Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1146
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1144

Følg bodybuilding.dk på

Er jeg unaturlig?

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvordan kan det være, at ummidelbart efter en omgang træning er mine muskler 'vokset' op til 20-30% større, end normalt? Og de 'krymper' igen efter en 10-20 minutter, når jeg ligesom har slappet lidt af i kroppen. Det sker også gerne når jeg lige er vågnet (nok 10% større end normalt)
Jeg synes bare det er mærkeligt, og ville egentlig bare høre om der er en logisk forklaring, eller om jeg er en mutant :D:twisted:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 15. apr 2008, 16:41
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fryd skrev:Hvordan kan det være, at ummidelbart efter en omgang træning er mine muskler 'vokset' op til 20-30% større, end normalt? Og de 'krymper' igen efter en 10-20 minutter, når jeg ligesom har slappet lidt af i kroppen. Det sker også gerne når jeg lige er vågnet (nok 10% større end normalt)
Jeg synes bare det er mærkeligt, og ville egentlig bare høre om der er en logisk forklaring, eller om jeg er en mutant :D:twisted:


Ganske normalt eftersom dine muskler "fyldes" med blod når de stimuleres :) Om morgenen er det sandsynligvis fordi du er "væske tømt" og dermed mere tør i looket, og dermed syner større :)
Månedens skribent: August 2008 Månedens skribent: Oktober 2008 Månedens skribent: Januar 2009
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 10183
Tilmeldt: 27. jul 2008, 15:40
 
Træner her: Ultimate Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Nå, jeg troede sgu lige der var noget galt med mig, for der er altså ret markant forskel.
Det er bare ret trist, når mine ellers så enorme (:lol:) muskler pludselig synker 30% ned, det øger ikke ligefrem min motivation :cry:
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 17
Tilmeldt: 15. apr 2008, 16:41
Geografisk sted: Silkeborg
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fryd skrev:Hvordan kan det være, at ummidelbart efter en omgang træning er mine muskler 'vokset' op til 20-30% større, end normalt? Og de 'krymper' igen efter en 10-20 minutter, når jeg ligesom har slappet lidt af i kroppen. Det sker også gerne når jeg lige er vågnet (nok 10% større end normalt)
Jeg synes bare det er mærkeligt, og ville egentlig bare høre om der er en logisk forklaring, eller om jeg er en mutant :D:twisted:


Prøv og tag billeder af det før og efter, så kan vi se på det om det er noget "unormalt" :lol:
Yeah - Ubehageligt !!
Citat: Asbjørn Riis

Du kan se ind i MIN LOG her
Brugeravatar
 
Reputation point: 15
 
Indlæg: 826
Tilmeldt: 10. jan 2008, 03:39
Geografisk sted: Torshavn (Færøerne)
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det faktisk er 30% er det MEGET unaturligt.

Jeg har en overarm på 39 kold, hvis den var 50 efter træning, tror jeg nok der var noget galt, andet end blod der pumpede i årene. Er de rigtig pumpede efter træning, kan de måle omkring 40, men det er altså kun 2,5%
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 583
Tilmeldt: 15. maj 2007, 00:56
Geografisk sted: Roskilde
 
Træner her: FitnessDK Roskilde
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 11.00
- Squat: 11.00
- Dødløft: 11.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan



Hehe lyder lidt vildt med de % der, men det samme sker for mig. Synes det ser bedst ud om morgenen ved mig.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 22. aug 2006, 21:39
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Optimisten skrev:Hvis det faktisk er 30% er det MEGET unaturligt.

Jeg har en overarm på 39 kold, hvis den var 50 efter træning, tror jeg nok der var noget galt, andet end blod der pumpede i årene. Er de rigtig pumpede efter træning, kan de måle omkring 40, men det er altså kun 2,5%


Dog er der lidt problemer i den matematik dér.
Fordi en arm med godt og vel 0 gram muskler måler stadig en 25 cm hos en normal dreng. Så 39-25 = 14 cm. 14 cm + 30% = 18. 18 + 25 = 43. Fra 39 cm til 43 cm. Så 30% er ikke helt urealistisk.... just sayin, just sayin
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Misterhamper skrev:
Optimisten skrev:Hvis det faktisk er 30% er det MEGET unaturligt.

Jeg har en overarm på 39 kold, hvis den var 50 efter træning, tror jeg nok der var noget galt, andet end blod der pumpede i årene. Er de rigtig pumpede efter træning, kan de måle omkring 40, men det er altså kun 2,5%


Dog er der lidt problemer i den matematik dér.
Fordi en arm med godt og vel 0 gram muskler måler stadig en 25 cm hos en normal dreng. Så 39-25 = 14 cm. 14 cm + 30% = 18. 18 + 25 = 43. Fra 39 cm til 43 cm. Så 30% er ikke helt urealistisk.... just sayin, just sayin


At det ikke er muskler ændre ikke på størrelsen af den jo.. 30% større end normalt, vil ikke sige, at man skal tage højde for hvor meget af det der er muskel, vel?
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:
Misterhamper skrev:
Optimisten skrev:Hvis det faktisk er 30% er det MEGET unaturligt.

Jeg har en overarm på 39 kold, hvis den var 50 efter træning, tror jeg nok der var noget galt, andet end blod der pumpede i årene. Er de rigtig pumpede efter træning, kan de måle omkring 40, men det er altså kun 2,5%


Dog er der lidt problemer i den matematik dér.
Fordi en arm med godt og vel 0 gram muskler måler stadig en 25 cm hos en normal dreng. Så 39-25 = 14 cm. 14 cm + 30% = 18. 18 + 25 = 43. Fra 39 cm til 43 cm. Så 30% er ikke helt urealistisk.... just sayin, just sayin


At det ikke er muskler ændre ikke på størrelsen af den jo.. 30% større end normalt, vil ikke sige, at man skal tage højde for hvor meget af det der er muskel, vel?


Fryd skrev:er mine muskler 'vokset' op til 20-30% større, end normalt?


Holder nu med MisterHamper her, men nu var de 30% nok også bare for at understrege at der er tale om en stor forskel :).
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 678
Tilmeldt: 22. aug 2006, 21:39
 
Træner her: Klub Herkules Nordborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



jeg trækker mit indlæg tilbage, jeg havde overset den del.. så er jeg enig med Hamperen :)
Always getting better.
Brugeravatar
Månedens skribent: April 2009
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3103
Tilmeldt: 24. jun 2007, 20:37
Geografisk sted: Herlev
 
Træner her: Fitness World City
Fitness World Nørrebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



the-QB skrev:At det ikke er muskler ændre ikke på størrelsen af den jo.. 30% større end normalt, vil ikke sige, at man skal tage højde for hvor meget af det der er muskel, vel?


Det vil jo kun være musklerne der vokser, så selvfølgelig skal man da tage højde for det
Nubretpumper
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



hehe 20-30% :lol:
Danmarks Stærkeste Mand 2014 og 2015

Vil du være stærkere, så skriv en PM til mig, tilbyder personlig hjælp og træning :)

Facebook: Mikkel Leicht
IG: mikkelleicht
Brugeravatar
StrongMan
 
Reputation point: 45
 
Indlæg: 7543
Tilmeldt: 4. nov 2005, 09:25
Geografisk sted: Thisted
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 260.00
- Squat: 330.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster