser af krydderi, man normalt får. Det er klamt og nederen, enig, men det er uundværligt på vej hjem fra les citi.

tror bare jeg nøjes med min shake og min banan :king:

Det sammenpressede fars er simpelthen for ulækkert, det svarer jo bare til en stor kød-pendant til romkuglen, der står jeg sgu af. Jeg er ikke bange for fedt etc., det er jeg indstillet på når jeg spiser junk, men jeg nægter simpelthen at spise affaldskød, smagt til med rigelige mængder krydderi, for at tage smagen af testikler, hud og ansigt. (Dette gælder naturligvis ikke når jeg spiser pølser, de SKAL være lavet af grisetryne)

andredre skrev:tror bare jeg nøjes med min shake og min banan

and homosexualz settle for dick

Søren W skrev:Det sammenpressede fars er simpelthen for ulækkert, det svarer jo bare til en stor kød-pendant til romkuglen, der står jeg sgu af. Jeg er ikke bange for fedt etc., det er jeg indstillet på når jeg spiser junk, men jeg nægter simpelthen at spise affaldskød, smagt til med rigelige mængder krydderi, for at tage smagen af testikler, hud og ansigt. (Dette gælder naturligvis ikke når jeg spiser pølser, de SKAL være lavet af grisetryne)

andredre skrev:tror bare jeg nøjes med min shake og min banan

and homosexualz settle for dick

Romkugler er skidelækre, hvor vil du hen?

alfross skrev:
Søren W skrev:Det sammenpressede fars er simpelthen for ulækkert, det svarer jo bare til en stor kød-pendant til romkuglen, der står jeg sgu af. Jeg er ikke bange for fedt etc., det er jeg indstillet på når jeg spiser junk, men jeg nægter simpelthen at spise affaldskød, smagt til med rigelige mængder krydderi, for at tage smagen af testikler, hud og ansigt. (Dette gælder naturligvis ikke når jeg spiser pølser, de SKAL være lavet af grisetryne)

andredre skrev:tror bare jeg nøjes med min shake og min banan

and homosexualz settle for dick

Romkugler er skidelækre, hvor vil du hen?

True, min analogi er skudt i sænk

Søren W skrev:
alfross skrev:
Søren W skrev:Det sammenpressede fars er simpelthen for ulækkert, det svarer jo bare til en stor kød-pendant til romkuglen, der står jeg sgu af. Jeg er ikke bange for fedt etc., det er jeg indstillet på når jeg spiser junk, men jeg nægter simpelthen at spise affaldskød, smagt til med rigelige mængder krydderi, for at tage smagen af testikler, hud og ansigt. (Dette gælder naturligvis ikke når jeg spiser pølser, de SKAL være lavet af grisetryne)

andredre skrev:tror bare jeg nøjes med min shake og min banan

and homosexualz settle for dick

Romkugler er skidelækre, hvor vil du hen?

True, min analogi er skudt i sænk

Affaldskød er også helt ok, man må bare ikke glemme at sovse det ind i chilli

Pølsen er BTW en stærkt undervurderet spise, der er ingen kulinarisk oplevelse der står mål med en ristet hotdog

Equus skrev:Affaldskød er også helt ok, man må bare ikke glemme at sovse det ind i chilli

Pølsen er BTW en stærkt undervurderet spise, der er ingen kulinarisk oplevelse der står mål med en ristet hotdog

Flormelis?

http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1008414.ece

alllstar skrev:http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1008414.ece

Who cares, alle ved vel, at kebab ikke er sundt? Det er vel også de færreste, der bliver overraskede, når en undersøgelse viser, at det ikke er sundt at leve udelukkende af mad fra McDonalds, what a surprise.

Søren W skrev:
alllstar skrev:http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1008414.ece

Who cares, alle ved vel, at kebab ikke er sundt? Det er vel også de færreste, der bliver overraskede, når en undersøgelse viser, at det ikke er sundt at leve udelukkende af mad fra McDonalds, what a surprise.

alllstar skrev:
Søren W skrev:
alllstar skrev:http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1008414.ece

Who cares, alle ved vel, at kebab ikke er sundt? Det er vel også de færreste, der bliver overraskede, når en undersøgelse viser, at det ikke er sundt at leve udelukkende af mad fra McDonalds, what a surprise.

Søren W skrev:
alllstar skrev:
Søren W skrev:
alllstar skrev:http://ekstrabladet.dk/kup/fodevarer/article1008414.ece

Who cares, alle ved vel, at kebab ikke er sundt? Det er vel også de færreste, der bliver overraskede, når en undersøgelse viser, at det ikke er sundt at leve udelukkende af mad fra McDonalds, what a surprise.

Aikon skrev:Kebabkød er noget af det værste du kan byde din krop. Folk tror det bare er oksekød, der tilfældigvis smager fantastisk. Men det er såå meget fedt i det, og det er ikke af den sunde slags. Udover fedtet i selve kødet er der lag på lag fedt for at give det smag og holde det fra at tørre ud.

Hvis du absolut skal spise i et pizzeria, så bestil en rulle med kyllingekød. Det smager lige så godt, om ikke bedre.

+1

En rullekebab efter træning - Sundt?

Brugere online