Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1461
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1458

Følg bodybuilding.dk på

Energi tilskud.

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





Hej BB'er!

jeg har nu over en længere periode prøvet forskellige pre workout produkter. Dog uden held.
Jeg har ikke rigtig kunne mærke dem, overhovedet.

Jeg har prøvet:
MUSCLEPHARM ASSAULT
DYMATIZE XPAND XTREME
RONNIE COLEMAN MYO-BLITZ
LABRADA SUPER CHARGE XTREME.

Jeg er træt af at intet virkelig giver mig et energi boost.

Nogen der kender til dette og kan hjælpe?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 30. apr 2012, 15:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



God kost og søvn evt. suppleret med lidt kaffe.
 
Reputation point: 65
 
Indlæg: 2272
Tilmeldt: 21. apr 2011, 17:24
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dejan-Mastilovic skrev:Hej BB'er!

jeg har nu over en længere periode prøvet forskellige pre workout produkter. Dog uden held.
Jeg har ikke rigtig kunne mærke dem, overhovedet.

Jeg har prøvet:
MUSCLEPHARM ASSAULT
DYMATIZE XPAND XTREME
RONNIE COLEMAN MYO-BLITZ
LABRADA SUPER CHARGE XTREME.



Holda op nogle flashy navne de produkter har!
Uden at kende nogle af dem, så kommer du sikkert ligeså langt med alm. go kost!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 530
Tilmeldt: 2. jan 2012, 12:40
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dejan-Mastilovic skrev:Hej BB'er!

jeg har nu over en længere periode prøvet forskellige pre workout produkter. Dog uden held.
Jeg har ikke rigtig kunne mærke dem, overhovedet.

Jeg har prøvet:
MUSCLEPHARM ASSAULT
DYMATIZE XPAND XTREME
RONNIE COLEMAN MYO-BLITZ
LABRADA SUPER CHARGE XTREME.

Jeg er træt af at intet virkelig giver mig et energi boost.

Nogen der kender til dette og kan hjælpe?



som der bliver nævnt så er kaffe en god idé, hvis du ikke kan lide det så evt. koffein.

ellers så se om du ikke kan sætte dig op til træning ved fx at se youtube videoer med din favorit atlet der træner, virker hvertfald for mig. Antoine Vailant <3 :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 170
Tilmeldt: 21. maj 2012, 14:35
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



prøv BPI 1.M.R OneMoreRep . vanvittigt produkt!
havde ligesom du prøvet en del produkter, men så fik jeg et lille råd om 1.M.R, og har taget det lige siden :D
Rise and rise again - until lambs become lions
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 3. jun 2012, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stenalt skrev:God kost og søvn evt. suppleret med lidt kaffe.


Jeg har godt styr på min kost og sover godt 9 timer hverdag.
Kaffe lyder som en god idé men nu er det ikke sådan at jeg mangler energi i min alm. hverdag.
Det mere at jeg godt kunne tænke mig at prøve et produkt der kunne give mig et energiBOOST, når jeg træner.
Og der jeg har prøvet en del, uden virkning undre jeg mig stærkt over hvordan jeg ingen ting føler ved dem, jeg har ikke snakket med en person der har det på sammen måde som mig, jeg kender en masse mennesker der tage de foskellige ting jeg har skrevet og de fortæller alle at det virker på dem.

El Patron skrev:
Dejan-Mastilovic skrev:Hej BB'er!

jeg har nu over en længere periode prøvet forskellige pre workout produkter. Dog uden held.
Jeg har ikke rigtig kunne mærke dem, overhovedet.

Jeg har prøvet:
MUSCLEPHARM ASSAULT
DYMATIZE XPAND XTREME
RONNIE COLEMAN MYO-BLITZ
LABRADA SUPER CHARGE XTREME.



Holda op nogle flashy navne de produkter har!
Uden at kende nogle af dem, så kommer du sikkert ligeså langt med alm. go kost!


Jeg er enig med dig i, at jo mere INSANE navnet lyder jo mere lort er det. Men igen kosten har jeg godt styr på.

SorenB skrev:
Dejan-Mastilovic skrev:Hej BB'er!

jeg har nu over en længere periode prøvet forskellige pre workout produkter. Dog uden held.
Jeg har ikke rigtig kunne mærke dem, overhovedet.

Jeg har prøvet:
MUSCLEPHARM ASSAULT
DYMATIZE XPAND XTREME
RONNIE COLEMAN MYO-BLITZ
LABRADA SUPER CHARGE XTREME.

Jeg er træt af at intet virkelig giver mig et energi boost.

Nogen der kender til dette og kan hjælpe?



som der bliver nævnt så er kaffe en god idé, hvis du ikke kan lide det så evt. koffein.

ellers så se om du ikke kan sætte dig op til træning ved fx at se youtube videoer med din favorit atlet der træner, virker hvertfald for mig. Antoine Vailant <3 :D


Hvordan mener du med koffein? :)
Ja video på youtube, bruger jeg også men det er mest mentalt man bliver boosted.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 30. apr 2012, 15:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



rynkebjerg skrev:prøv BPI 1.M.R OneMoreRep . vanvittigt produkt!
havde ligesom du prøvet en del produkter, men så fik jeg et lille råd om 1.M.R, og har taget det lige siden :D


lyder spændene, men det ligner et ligesom alle de andre, ved du noget om det, eller ved du bare at det virker på dig? :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 30. apr 2012, 15:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Dejan-Mastilovic skrev:
rynkebjerg skrev:prøv BPI 1.M.R OneMoreRep . vanvittigt produkt!
havde ligesom du prøvet en del produkter, men så fik jeg et lille råd om 1.M.R, og har taget det lige siden :D


lyder spændene, men det ligner et ligesom alle de andre, ved du noget om det, eller ved du bare at det virker på dig? :)


Ved at der er 300 mg ren koffein i hver portion, hvilket er relativt meget ..
ellers søg på internettet og sammenlign med de produkter som du har prøvet, 1mr er kraftigt og virker ekstremt godt på mig =D>
Rise and rise again - until lambs become lions
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 3. jun 2012, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.

