Er dette muligt? Dont think so?

Yo. Jeg sidder og snakker med en ven her om træning.

Han påstår at kunne løfte 150 kg i BP og have en fedt% på 8, samt have en træningserfaring på 18 år.

ER DETTE MULIGT?

For mig lyder det helt umuligt at have den fedt% og løfte de kg. Og der er ingen steoids indblandet det ved jeg med sikkerhed.

Inzire skrev:Yo. Jeg sidder og snakker med en ven her om træning.

Han påstår at kunne løfte 150 kg i BP og have en fedt% på 8, samt have en træningserfaring på 18 år.

ER DETTE MULIGT?

For mig lyder det helt umuligt at have den fedt% og løfte de kg. Og der er ingen steoids indblandet det ved jeg med sikkerhed.

Self. er det muligt. en trænings erfaring på 18 år, er ikke så lidt.

Inzire skrev:Yo. Jeg sidder og snakker med en ven her om træning.

Han påstår at kunne løfte 150 kg i BP og have en fedt% på 8, samt have en træningserfaring på 18 år.

ER DETTE MULIGT?

For mig lyder det helt umuligt at have den fedt% og løfte de kg. Og der er ingen steoids indblandet det ved jeg med sikkerhed.

Selvfølgelig er det muligt, bare se Anders Holm.

Det er da helt bestemt muligt. Hvis man har trænet 18 år, ville alt andet da være underligt.

Inzire skrev:Yo. Jeg sidder og snakker med en ven her om træning.

Han påstår at kunne løfte 150 kg i BP og have en fedt% på 8, samt have en træningserfaring på 18 år.

ER DETTE MULIGT?

For mig lyder det helt umuligt at have den fedt% og løfte de kg. Og der er ingen steoids indblandet det ved jeg med sikkerhed.

hvorfor skulle man ikke kunne løfte tungt med en fedt % på 8?

Jep. Det lyder meget muligt.

Gutten har trænet i 18 år? Det er sgu meget... Så må han nødvendigvis også have bygget en rigtig god grundstyrke op.

Men den nemme måde er jo bare at tage ned og træne med ham. Så er det be- eller afkræftet lyn hurtigt

på 18år kan du sku godt komme over 150kg

Mikkel leicht skrev::)
på 18år kan du sku godt komme over 150kg

ja sagtens. Nærmere med hans fedt%. Men 18 års træning giver meget hvis man udnytter den rigtig. Men tag ham da med og se det:D

Hvis han kun var 18 år ville jeg måske blive lidt mistænksom.

Det kan sagtens lade sig gøre. Jeg har trænet 4 år og kan bænke 140-145kg med stop og jeg ligger på cirka 11%. Så det burde let kunne lade sig gøre.

Tror ikke det er hans fedtprocent der er så interresant, nærmere kropsvægt når det kommer til styrke.

Jeg tænker også på hans fedt%.

For mig lyder 8% meget lidt i forhold til 150 kg BP.
Men ja 18 år er lang tid så det passer nok

wild-zyc har en fedt% på ca 8 og han løfter mere

Inzire skrev:Jeg tænker også på hans fedt%.

For mig lyder 8% meget lidt i forhold til 150 kg BP.
Men ja 18 år er lang tid så det passer nok

Din spæk% har noget at gøre med hvor meget fedt der er mellem musklerne og huden, ikk med hvor stærk du er.

Mikkel K. skrev:
Inzire skrev:Jeg tænker også på hans fedt%.

For mig lyder 8% meget lidt i forhold til 150 kg BP.
Men ja 18 år er lang tid så det passer nok

Din spæk% har noget at gøre med hvor meget fedt der er mellem musklerne og huden, ikk med hvor stærk du er.

Når du når til et vis punkt, så vil styrken begynde at falde, da fedtprocenten bliver for lav.

Bay skrev:
Mikkel K. skrev:
Inzire skrev:Jeg tænker også på hans fedt%.

For mig lyder 8% meget lidt i forhold til 150 kg BP.
Men ja 18 år er lang tid så det passer nok

Din spæk% har noget at gøre med hvor meget fedt der er mellem musklerne og huden, ikk med hvor stærk du er.

Når du når til et vis punkt, så vil styrken begynde at falde, da fedtprocenten bliver for lav.

Da kun hvis det er under cut? Hvis man har ligget stabilt lavt, så vil det da ikke være en hindring?

Bay skrev:
Mikkel K. skrev:
Inzire skrev:Jeg tænker også på hans fedt%.

For mig lyder 8% meget lidt i forhold til 150 kg BP.
Men ja 18 år er lang tid så det passer nok

Din spæk% har noget at gøre med hvor meget fedt der er mellem musklerne og huden, ikk med hvor stærk du er.

Når du når til et vis punkt, så vil styrken begynde at falde, da fedtprocenten bliver for lav.

af nysgerighedens skyld, har du link til dette?

Hvis det skulle være sandt tror jeg nu ikk der er meget styrke af miste....

selvfølgelig, der kommer et punkt hvor det ikk er sundt længere, men tror godt nok procenten skal være helt i bund før det kommer dertil, hvor det tærer på mullerne.

Ja, ved ultra lave.. Men så skal du da også længere ned end 8%!

hvor lang ROM har han? Har han korte arme og et yderst vildt opspænd kan man hurtig "vinde" nogle kg.

Du kan se hvad Bay skrev. 4 års træning 140-145 med stop endda. Tit kan man mere uden stop

Er dette muligt? Dont think so?

Brugere online