http://www.youtube.com/watch?v=AFkZwsSlYIw
Sådan som han kører i starten
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012
Følg bodybuilding.dk på
Er det her for dybt i Dips?
Side 1 af 1
Min mobil er ikk så fancy, så fandt den her video på youtube. Men vi kører ca lige så dybt, men er det for dybt?
http://www.youtube.com/watch?v=AFkZwsSlYIw
Sådan som han kører i starten
http://www.youtube.com/watch?v=AFkZwsSlYIw
Sådan som han kører i starten
No Pain, No Gain
- Reputation point: 0
- Indlæg: 201
- Tilmeldt: 4. jun 2009, 03:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Nej, det er ikke for dybt, men vedkommende er for afslappet i bevægelsen og skal spænde mere i hele kroppen og særligt rygmusklerne.
You can put 10 pounds of muscle a year on, so when I'm 50 I'll weigh 500 pounds. I'll be the freak of the week.
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
http://www.supertraining.dk.
http://www.instagram.com/simonsupertrainer
-
- Reputation point: 2384
- Indlæg: 7369
- Tilmeldt: 10. jan 2009, 15:25
- Geografisk sted: Island of Simonia
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 82.50
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
SandyFrink skrev:Nej, det er ikke for dybt, men vedkommende er for afslappet i bevægelsen og skal spænde mere i hele kroppen og særligt rygmusklerne.
Vi kan godt blive enige om, at teknikken ikke er i top, men os kun dybden jeg var nysgerrige om
Men godt at hører.Hvor langt kører folk egentlig selv ned i dips?
No Pain, No Gain
- Reputation point: 0
- Indlæg: 201
- Tilmeldt: 4. jun 2009, 03:12
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
mazeing skrev:SandyFrink skrev:Nej, det er ikke for dybt, men vedkommende er for afslappet i bevægelsen og skal spænde mere i hele kroppen og særligt rygmusklerne.
Vi kan godt blive enige om, at teknikken ikke er i top, men os kun dybden jeg var nysgerrige om
Hvor langt kører folk egentlig selv ned i dips?
Jeg plejer at køre lige under parallel
-
- Reputation point: 140
- Indlæg: 3600
- Tilmeldt: 22. jan 2011, 10:29
- Geografisk sted: København
- Træner her: OBBC
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 165.00
- - Squat: 230.00
- - Dødløft: 300.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg vil ville aldrig anbefale folk at kører så dybt, det øger risikoen alt for meget for skader, da man i den nederst del af øvelse belaster skuldren alt for meget.(unødvendigt)
Ingen grund til at træne med hovedet under armen, det ser man i forvejen rigeligt med folk der gør ...
Ingen grund til at træne med hovedet under armen, det ser man i forvejen rigeligt med folk der gør ...
Døde fisk, flyder med strømmen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 563
- Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 254.00
- - Squat: 1124.00
- - Dødløft: 427.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Kommer helt an på smidigheden i dine led. Kør ned til du møder naturlig modstand - dont force it. Kongeøvelse, så længe man passer på. Knas med skulderen er noget nasty shit!
Knas med skulderen er noget nasty shit!-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 479
- Tilmeldt: 20. sep 2010, 19:10
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
SandyFrink skrev:Nej, det er ikke for dybt, men vedkommende er for afslappet i bevægelsen og skal spænde mere i hele kroppen og særligt rygmusklerne.
Men hvis man øger vægten med et bælte, så kommer meget af det af sig selv, ikke? Jeg føler i hvert fald selv den hængende vægt får mig til at spænde i større dele af kroppen end uden. Men øget "opspænd" er måske noget man skal begynde og tænke mere over på dips?
-
- Reputation point: 2
- Indlæg: 722
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Pallen skrev:SandyFrink skrev:[color=#404040][b]. Men øget "opspænd" er måske noget man skal begynde og tænke mere over på dips?
Døde fisk, flyder med strømmen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 563
- Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 254.00
- - Squat: 1124.00
- - Dødløft: 427.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Backtonature skrev:Pallen skrev:SandyFrink skrev:[color=#404040][b]. Men øget "opspænd" er måske noget man skal begynde og tænke mere over på dips?
Ni måneder senere...
-
- Reputation point: 2
- Indlæg: 722
- Tilmeldt: 15. maj 2011, 09:51
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Ja det er jeg nu godt klar over, så bare du ikke havde fået svar på dit spørgsmål..
Døde fisk, flyder med strømmen
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 563
- Tilmeldt: 12. feb 2013, 16:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 254.00
- - Squat: 1124.00
- - Dødløft: 427.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