Jeg er simpelthen for træt efter en lang arbejdsdag
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det er altid et lotteri med de pre-workout produkter. Nogle fungerer og andre fungerer ikke (på dig).
Et alternativ vil være som de andre nævner, en kop kaffe eller koffeinpiller umiddelbart inden træning :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 30. maj 2012, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.


Det har vel ikke nødvendigvis noget at gøre med, at man ikke kan tage sig sammen til at træne.
Det har noget at gøre med, at man ikke har de fornødne kræfter til at løfte de kg man under almindelige omstændigheder ville kunne. Energi og motivation er ikke det samme.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 30. maj 2012, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



RasmusW skrev:
Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.


Det har vel ikke nødvendigvis noget at gøre med, at man ikke kan tage sig sammen til at træne.
Det har noget at gøre med, at man ikke har de fornødne kræfter til at løfte de kg man under almindelige omstændigheder ville kunne. Energi og motivation er ikke det samme.


Nej man mange gange mangler folk motivation, og tror derfor at det er energien der mangler.
Keep moving forward!
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 289
Tilmeldt: 4. sep 2011, 19:12
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mufaza skrev:
RasmusW skrev:
Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.


Det har vel ikke nødvendigvis noget at gøre med, at man ikke kan tage sig sammen til at træne.
Det har noget at gøre med, at man ikke har de fornødne kræfter til at løfte de kg man under almindelige omstændigheder ville kunne. Energi og motivation er ikke det samme.


Nej man mange gange mangler folk motivation, og tror derfor at det er energien der mangler.


Sikke noget fis at fyre af .. [-X
Rise and rise again - until lambs become lions
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 108
Tilmeldt: 3. jun 2012, 16:24
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 170.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Mufaza skrev:
RasmusW skrev:
Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.


Det har vel ikke nødvendigvis noget at gøre med, at man ikke kan tage sig sammen til at træne.
Det har noget at gøre med, at man ikke har de fornødne kræfter til at løfte de kg man under almindelige omstændigheder ville kunne. Energi og motivation er ikke det samme.


Nej man mange gange mangler folk motivation, og tror derfor at det er energien der mangler.

Det var da noget af en konstatering at komme med. Jeg vil give dig ret i at mange mangler motivation, men tror ikke de dermed begynder tage et energi tilskud for at løse den.
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stener skrev:
Mufaza skrev:Hvorfor har du brug for et boost energi til træning?

Fatter ikke den der mentalitet at man har brug for et boost til tage sammen til at træne. Det handler om at komme igang og sin mentale indgang til træningen.

Jeg er simpelthen for træt efter en lang arbejdsdag

Løsning: Træn før arbejde.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 253
Tilmeldt: 20. nov 2010, 23:31
Geografisk sted: Aalborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Okay prøv og hør folkens!
Tak for alle jeres svar! Alle har sin egen mening og det er også iorden!
Lige nu har jeg ikke brug for at hører om hvor vidt nogle af jer synes at de pre workout produkter er dumt osv.
Det er fint hvis nogle af jer har den mening men så gemd en lige nu.
For lige nu har jeg kun brug for folk der ved noget om det og som kan og gider hjælpe mig.
Jeg træner kl 6 om morgnen før skole så engang imellem føler jeg det ville være godt for mig med sådan et produkt!
Så venligst undlad de kommentar med at i synes det er forkert og i stedet hjælp mig med at finde en produkt der virker på mig, hvis i gider :)


RasmusW skrev:Det er altid et lotteri med de pre-workout produkter. Nogle fungerer og andre fungerer ikke (på dig).
Et alternativ vil være som de andre nævner, en kop kaffe eller koffeinpiller umiddelbart inden træning :)


JA det er det sgu! :) Okay hvilke koffeinpiller?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 73
Tilmeldt: 30. apr 2012, 15:44
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



White flood er et super godt produkt - Det er også en af de højeste rated pre workout produkter på supplentreviews
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Mrdsmr skrev:White flood er et super godt produkt - Det er også en af de højeste rated pre workout produkter på supplentreviews

hm. Jack3d
Billede
Brugeravatar
 
Reputation point: 25
 
Indlæg: 1697
Tilmeldt: 21. jan 2010, 11:16
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 135.00
- Squat: 115.00
- Dødløft: 150.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Stener skrev:
Mrdsmr skrev:White flood er et super godt produkt - Det er også en af de højeste rated pre workout produkter på supplentreviews

hm. Jack3d


Det er desværre ulovligt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 215
Tilmeldt: 17. apr 2011, 19:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Dejan-Mastilovic skrev:JA det er det sgu! :) Okay hvilke koffeinpiller?


Pas, jeg er ikke særlig belæst på det område, men jeg går ud fra, at effekten kan måles i mængden af koffein pr pille? Så jo højere mg/pille des stærkere virkning - men om der bliver proppet en masse andet i skal jeg ikke kunne fortælle dig :)
Havde en kammerat, som slugte de der Therma piller som var det slik - men tror de er lige på kanten.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 30. maj 2012, 18:56
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster